孩子的身高既受遗传影响，也有一定的后天因素。包括运动、睡眠、营养等，在后天增加身高的方法里，运动绝对是效果最显著的。今天就听36号公园儿童运动思维中心讲一讲运动促长高方面的心得。如今人们越来越重视身高问题，相亲要看身高，面试要看身高。正是这些“重视”让家长们开始格外注意孩子的身高，知道运动可以帮助孩子长高后就给孩子安排了各种运动，美其名曰锻炼身体还能长个子，一举两得！其实不然，运动确实可以促进生长发育，有利于孩子长高，但是也要区分运动种类和强度。下面这几个运动尤其要注意。01 身高是遗传决定吗？身高靠遗传吗？YES，遗传基因很重要，就像北方人比南方人高一些，中国人比日本人高一些，而白种人也比黄种人高一些，这些都有遗传的因子在里面。我看过一组科学数据，说一个人的身高其实大多数由遗传基因决定，大概占到60%~85%，剩下的主要是由外部环境因素所影响，而营养和运动是改变身高的重要因素。也就是说，身高是拼爹拼妈拼基因的，但是如果爸妈身高不高的话，孩子没救了吗？NO！NO！NO！毕竟15%~40%是靠后天呢！02 运动对身高的影响在后天增加身高的方法里，运动绝对是效果最显著的。我就是一个成功案例。我小时候身高不高，在学校座位都是被安排在前排的那种。记得到了小学5、6年级时，我们这帮男生都迷上了武侠小说，特别痴迷于那些飞檐走壁的大侠，因此我也想练习轻功啊，可以轻轻一跳就跳上屋顶，还可以踏雪无痕，多酷！书里说了，轻功是要苦练的，于是那段时间我没事就天天在家跳，努力去够房顶，说不定跳多了就能把轻功练出来哟！结果坚持了1、2年，虽然弹跳长进不少，飞檐走壁的轻功愣是没练出来，可意外的是，发现身高竟然长高了，最明显的就是裤子，本来穿的正合适，没过几个月裤脚就嫌短了。老妈虽然嘴里嘟囔着，“哎，又要买裤子了”，但心里却很开心，再也不用为我的身高烦神了！因此，我现在就会让憨憨多运动，尤其是多打篮球、多跳绳、多游泳，我觉得憨憨身高比同龄孩子高，运动绝对功不可没！03为何运动帮助长高呢？那是因为，人体的脊椎由椎骨组成，在每个椎骨之间是流囊填充的椎间盘，充当各个椎骨之间的介质，如果这些椎间盘被压缩，则椎骨之间的空间会缩小，这样身高就会矮小；反之，就会让你显得更高一些。这就是为什么练习举重的人普遍不高，因为它会压缩椎间盘；相反小时候游泳游的多的人，身高普遍都不错。而且，我们经常说孩子需要坐有坐姿、站有站姿，就是因为当身子坐直后，对椎间盘的压缩会减少，这样孩子也会更高一些！04 帮助长高的五大运动因此，想让孩子身高更高一点，拉伸运动是最好的选择，因为它可以缓解并释放被压缩的椎间盘。下面有五个简单易行的动作，可以帮助孩子们进行拉伸。 1、伸展运动伸展运动是最常见的拉伸，在我们每节课的课前的时候，每次都要求他们做几分钟的伸展运动。但如果在家练习的话可以稍作改动，这样对拉伸身体更有效果。让孩子贴墙站立，并踮起脚尖，双手尽可能上举，维持15-20秒，放松。每次重复5-10次。2、悬垂练习悬垂练习对长高的效果非常好，在我们教案中经常会加入悬垂悬挂等动作家长也可以在家活动在公园引导孩子做类似的运动。当孩子悬挂在云梯或者单杠上时，由于重力的作用，会对身体有向下的拉伸，这对长高有帮助。3、跳绳这项运动是最简单的，需要的空间小，可以随时在家或者小区的空地中施展。跳绳跳得好的孩子，身体会很挺直，这对塑造形体很有帮助。在不断弹跳的过程中，孩子们的身体得到完全舒展拉伸，所以每次跳绳完都有“长高”的感觉。4、游泳游泳过程中伴随大量的伸展、前伸等动作，可以带动孩子们全身肌肉的运动。除此之外，身体在此期间还会释放生长激素，促进孩子身体的生长。5、瑜伽UCLA（加州大学洛杉矶分校）曾经专门对瑜伽和身高的关系做了一番研究。上面的研究表明，瑜伽对身高的帮助有两方面：一方面是对身体进行拉伸，另一方面是释放生长激素，这样就能帮助长高了！今天介绍了5种运动，其实每种运动对身高发育都有帮助，谈不上哪个更好，要根据孩子的兴趣来选择。而且还要注意的一点是，通过运动长高，短期不一定能看到效果，一定要长时间的坚持才行。36号公园的课程特色进入中国5年，36号公园总结出了适合中国2-9岁儿童的先进教法理念，课程以「动态+静态」双渗透教学模式为基础，建立「运动力/学习力/心智力」三大综合能力发展模型，满足不同年龄、不同学习特点的孩子的各项具体学习需求。核心课程运动优学力运动优学力课程是36号公园的核心课程，每节课都包含「动态」运动力训练和「静态」学习力训练两部分，课堂教学均从运动出发，进而全面培养孩子的7大素质，目标助力孩子收获「优学力」--- 优化孩子的学习能力。并根据孩子的年龄、阶段学习目标等，将运动优学力课程分为以下阶段：优脑+优能（2-6岁）学习目标：脑力全开、思维赋能、让孩子的学习抢先一步优升课程（5-7岁）学习目标：语数双备、科学幼升小、能力衔接/思维衔接/习惯衔接优学课程（7-9岁）学习目标：学科思维、培养尖子生、爱听课/爱提问/作业快/好/有自信配套的教学资料、能力提升方案、训练管理系统、家庭训练指导手册等，为孩子们的学习效果进行全方位的保驾护航。很多家长都反馈课程▼▼▼这么优质的好课，不要再犹豫啦！培养孩子运动思维能力要趁早，提升孩子学习效率，让孩子越学越聪明！加入36号公园成就孩子美好明天36号公园坚信每个孩子都是拥有好未来的个体，蕴藏着无限的潜力，「心思才力，样样聪明」，#Empower Top Student#，是36号公园给家长和孩子们的承诺。我们的吉祥物聪明鸭，在这里向南阳所有2-9岁的宝贝及家长们发出诚挚的邀请，南阳旗舰校区的免费体验活动火热进行中，我们等着你来报名参加，马上行动，还有精彩好礼等你拿~快来扫码预约课程吧~如果你喜欢今天的文章别忘了在文末点个 ，再点个【在看】还可以把文章【分享】给更多人喔！-END-

这篇文章想跟大家透漏一个秘密，小时候不固定专项，什么运动都学一学，是许多奥运冠军的制胜法宝。 这并不是八卦经验之谈，这个法宝背后有着坚实的科学依据主流运动科学界认为，小时候什么项目都试试，预示着： 01更长的运动生涯虽然某些技巧性的项目，从小专项训练确实可以提高运动成绩。 但是大多数运动，专项训练时间应当推迟到青春期后期（14岁以后）。这样专项运动成绩才会更好。例如很多篮球明星：NBA传奇后卫纳什，小时候是练足球的，德国战车诺维茨基，小时候练的是手球，外号“石佛”的邓肯，从小练的是游泳。从小全面而非专攻的训练，能减少运动损伤的概率，也能减轻不必要的心理压力。 02 更融洽的人际关系 青春期后期再专项训练，思想会更成熟，也更善于处理和教练和队友的关系。2003年，加拿大皇后大学的学者对6名顶级运动员做了专访了「2」 。经过严谨的数据处理后发现，这些运动员有4个共同品质，分别是：超高的专项技能，强烈的职业道德，丰富的体育知识，和谐的人际关系。 他们发现，顶级运动员都非常擅长处理人际关系。因为他们每天都需要跟教练沟通，获得反馈，需要跟队友切磋讨论。这些都需要更成熟的情商，是成年人之间的对话方式，也是最有效的提高成绩的途径。03更强的基础运动体能一个好桶（好的体能），肯定既能装平淡无奇的白水（好比日常生活），也能装腐蚀性极强的硫酸（好比严酷的专业训练）。· 材质好（健康体能高），那平时玩儿什么都能上手；· 高度越高（运动体能高），那运动成绩就更好。到了专项运动队，在桶的材质和高度都不变的情况下，成绩当然提升地嗖嗖快！ 04更快上手其他运动    也能更快地达到竞技能力巅峰特别是在要求超高随机应变能力的团体运动中。有科学家在研究了优秀篮球运动员和曲棍球运动员后发现，小时候参与了很多种运动的运动员，在训练中，不需要达到10000个小时，就能达到巅峰竞技水平「6」 。因为他们能更快地综合分析，有更精准的身体控制能力。因此在瞬息万变的赛场，可以做出更正确的决策「6」 。05更强的运动内在动机   自信和自我规划能力 从小参与各种运动能更好的保护孩子的运动兴趣，训练内容也会更加符合孩子的心理发展特点，更有趣更灵活。多项研究表明多样化运动兴趣的孩子，会有更强的内在动机，也更自信，更会规划自己的运动生涯。 20年前，美国科学家分析了前后4届奥运冠军后发现，他们中的大多数从小都不是某一专项的运动员 「9」 。 他们有一个共同的标签，那就是「运动兴趣广泛」，从小什么运动都喜欢。 从小就开始打体能基础，是必须的。但是，并不需要从小就开始专攻某一项目，已经是现代体育科学界的共识。 这一科学界的共识不仅影响了发达国家的训练体系，也影响了现代普通父母关于运动类兴趣班的选择。在现在的美国， 88%的儿童会参加多种运动，高达70%的孩子在12岁之前都不再定专项了「10」 。 所以呢，在为孩子选择运动兴趣班的时候，尽量多选一些项目，不需要过于纠结”专项童子功“啦。全能娃，在未来也更能发挥出优异的专项成绩。36号公园的课程特色进入中国5年，36号公园总结出了适合中国2-9岁儿童的先进教法理念，课程以「动态+静态」双渗透教学模式为基础，建立「运动力/学习力/心智力」三大综合能力发展模型，满足不同年龄、不同学习特点的孩子的各项具体学习需求。核心课程运动优学力运动优学力课程是36号公园的核心课程，每节课都包含「动态」运动力训练和「静态」学习力训练两部分，课堂教学均从运动出发，进而全面培养孩子的7大素质，目标助力孩子收获「优学力」--- 优化孩子的学习能力。并根据孩子的年龄、阶段学习目标等，将运动优学力课程分为以下阶段：优脑+优能（2-6岁）学习目标：脑力全开、思维赋能、让孩子的学习抢先一步优升课程（5-7岁）学习目标：语数双备、科学幼升小、能力衔接/思维衔接/习惯衔接优学课程（7-9岁）学习目标：学科思维、培养尖子生、爱听课/爱提问/作业快/好/有自信配套的教学资料、能力提升方案、训练管理系统、家庭训练指导手册等，为孩子们的学习效果进行全方位的保驾护航。很多家长都反馈课程▼▼▼这么优质的好课，不要再犹豫啦！培养孩子运动思维能力要趁早，提升孩子学习效率，让孩子越学越聪明！加入36号公园成就孩子美好明天36号公园坚信每个孩子都是拥有好未来的个体，蕴藏着无限的潜力，「心思才力，样样聪明」，#Empower Top Student#，是36号公园给家长和孩子们的承诺。我们的吉祥物聪明鸭，在这里向南阳所有2-9岁的宝贝及家长们发出诚挚的邀请，南阳旗舰校区的免费体验活动火热进行中，我们等着你来报名参加，马上行动，还有精彩好礼等你拿~快来扫码预约课程吧~如果你喜欢今天的文章别忘了在文末点个 ，再点个【在看】还可以把文章【分享】给更多人喔！-END-

过年期间不少宝宝撒开了欢儿，放开了肚皮吃，如果运动量再一减少，很容易造成积食，致使免疫力降低，一旦外感风寒，比平常更容易出现呼吸系统、消化系统疾病。因此假期里也要让孩子“动起来”哦。这些运动，每天坚持让孩子动一动。不仅可以帮助塑造良好体型，还能达到运动长高的效果，也可以避免假期过渡饮食，造成积食。011-2岁建议选一些能提高孩子运动协调能力的活动，并且为了能让孩子坚持下来，最好结合一些有趣的游戏进行。注意这一时期的孩子们缺乏安全意识和自我保护能力。可以选择一些简单的运动，比如：和孩子进行走、跑、跳跃、上下台阶、扔球和投沙袋等。还可以玩一玩捡树叶、蹲着玩沙、踢球、扔球等游戏，都是很好的运动形式。023-5岁这个年龄段的孩子更适宜进行室外活动，和小伙伴一起跑跑跳跳。家长可以通过语言引导以及动作示范进行教学，选择跑、跳（非连续）、投掷、翻滚等运动形式的练习。特别需要注意的是，疫情期间，出门一定要戴好口罩，做好防护哦！036-9岁这个年龄的孩子正处在幼儿时期人体第一个生长发育高峰之后的阶段,各种形态的生长和机能的发育都相对缓慢，尤其是心血管系统机能的发育，比运动系统的发育还要迟缓。这个年龄段的孩子，不论男孩女孩，均不能承受经常性的大强度、长时间的运动。运动项目可选择球类、跑、跳跃等运动形式的练习。0410-12岁此时的孩子正处在身体成长速度过快的时期，骨骼还相对脆弱，当受到强烈的运动力冲击时，难免会影响到体内的骨骼，最终可能就会影响到孩子长个子。由于这个年龄段的孩子，其力量、速度、耐力以及灵敏性都有了一定的基础，建议定向培养孩子的运动能力，尽量避免参加有对抗性的项目，毕竟孩子处于成长阶段，避免受伤影响正常的生理发育。尽量避免高强度剧烈运动。0513岁以上适宜选择以弹跳为主的运动，特别是摸高、跳绳和引体向上等纵向运动，对身高的增长都有利，也可以选择各类专项运动。除了保持良好的运动习惯，孩子春节在家的时候，也一定要保证睡眠、健康饮食，进出要多注意健康防护，让孩子不仅能过一个美好的春节寒假，也能让孩子在春节后保持身体素质和精神面貌。36号公园的课程特色进入中国5年，36号公园总结出了适合中国2-9岁儿童的先进教法理念，课程以「动态+静态」双渗透教学模式为基础，建立「运动力/学习力/心智力」三大综合能力发展模型，满足不同年龄、不同学习特点的孩子的各项具体学习需求。核心课程运动优学力运动优学力课程是36号公园的核心课程，每节课都包含「动态」运动力训练和「静态」学习力训练两部分，课堂教学均从运动出发，进而全面培养孩子的7大素质，目标助力孩子收获「优学力」--- 优化孩子的学习能力。并根据孩子的年龄、阶段学习目标等，将运动优学力课程分为以下阶段：优脑+优能（2-6岁）学习目标：脑力全开、思维赋能、让孩子的学习抢先一步优升课程（5-7岁）学习目标：语数双备、科学幼升小、能力衔接/思维衔接/习惯衔接优学课程（7-9岁）学习目标：学科思维、培养尖子生、爱听课/爱提问/作业快/好/有自信配套的教学资料、能力提升方案、训练管理系统、家庭训练指导手册等，为孩子们的学习效果进行全方位的保驾护航。很多家长都反馈课程▼▼▼这么优质的好课，不要再犹豫啦！培养孩子运动思维能力要趁早，提升孩子学习效率，让孩子越学越聪明！加入36号公园成就孩子美好明天36号公园坚信每个孩子都是拥有好未来的个体，蕴藏着无限的潜力，「心思才力，样样聪明」，#Empower Top Student#，是36号公园给家长和孩子们的承诺。我们的吉祥物聪明鸭，在这里向南阳所有2-9岁的宝贝及家长们发出诚挚的邀请，南阳旗舰校区的免费体验活动火热进行中，我们等着你来报名参加，马上行动，还有精彩好礼等你拿~快来扫码预约课程吧~如果你喜欢今天的文章别忘了在文末点个 ，再点个【在看】还可以把文章【分享】给更多人喔！-END-

儿童的身体健康和运动能力的发展对他们的成长至关重要。因此，儿童运动教育的基础教育扮演着关键的角色，帮助孩子建立坚实的体育基础，培养健康的生活方式，以及掌握各种运动技能。那儿童运动教育的基础教育，都包括哪些方面呢。体育技能和动作基础基础教育的核心是教儿童掌握各种体育技能和基本的运动动作。这其中包括翻滚、奔跑、跳跃、投掷、接球等。通过学习这些技能，孩子们能够踊跃参与各种体育活动，并在体育比赛中表现优异，是各类专项运动的基本能力。身体素质的培养基础教育还注重培养儿童的身体素质，包括力量、耐力、速度、柔韧性和协调性。这些素质不仅对于运动表现重要，有助于维护孩子身体健康，也是孩子未来参与各种运动的基础。规则和战术学习不同体育项目的规则和战术对于成功参与比赛至关重要。儿童将了解每种运动的规则，学习如何制定战术策略，以及如何在比赛中与对手竞争，当前这前提还需要孩子拥有聆听指令的能力。健康意识基础教育还教育儿童有关身体健康和运动的基本知识。他们将了解适度锻炼的益处，了解健康饮食的重要性，以及运动对心理健康的良好影响。健康意识对于父母和老师来说同样重要，当父母和老师拥有健康意识，是保护孩子不受运动伤痛侵害的前提。社交技能运动不仅仅是个人的努力，还涉及团队合作和社交互动。儿童将学会与队友合作，尊重对手，发展沟通和团队协作的技能。而社交技能也可以为孩子将来与人相处打下坚实的基础。自我管理基础教育也教导儿童如何管理自己的运动时间，设定目标，追踪进展，并自我激励。这有助于培养他们的自律和目标管理能力。伦理和道德在体育教育中，儿童将学会体育伦理和道德，如公平竞争、尊重对手、合规行为和体育精神。这有助于培养他们的品格和价值观。文化和历史孩子们将了解不同体育的历史和文化，包括出名的运动员、重要赛事和体育的影响。这有助于培养他们对体育的兴趣和尊重。儿童运动教育的基础教育是一个多样化的体育教育体系，旨在为儿童提供综合的运动知识和技能。通过这种综合性的教育，孩子们能够建立坚实的体育基础，维护孩子身体健康，培养健康的生活方式，并在竞技体育中表现优异。这不仅有益于他们的身体发展，还有助于培养他们的品格和价值观。因此，重视儿童运动教育的基础教育，才是让孩子爱上运动，并能将其培养成终身习惯的关键。36号公园的课程特色进入中国5年，36号公园总结出了适合中国2-9岁儿童的先进教法理念，课程以「动态+静态」双渗透教学模式为基础，建立「运动力/学习力/心智力」三大综合能力发展模型，满足不同年龄、不同学习特点的孩子的各项具体学习需求。核心课程运动优学力运动优学力课程是36号公园的核心课程，每节课都包含「动态」运动力训练和「静态」学习力训练两部分，课堂教学均从运动出发，进而全面培养孩子的7大素质，目标助力孩子收获「优学力」--- 优化孩子的学习能力。并根据孩子的年龄、阶段学习目标等，将运动优学力课程分为以下阶段：优脑+优能（2-6岁）学习目标：脑力全开、思维赋能、让孩子的学习抢先一步优升课程（5-7岁）学习目标：语数双备、科学幼升小、能力衔接/思维衔接/习惯衔接优学课程（7-9岁）学习目标：学科思维、培养尖子生、爱听课/爱提问/作业快/好/有自信配套的教学资料、能力提升方案、训练管理系统、家庭训练指导手册等，为孩子们的学习效果进行全方位的保驾护航。很多家长都反馈课程▼▼▼这么优质的好课，不要再犹豫啦！培养孩子运动思维能力要趁早，提升孩子学习效率，让孩子越学越聪明！加入36号公园成就孩子美好明天36号公园坚信每个孩子都是拥有好未来的个体，蕴藏着无限的潜力，「心思才力，样样聪明」，#Empower Top Student#，是36号公园给家长和孩子们的承诺。我们的吉祥物聪明鸭，在这里向南阳所有2-9岁的宝贝及家长们发出诚挚的邀请，南阳旗舰校区的免费体验活动火热进行中，我们等着你来报名参加，马上行动，还有精彩好礼等你拿~快来扫码预约课程吧~如果你喜欢今天的文章别忘了在文末点个 ，再点个【在看】还可以把文章【分享】给更多人喔！-END-

俄国著名教育家乌申斯基曾说过：“注意力是我们心灵的唯一门户，意识中的一切，必然都要经过它才能进来。” 也就是说，如果把孩子们的大脑比作一个房间，那么注意力就是那扇门。当孩子的注意力无法集中时，大门将会自动关闭，阻拦信息的进入，影响知识的吸收。因为信息接收匮乏，所以孩子的思维力、记忆力、观察力、想象力以及表达力也将难以得到有效的锻炼和提升。可以说，专注力就是孩子能力与智力提升的重要前提。 为了让孩子们能够有效打好专注力的基础，小豌豆精选了 6 个简单易学的小游戏。 让孩子们在玩乐的过程中，更好提升专注力！（注：6个游戏按照由易到难顺序排列） 10 的埋伏者 难度系数：★★☆☆☆ 游戏素材：纸、笔  游戏玩法： ① 在 5*10 的方格中，任意填入数字 1-9；② 仔细观察数字，把所有相加等于 10 的相邻数圈出，即为成功。  游戏目的： 在“搜查”数字的过程中，也考察了孩子 10 以内的口算能力。计算错误或者分神看漏眼，可就挑战失败了哟！ 小圈连连看 难度系数：★★★☆☆ 游戏素材：纸、笔  游戏玩法： ① 在纸上画上 4*5 的方阵圆点，任意涂红两个圆点；② 绕开红色圆点，用线连接剩余所有圆点即为成功（注：每个圆点必须并且只能经过一次）  游戏目的： 游戏看似简单，实则十分考究孩子的思维能力以及空间想象力。如何绕过红色圆点，不重复走位，需要孩子静下心来仔细思考，不够专注可是很难成功的哟！ 缝制扣子模仿秀 难度系数：★★★☆☆ 游戏素材：若干个带4孔的圆纸板和方形纸板（注：两纸板之间4个孔的位置需对齐）  游戏玩法： ① 先在部分圆纸板上画出扣子缝制后可能呈现的样式；② 随机抽取样式纸板，然后用绳子在圆纸板和方形纸板上还原，即为成功。  游戏目的： 绳子应该从哪个孔出，从哪个孔入？对于没有缝纫经验的孩子来说，有一定的难度，需要不断地思考与试验。 这个过程中对孩子的动手能力、空间想象力以及专注力都能有所帮助。 警察抓小偷 难度系数：★★★★☆☆ 游戏素材：纸、笔、两个小物体（作为警察和小偷，如硬币、乐高等）  游戏玩法： ① 用纸笔画出动图中的五边形，确定警察和小偷的起点位置；② 每人一次走一步，直到警察抓到小偷为止，才算胜利。  游戏目的： 在追与逃之间，讲究策略，需要孩子集中精神，分析路线、预判结果，可以有效锻炼孩子的专注力以及逻辑思维能力。 建筑大比拼 难度系数：★★★★☆ 游戏素材：雪糕棒、瓶盖、乒乓球各 9 个，6 个一次性杯子  游戏玩法： ① 将 6 个一次性杯按顺序摆成一个大三角形；② 在杯子与杯子之间逐层搭上雪糕棒、瓶盖以及乒乓球，谁先搭完谁胜利。  游戏目的： 在一层层的搭建过程中，追求速度的同时还得求稳，这对于孩子的心态、专注力以及手眼脑协调能力都有所要求。爸爸妈妈有空可以和孩子一起比拼一下哟！  点数对应连连看 难度系数：★★★★☆ 游戏素材：彩色笔、纸、铅笔  游戏玩法： ① 给数字 1-6 定义不同的颜色（如：1为红色，2为黄色等），并任意给这 6 个数字排序；② 通过数字顺序，用笔将对应颜色按顺序快速连接，无误即为成功。  游戏目的： 这个游戏主要考验孩子的反应能力以及专注力，通过数字再转换成颜色，而后将其成功串连。 这个模式玩多了，还可以把数字和位置相对应哟！  法国生物学家乔治居维叶曾说：“天才的前提就是专注力。” 唯有孩子的注意力集中了，才能够真正地体会到事物的乐趣，提高做事和学习的效率。这 6 个游戏，所需要的道具都不复杂，大多只需要一张纸和一支笔就可以随时随地玩起来！ 专注力的培养需趁早，爸爸妈妈赶紧收藏这几个游戏，帮助孩子快速提升吧！36号公园的课程特色进入中国5年，36号公园总结出了适合中国2-9岁儿童的先进教法理念，课程以「动态+静态」双渗透教学模式为基础，建立「运动力/学习力/心智力」三大综合能力发展模型，满足不同年龄、不同学习特点的孩子的各项具体学习需求。核心课程运动优学力运动优学力课程是36号公园的核心课程，每节课都包含「动态」运动力训练和「静态」学习力训练两部分，课堂教学均从运动出发，进而全面培养孩子的7大素质，目标助力孩子收获「优学力」--- 优化孩子的学习能力。并根据孩子的年龄、阶段学习目标等，将运动优学力课程分为以下阶段：优脑+优能（2-6岁）学习目标：脑力全开、思维赋能、让孩子的学习抢先一步优升课程（5-7岁）学习目标：语数双备、科学幼升小、能力衔接/思维衔接/习惯衔接优学课程（7-9岁）学习目标：学科思维、培养尖子生、爱听课/爱提问/作业快/好/有自信配套的教学资料、能力提升方案、训练管理系统、家庭训练指导手册等，为孩子们的学习效果进行全方位的保驾护航。很多家长都反馈课程▼▼▼这么优质的好课，不要再犹豫啦！培养孩子运动思维能力要趁早，提升孩子学习效率，让孩子越学越聪明！加入36号公园成就孩子美好明天36号公园坚信每个孩子都是拥有好未来的个体，蕴藏着无限的潜力，「心思才力，样样聪明」，#Empower Top Student#，是36号公园给家长和孩子们的承诺。我们的吉祥物聪明鸭，在这里向南阳所有2-9岁的宝贝及家长们发出诚挚的邀请，南阳旗舰校区的免费体验活动火热进行中，我们等着你来报名参加，马上行动，还有精彩好礼等你拿~快来扫码预约课程吧~如果你喜欢今天的文章别忘了在文末点个 ，再点个【在看】还可以把文章【分享】给更多人喔！-END-

逆向思维即换一个角度看问题。想让孩子更聪明？对他进行逆向思维训练吧!怎么训练呢?往下看一初 级 游 戏1哭笑娃娃游戏目的：在迅速反应中发展思维的逆向性和流畅性。游戏玩法：和孩子一起玩经典的老游戏“石头、剪刀、布”吧!不过，这次要做点小小的改动。每一次，胜利者都要做“哭”的动作，输的一方则要做“笑”的动作，谁先做错就要淘汰认输哦!2反口令游戏目的：能根据“口令”做相反的动作，训练孩子思维的逆向性及思维的敏捷性。游戏玩法：你说“起立”，孩子就要坐着不动;你说“举左手”，孩子就要举右手;你说“向前走”，孩子就要往后退……总而言之，孩子要和你“反着来”才行。如果他做错了就算输了。这可是一个非常好的家庭游戏哦!3高个和矮个游戏目的：通过动手操作，发展孩子的逆向思维能力及空间感知能力。游戏准备：正方形、长方形、圆形积木和高矮不同的小人3个。游戏玩法：这是一个非常适合你和孩子两个人进行的游戏。你可以在3个高矮不同的小人下面垫上正方形、长方形、圆形的积木，使它们显得一样高。然后，让孩子根据所垫木块的多少，判断出这3个小人中，哪个最高，哪个最矮。二中 级 游 戏1反义词游戏目的：在游戏过程中积累孩子的词汇量，发展逆向思维记忆力及思维的流畅性和敏捷性。游戏玩法：这是一个无论何时何地都可以进行的游戏。你要根据孩子的实际情况，说一些词语，要求孩子在比较短的时间内说出这个词语的反义词。比如你说“白天”，孩子就要说“黑夜”;你说“大树”，孩子说“小树”等等。2找图形游戏目的：让孩子能根据形状、颜色标记对图形进行双维排列，体验给图形定位的方法，发展逆向思维及立体思维。游戏准备：双维排列底板一块，一些与图上的标记相对应的图形，如红色的方形、蓝色的三角形等。游戏玩法：这可是一个孩子与你轮流进行的游戏哦!你可以先和孩子一起猜拳，决定谁先玩。赢的一方可以随意说出一个空格(如横三竖三)，让对方找出相应的符合条件的图形放上去。如果找错了图形，就不能放上去。看一看，是谁找到的图形多呢?你和孩子谁比较厉害一点呢！3我是小法官游戏目的：训练孩子的空间想像能力和逆向思维能力。游戏准备：粗细不同的3根小棒，绳子3根游戏玩法：这个游戏你一定要和孩子一起玩哦!你先将3根绳子分别在3根小棒绕3圈，但剩下的绳子长短要相同。然后，你要请孩子来判断一下，哪根绳子最长。孩子猜出来以后，不管是对是错，你都可以让他亲手操作一下。三高 级 阶 段1奇怪的时钟游戏目的：在认识时钟的基础上，发展孩子的逆向思维和判断力。游戏准备：自制一个可以拨动时针和分针的时钟，并准备一面镜子。游戏玩法：让孩子看着镜子，你拿着这个自制的时钟站在他的身后，并拨动时针和分针，让孩子看着镜子里时钟的影像，说出是几点钟。通过这个游戏，可以让孩子知道，镜子中的景象与实景是相反的，如果他伸过左手，镜中的他则是伸出右手……2藏宝图游戏目的：训练孩子的空间知觉能力及逆向思维能力。游戏准备：用比较透明的纸做几张“藏宝图”。并准备几张相同的空白图纸。游戏玩法：你先给孩子看一张“藏宝图”，然后告诉他“这是一张透明的藏宝图，如果将它翻过来，你会出现什么样的图案呢?也可以让他在空白图纸中画出来。3扑克猜数游戏目的：用不同的方法将隐藏的数字猜出来，发展孩子的逆向思维及思维的流畅性、敏捷性。游戏准备：1～9的牌两套(共18张)游戏玩法：你一定要和孩子一起玩哦!先请孩子把牌洗好，然后你任意抽去一张，藏起来，并将余下的牌摊开，让孩子猜一猜你藏起来的是哪张牌。36号公园的课程特色进入中国5年，36号公园总结出了适合中国2-9岁儿童的先进教法理念，课程以「动态+静态」双渗透教学模式为基础，建立「运动力/学习力/心智力」三大综合能力发展模型，满足不同年龄、不同学习特点的孩子的各项具体学习需求。核心课程运动优学力运动优学力课程是36号公园的核心课程，每节课都包含「动态」运动力训练和「静态」学习力训练两部分，课堂教学均从运动出发，进而全面培养孩子的7大素质，目标助力孩子收获「优学力」--- 优化孩子的学习能力。并根据孩子的年龄、阶段学习目标等，将运动优学力课程分为以下阶段：优脑+优能（2-6岁）学习目标：脑力全开、思维赋能、让孩子的学习抢先一步优升课程（5-7岁）学习目标：语数双备、科学幼升小、能力衔接/思维衔接/习惯衔接优学课程（7-9岁）学习目标：学科思维、培养尖子生、爱听课/爱提问/作业快/好/有自信配套的教学资料、能力提升方案、训练管理系统、家庭训练指导手册等，为孩子们的学习效果进行全方位的保驾护航。很多家长都反馈课程▼▼▼这么优质的好课，不要再犹豫啦！培养孩子运动思维能力要趁早，提升孩子学习效率，让孩子越学越聪明！加入36号公园成就孩子美好明天36号公园坚信每个孩子都是拥有好未来的个体，蕴藏着无限的潜力，「心思才力，样样聪明」，#Empower Top Student#，是36号公园给家长和孩子们的承诺。我们的吉祥物聪明鸭，在这里向南阳所有2-9岁的宝贝及家长们发出诚挚的邀请，南阳旗舰校区的免费体验活动火热进行中，我们等着你来报名参加，马上行动，还有精彩好礼等你拿~快来扫码预约课程吧~如果你喜欢今天的文章别忘了在文末点个 ，再点个【在看】还可以把文章【分享】给更多人喔！-END-

漫漫长假，对于那些学龄前的孩子家长来说肯定很头痛吧！每天怎么陪孩子高质量的玩才能让孩子回到幼儿园可以快速适应。而对于那些上学的孩子家长来说，要让孩子在上网课之余可以劳逸结合一下，让孩子调整最好的状态进行学习也很累吧！今天我们一起来玩一款自制的小游戏，不仅可以让孩子动动手，还可以动动脑。一 找一个不要的快递箱，裁成条状，再剪成一个个的小正方形。（数量任意，可以根据孩子的年龄做适当的调整）二 在正方形小块上画不同种类的图形，然后就可以带孩子玩游戏啦！1.分类游戏可以在卡片上画不同种类的物品，如交通工具、蔬菜、水果、电器、家具、形状……把卡片混合，让孩子自己进行分类（不会画的可以上网查简笔画哦！）分类游戏的训练可以锻炼孩子清晰的思考力，遇事有条理进行，对以后学习、生活中的归纳都有很重要的影响。2.涂色游戏可以用黑色的笔画出事物的各种外形，然后让小朋友进行涂色。涂色游戏可以训练孩子的专注力以及手眼协调能力，年龄小的孩子还可以锻炼认知能力。（对事物的外观认知以及色彩的认知）3.记忆力游戏画图的时候可以把相同的物体画两个，然后打乱顺序正面向下，可以排列整齐，也可以随意摆放。然后两个人轮流翻卡片，每次翻开两张客片，如果卡片上的图案一样，就可以得到这两张卡片，如果翻出的两张卡片不一样，就把两张卡片重新翻过去，正面向下。然后换另外一个人继续，直到把所有的卡片全部找完。（摆放的卡片的数量只要是双数就可以，卡片越多难度越大）记忆力游戏不仅可以锻炼孩子的记忆力和专注力，还可以培养孩子抗压抗挫能力。同时可以把数学的知识点融入进去，游戏结束后比较数量的多少，然后判断数字的大小，再在进行计算。谁比谁多几个?4.排列游戏让孩子根据你的要求进行排列，如第一排放5张卡片，第二排比第一排多放两张卡片…排列游戏可以训练孩子对队列以及数量的大小的认知。5.方向游戏排列好卡片后，可以让孩子根据方向找到对应物品。如:从左边数第三个是什么?从上往下数第三排有几张卡片?从右边开始数第六个是什么?方向游戏可以训练孩子的方位感，同时对顺序数也有了一定的了解。6.规律游戏可以把卡片按照一定的规律进行排列，然后让小朋友找到规律，并可以自己制作相同的规律。如:AB规律 、ABB规律 、 AABB规律…规律游戏可以训练孩子的观察能力以及对事物未来发展的预见性。这些游戏是不是又简单又烧脑呢！一定会很受小朋友的喜欢，孩子不太熟悉的可以多玩几遍哦！不仅适合室内玩，做好道具还可以随时带到户外一边郊游一边玩，而且老少皆宜。你确定不带孩子试一试吗？36号公园的课程特色进入中国5年，36号公园总结出了适合中国2-9岁儿童的先进教法理念，课程以「动态+静态」双渗透教学模式为基础，建立「运动力/学习力/心智力」三大综合能力发展模型，满足不同年龄、不同学习特点的孩子的各项具体学习需求。核心课程运动优学力运动优学力课程是36号公园的核心课程，每节课都包含「动态」运动力训练和「静态」学习力训练两部分，课堂教学均从运动出发，进而全面培养孩子的7大素质，目标助力孩子收获「优学力」--- 优化孩子的学习能力。并根据孩子的年龄、阶段学习目标等，将运动优学力课程分为以下阶段：优脑+优能（2-6岁）学习目标：脑力全开、思维赋能、让孩子的学习抢先一步优升课程（5-7岁）学习目标：语数双备、科学幼升小、能力衔接/思维衔接/习惯衔接优学课程（7-9岁）学习目标：学科思维、培养尖子生、爱听课/爱提问/作业快/好/有自信配套的教学资料、能力提升方案、训练管理系统、家庭训练指导手册等，为孩子们的学习效果进行全方位的保驾护航。很多家长都反馈课程▼▼▼这么优质的好课，不要再犹豫啦！培养孩子运动思维能力要趁早，提升孩子学习效率，让孩子越学越聪明！加入36号公园成就孩子美好明天36号公园坚信每个孩子都是拥有好未来的个体，蕴藏着无限的潜力，「心思才力，样样聪明」，#Empower Top Student#，是36号公园给家长和孩子们的承诺。我们的吉祥物聪明鸭，在这里向南阳所有2-9岁的宝贝及家长们发出诚挚的邀请，南阳旗舰校区的免费体验活动火热进行中，我们等着你来报名参加，马上行动，还有精彩好礼等你拿~快来扫码预约课程吧~如果你喜欢今天的文章别忘了在文末点个 ，再点个【在看】还可以把文章【分享】给更多人喔！-END-

通过思维游戏，可以有效激发孩子们数学学习的兴趣，引导孩子动手操作和观察实践，让他们学会举一反三，提高孩子的形象思维能力、空间思维能力，培养思维的灵活性和开放性。思维训练小游戏，简单有趣好处多多哦，爸爸妈妈们快带着孩子玩一玩吧~不走重复路游戏工具：自制4*4宫格（如下图），棋子（可由其他小物品代替），笔游戏玩法：如下图所示， 16 枚棋子排成一个正方形，其中一格黑棋代表地雷，不能触碰，其他白棋是安全的。现在要用一根线把剩下的 15 个白棋子连接起来，可以横向、纵向或斜着连，但要求每枚棋子只能连一次，不得重复。升级玩法：升级到5*5宫格图，游戏规则不变，25枚棋子排成一个正方形，其中一格黑棋代表地雷，不能触碰，其他白棋是安全的。现在要用一根线把剩下的 24 个白棋子连接起来，可以横向、纵向或斜着连，但要求每枚棋子只能连一次，不得重复。两点不一线游戏工具：自制6*6 宫格图，六枚棋子（可自制）游戏玩法：你能把下方的 6 个红色的圆点放到这个6 *6 的板上吗？这样，每一条水平、垂直、斜线方向上都不会且有 2 个红点？升级玩法：游戏规则不变，如果是在 7*7 的格子板上呢？要求和上面一样：每一条水平、垂直、斜线方向上都不会且有 2 个红点。皮筋上的几何图形游戏工具：表面平整的快递盒子、图钉、皮筋、小碗（盛放皮筋）游戏玩法：爸爸妈妈可以先根据皮筋的大小将图钉按相等间距，钉在快递盒子上（一般为 3-4 厘米，根据皮筋的实际情况决定），然后爸爸妈妈可以围出一个图形，并教孩子初步认识图形，而后让孩子在盒子上围出相同的图形。奇怪的时钟游戏工具：准备一个可以拨动时针和分针的时钟，并准备一面镜子。游戏玩法：让孩子看着镜子，你拿着时钟站在他的身后，并拨动时针和分针，让孩子看着镜子里时钟的影像，说出是几点钟。通过这个游戏，可以让孩子知道，镜子中的景象与实景是相反的，如果他伸过左手，镜中的他则是伸出右手……今天的思维训练小游戏就到这里啦，爸爸妈妈们快试试吧。36号公园的课程特色进入中国5年，36号公园总结出了适合中国2-9岁儿童的先进教法理念，课程以「动态+静态」双渗透教学模式为基础，建立「运动力/学习力/心智力」三大综合能力发展模型，满足不同年龄、不同学习特点的孩子的各项具体学习需求。核心课程运动优学力运动优学力课程是36号公园的核心课程，每节课都包含「动态」运动力训练和「静态」学习力训练两部分，课堂教学均从运动出发，进而全面培养孩子的7大素质，目标助力孩子收获「优学力」--- 优化孩子的学习能力。并根据孩子的年龄、阶段学习目标等，将运动优学力课程分为以下阶段：优脑+优能（2-6岁）学习目标：脑力全开、思维赋能、让孩子的学习抢先一步优升课程（5-7岁）学习目标：语数双备、科学幼升小、能力衔接/思维衔接/习惯衔接优学课程（7-9岁）学习目标：学科思维、培养尖子生、爱听课/爱提问/作业快/好/有自信配套的教学资料、能力提升方案、训练管理系统、家庭训练指导手册等，为孩子们的学习效果进行全方位的保驾护航。很多家长都反馈课程▼▼▼这么优质的好课，不要再犹豫啦！培养孩子运动思维能力要趁早，提升孩子学习效率，让孩子越学越聪明！加入36号公园成就孩子美好明天36号公园坚信每个孩子都是拥有好未来的个体，蕴藏着无限的潜力，「心思才力，样样聪明」，#Empower Top Student#，是36号公园给家长和孩子们的承诺。我们的吉祥物聪明鸭，在这里向南阳所有2-9岁的宝贝及家长们发出诚挚的邀请，南阳旗舰校区的免费体验活动火热进行中，我们等着你来报名参加，马上行动，还有精彩好礼等你拿~快来扫码预约课程吧~如果你喜欢今天的文章别忘了在文末点个 ，再点个【在看】还可以把文章【分享】给更多人喔！-END-