很多爸爸妈妈一定对儿时体育课被其他科目占用的经历印象深刻,但有了自己的孩子后,是不是也曾经萌生过这样的念头:孩子学习时间宝贵,还是不要运动了吧.....也许你不知道,其实运动本身就是一种帮助孩子学习进步的“良药”!01“零时体育计划”带来的改变上世纪90年代,一所中学开始实施“零时体育计划“,即在没正式上课之前,让学生早七点到校,跑步、做运动,要运动到学生的心跳达到最高值或最大摄氧量的70%,才开始上课。一开始时家长都反对,孩子本来就不愿早起上学,再去操场跑几圈,岂不一进教室就打瞌睡?但实际操作后他们发现情况正好相反,跑步后,学生反而更清醒,上课的气氛好了,孩子的记忆力、专注力都增强了。原来,人在运动时会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素,这三种神经传导物质都和学习有关。多巴胺是种正向的情绪物质,人要快乐,大脑中一定要有多巴胺。运动完的人心情都愉快,打完球的孩子精神亢奋,脾气都很好;而血清素则跟人的情绪和记忆有直接关系。血清素增加,记忆力变好,学习的效果也更好了。02孩运动是坏情绪的宣泄渠道子的攻击性需要透过教育来引导和升华,使之转为正面行为。除了良善行为的认同学习外,多运动也是很好的宣泄管道,它能让大脑分泌多巴胺,使孩子拥有正向的情绪。很多父母觉得很奇怪,自己的孩子从小捧在手心长大,不曾被打,也不曾看过别人被打,为什么进了幼儿园后反而会动手打人?孩子的暴力动作是从哪里来的?模仿是最原始的学习,既然没有模仿对象,人为什么会有这样的行为出现呢?其实,它是从人类祖先——动物身上传递的。作为动物,其生存的一个重要的任务就是传递基因,而在资源匮乏的大自然里,攻击性是我们的祖先确保基因传递的重要本能。教育的目的是要帮助人超越动物的本性,我们可以将人类的攻击性转变为公平竞争的运动,使之在合理的条件下发泄和纾解。古希腊人早在两千年前就看到体育的重要性,他们的孩子16岁以前最注重的便是体育。有了强健的身体,知识才有意义;失去健康,再多的知识都无用武之地。03运动能治疗“多动症”和抑郁症动对注意力缺失和多动症患者来说也是一种“良药”。许多第一线的治疗师都发现,武术、体操等需要大量注意力的运动对过动症的孩子非常有帮助。因为这些运动需要全神贯注,而且武术、体操比枯燥的跑步机有趣得多,孩子更愿意坚持。其实很多被大人认为是“调皮”的孩子,只要拥有一个运动空间和时间,将精力正当消耗掉,他们就不再捣蛋了。从进化角度来看,其实在远古时代,人人都是“多动症”,因为如果不能眼观六路耳听八方,人类早就被其他动物吃掉了。因此,那些容易分心、冲动、冒险性强的孩子,只是缺乏一个良好途径将精力汇集起来,作为“猎人”,他们却要在“农夫”的社会里生活,其实是很辛苦的。作为父母更要意识到孩子的行为并不是“异类”的表现,要想办法帮助孩子解决注意力缺失的问题,帮助他们在特定的时间和空间里像“猎人”一样快乐驰骋,释放天性。36号公园的课程特色进入中国5年,36号公园总结出了适合中国2-9岁儿童的先进教法理念,课程以「动态+静态」双渗透教学模式为基础,建立「运动力/学习力/心智力」三大综合能力发展模型,满足不同年龄、不同学习特点的孩子的各项具体学习需求。核心课程运动优学力运动优学力课程是36号公园的核心课程,每节课都包含「动态」运动力训练和「静态」学习力训练两部分,课堂教学均从运动出发,进而全面培养孩子的7大素质,目标助力孩子收获「优学力」--- 优化孩子的学习能力。并根据孩子的年龄、阶段学习目标等,将运动优学力课程分为以下阶段:优脑+优能(2-6岁)学习目标:脑力全开、思维赋能、让孩子的学习抢先一步优升课程(5-7岁)学习目标:语数双备、科学幼升小、能力衔接/思维衔接/习惯衔接优学课程(7-9岁)学习目标:学科思维、培养尖子生、爱听课/爱提问/作业快/好/有自信配套的教学资料、能力提升方案、训练管理系统、家庭训练指导手册等,为孩子们的学习效果进行全方位的保驾护航。很多家长都反馈课程▼▼▼这么优质的好课,不要再犹豫啦!培养孩子运动思维能力要趁早,提升孩子学习效率,让孩子越学越聪明!加入36号公园成就孩子美好明天36号公园坚信每个孩子都是拥有好未来的个体,蕴藏着无限的潜力,「心思才力,样样聪明」,#Empower Top Student#,是36号公园给家长和孩子们的承诺。我们的吉祥物聪明鸭,在这里向南阳所有2-9岁的宝贝及家长们发出诚挚的邀请,南阳旗舰校区的免费体验活动火热进行中,我们等着你来报名参加,马上行动,还有精彩好礼等你拿~快来扫码预约课程吧~如果你喜欢今天的文章别忘了在文末点个 ,再点个【在看】还可以把文章【分享】给更多人喔!-END-