科研成果表明，孩子运动不足，会影响大脑发育。“英国国民健康指导”指出，5岁以下的孩子，每天应该进行至少3小时的锻炼。英国政府要求托儿所的初学走路儿童每天至少步行15分钟，而婴儿们也要在“婴儿健身房”进行游泳和拉伸锻炼。即便如此，运动似乎总与孩子绝缘。英国健康作家就指出，眼下许多孩子宁愿呆在房间里看书、画画，也不愿意出去打排球，很多父母也以这样的孩子为荣。诚然这些孩子很聪明、具有艺术气质，但是这样对于他们的大脑发育其实非常不利。调查显示，运动能力和智力水平乃至创造力息息相关——首先，增加儿童的运动量将对他们的专注程度、记忆力和课堂表现产生积极影响;其次，让孩子活动腿脚、身子可以增强他们的智力、创造力、专注力以及计划能力;最后，其实也是最吸引家长眼球的一点：增加体育运动似乎可以提高儿童的学术表现、标准考试的成绩，甚至学分。可以明确的是，适量的规律运动可以对孩子的脑部发育起到促进的作用。至于脑部数学思维的培养，还需要明确的孩子所锻炼到的各个方面。例如近年流行的儿童体适能，就是根据儿童的生长发育规律，对孩子身体的六大要素进行全面的运动训练。达到提升孩子身体素质的同时，锻炼孩子的耐心、塑造性格。众所周知人类的大脑的潜能是十分巨大的，可以肯定的是，运动是一定对大脑的开发是有积极作用的。下期我们来详细探讨孩子的数学思维和运动的关系。36号公园的课程特色进入中国5年，36号公园总结出了适合中国2-9岁儿童的先进教法理念，课程以「动态+静态」双渗透教学模式为基础，建立「运动力/学习力/心智力」三大综合能力发展模型，满足不同年龄、不同学习特点的孩子的各项具体学习需求。核心课程运动优学力运动优学力课程是36号公园的核心课程，每节课都包含「动态」运动力训练和「静态」学习力训练两部分，课堂教学均从运动出发，进而全面培养孩子的7大素质，目标助力孩子收获「优学力」--- 优化孩子的学习能力。并根据孩子的年龄、阶段学习目标等，将运动优学力课程分为以下阶段：优脑+优能（2-6岁）学习目标：脑力全开、思维赋能、让孩子的学习抢先一步优升课程（5-7岁）学习目标：语数双备、科学幼升小、能力衔接/思维衔接/习惯衔接优学课程（7-9岁）学习目标：学科思维、培养尖子生、爱听课/爱提问/作业快/好/有自信配套的教学资料、能力提升方案、训练管理系统、家庭训练指导手册等，为孩子们的学习效果进行全方位的保驾护航。很多家长都反馈课程▼▼▼这么优质的好课，不要再犹豫啦！培养孩子运动思维能力要趁早，提升孩子学习效率，让孩子越学越聪明！加入36号公园成就孩子美好明天36号公园坚信每个孩子都是拥有好未来的个体，蕴藏着无限的潜力，「心思才力，样样聪明」，#Empower Top Student#，是36号公园给家长和孩子们的承诺。我们的吉祥物聪明鸭，在这里向南阳所有2-9岁的宝贝及家长们发出诚挚的邀请，南阳旗舰校区的免费体验活动火热进行中，我们等着你来报名参加，马上行动，还有精彩好礼等你拿~快来扫码预约课程吧~如果你喜欢今天的文章别忘了在文末点个 ，再点个【在看】还可以把文章【分享】给更多人喔！-END-

幼儿越小，其运动能力的发育越发的重要。专家认为：0-3岁时培养孩子运动思维的关键时期。而且目前很多儿童医保机构已经开始提倡孩子“运动思维”的培育，例如：教会家长给婴儿做抚触；抬头训练，翻身训练等等。这些看似简单的动作训练，其实是培养孩子运动思维的有效手段。经历过“运动思维”熏陶的宝宝思维更加活跃，创新意识也要高于同龄的孩子，现在就来看看培养孩子“运动思维”的那些理论吧。（爱悦堡托育早教中心）运动为大脑提供“刺激营养”通过运动来间接提供孩子大脑营养。运动思维的培养对于一些“脑力活动”有促进作用，而且比单纯脑力训练要有效的多。也就是说家长们再教育宝宝“认字”、“背唐诗”时要加入“运动思维”啦，让我们的早教“跑”起来。曾有运动可以刺激大脑营养的实验：实验对象小白鼠（来自同一鼠妈），分成A、B组。A组给予丰富食物饲养；而只为B组提供刚刚够的食物，而且食物放的尽可能偏远（要想办法白鼠才能找到食物）。6个月后，比较发现A组比B组体重重。解剖发现，B组大脑物质重量大于A组，而且B组的脑结构、神经线等更复杂。专家总结：人脑与白鼠大脑相似，通过运动思维提供给大脑更多的精神食粮，有助于动物们大脑的聪慧。0-3岁是宝宝“运动思维”培养关键期宝宝的大脑发育过程集中于0-3岁，3岁之后基本定型。也就是说这种运动思维的培养要在出生后的3年内完成。而且这阶段的宝宝思维是完全依靠感知和动作来完成的，更有利于“运动思维”的培养。运动思维的培养要求家长们为宝宝提供一个轻松愉悦的运动氛围，让身体和大脑都“飞”起来。让孩子养成运动的习惯，早早训练孩子的肢体动作协调能力，都会为他们的运动思维基因起到强化作用。如果错过0-3岁这个培养宝宝运动思维的黄金时段，家长们可能再也无法弥补运动思维对宝宝带来的发育缺陷。总结：也许家长您已经开始了所谓的“动作思维”，但是不能持之以恒，那专家的提示会给家长们无限的动力。在培养孩子“动作思维”的过程中，一定要让宝宝动起来，不能经常性的独自躺在小床上不哭不闹，而是要让宝宝的“运动思维”尽情释放，等他们稍微大一些，要安排一些运动性的游戏，让宝宝习惯运动，喜欢运动，运动思维也就慢慢融入了孩子的思维系统，影响他们的一生。36号公园的课程特色进入中国5年，36号公园总结出了适合中国2-9岁儿童的先进教法理念，课程以「动态+静态」双渗透教学模式为基础，建立「运动力/学习力/心智力」三大综合能力发展模型，满足不同年龄、不同学习特点的孩子的各项具体学习需求。核心课程运动优学力运动优学力课程是36号公园的核心课程，每节课都包含「动态」运动力训练和「静态」学习力训练两部分，课堂教学均从运动出发，进而全面培养孩子的7大素质，目标助力孩子收获「优学力」--- 优化孩子的学习能力。并根据孩子的年龄、阶段学习目标等，将运动优学力课程分为以下阶段：优脑+优能（2-6岁）学习目标：脑力全开、思维赋能、让孩子的学习抢先一步优升课程（5-7岁）学习目标：语数双备、科学幼升小、能力衔接/思维衔接/习惯衔接优学课程（7-9岁）学习目标：学科思维、培养尖子生、爱听课/爱提问/作业快/好/有自信配套的教学资料、能力提升方案、训练管理系统、家庭训练指导手册等，为孩子们的学习效果进行全方位的保驾护航。很多家长都反馈课程▼▼▼这么优质的好课，不要再犹豫啦！培养孩子运动思维能力要趁早，提升孩子学习效率，让孩子越学越聪明！加入36号公园成就孩子美好明天36号公园坚信每个孩子都是拥有好未来的个体，蕴藏着无限的潜力，「心思才力，样样聪明」，#Empower Top Student#，是36号公园给家长和孩子们的承诺。我们的吉祥物聪明鸭，在这里向南阳所有2-9岁的宝贝及家长们发出诚挚的邀请，南阳旗舰校区的免费体验活动火热进行中，我们等着你来报名参加，马上行动，还有精彩好礼等你拿~快来扫码预约课程吧~如果你喜欢今天的文章别忘了在文末点个 ，再点个【在看】还可以把文章【分享】给更多人喔！-END-

儿童运动对身体的益处是非常大的，包括减轻儿童的疾病、增强儿童的身体能力和兴趣。 运动对儿童的好处是不可或缺的。 儿童的身体发育需要自然、健康、快乐的运动来完成。 运动对于儿童的发展是非常重要的。儿童运动不仅能增强儿童的身体能力和兴趣，还能帮助他们锻炼身体的其他部分。 这些部分包括脑力、肌肉和神经。 儿童的运动能够帮助他们在各个领域学习得更好，提高工作能力。儿童运动是儿童的自然习惯，不仅可以帮助儿童锻炼身体，还可以帮助儿童发展自信心、积极性和兴趣。 运动可以帮助儿童锻炼心理，增强儿童的生活能力和安全感。 儿童运动可以帮助儿童增强心理健康，降低儿童的疾病风险。 儿童运动可以帮助儿童增强兴趣，培养儿童的个性。36号公园的课程特色进入中国5年，36号公园总结出了适合中国2-9岁儿童的先进教法理念，课程以「动态+静态」双渗透教学模式为基础，建立「运动力/学习力/心智力」三大综合能力发展模型，满足不同年龄、不同学习特点的孩子的各项具体学习需求。核心课程运动优学力运动优学力课程是36号公园的核心课程，每节课都包含「动态」运动力训练和「静态」学习力训练两部分，课堂教学均从运动出发，进而全面培养孩子的7大素质，目标助力孩子收获「优学力」--- 优化孩子的学习能力。并根据孩子的年龄、阶段学习目标等，将运动优学力课程分为以下阶段：优脑+优能（2-6岁）学习目标：脑力全开、思维赋能、让孩子的学习抢先一步优升课程（5-7岁）学习目标：语数双备、科学幼升小、能力衔接/思维衔接/习惯衔接优学课程（7-9岁）学习目标：学科思维、培养尖子生、爱听课/爱提问/作业快/好/有自信配套的教学资料、能力提升方案、训练管理系统、家庭训练指导手册等，为孩子们的学习效果进行全方位的保驾护航。很多家长都反馈课程▼▼▼这么优质的好课，不要再犹豫啦！培养孩子运动思维能力要趁早，提升孩子学习效率，让孩子越学越聪明！加入36号公园成就孩子美好明天36号公园坚信每个孩子都是拥有好未来的个体，蕴藏着无限的潜力，「心思才力，样样聪明」，#Empower Top Student#，是36号公园给家长和孩子们的承诺。我们的吉祥物聪明鸭，在这里向南阳所有2-9岁的宝贝及家长们发出诚挚的邀请，南阳旗舰校区的免费体验活动火热进行中，我们等着你来报名参加，马上行动，还有精彩好礼等你拿~快来扫码预约课程吧~如果你喜欢今天的文章别忘了在文末点个 ，再点个【在看】还可以把文章【分享】给更多人喔！-END-

锻炼身体、加强运动一直以来都是被提倡和鼓励的事情。都说生命在于运动，定期的、适当的运动，不仅能够增强体魄，降低身体超重的风险，还可以改善人的大脑结构，让思维更敏捷，尤其是对儿童而言，效果更明显。数据表明： 体能成绩好的学生，多数是学霸运动能够增强体质，降低超重风险，是绝大多数人知道的，但是对于运动能改善人的大脑结构，使得思维变得更加敏捷则很少为人所知。事实上，运动和大脑结构的关联性还是很大的，尤其是在儿童阶段。在美国的一项研究当中发现，因为有了体育课，让一个地区近两万名的学生都成为身强体健的孩子，学生超重的比例仅为3%。不仅如此，体能成绩的提高，也促使学习成绩的提升。有研究人员发现，小学阶段的孩子，如果在考试之前做一些运动，能让孩子的注意力更集中，考试成绩也能提高10%左右。因为有运动，孩子大脑的反应速度就会变得更快，在对外界的认知上就会更加敏锐一些。不仅如此，运动还能提升孩子的阅读理解能力，就有实验表明，喜欢运动的孩子，阅读理解能力会更高，至少高出10%。不要小看这10%，些许的差别，就会是学霸和学渣的区别。因此，通过美国研究者们的大量实验和数据分析证实了，运动能有效的提升孩子的体能成绩的同时，也能提升文化课的成绩，逆袭成为学霸。运动是如何对大脑产生影响的？通过实验研究我们知道了运动可以在一定程度上改善大脑结构，增强大脑的功能，那么对于它是如何产生影响的，我们也要关注并了解，以便对孩子做出正确的引导和锻炼。首先是大脑中神经元的分布，事实证明，长期运动的孩子，大脑中的神经元网络更丰富，因为人的动作是通过神经系统进行控制和支配的，长期运动能够刺激大脑皮层中的运动中枢，使之变得活跃起来，丰富的神经元和活跃的运动中枢能够让大脑的反应速度更快，表现出来的就是孩子会比较聪颖。其次，当人体在运动时，会形成一种蛋白质，这种蛋白质能够建立和维稳神经细胞之间的链接，链接越紧密，对于接受到的信息就能更好的保留和理解，在一定程度上提高思维的敏捷度，增强记忆力。再者，爱运动的孩子反应速度会更快，从生物学的角度上说，运动神经纤维因为运动而进行了反复大量的活化，使得电流通过速度比较快，因此对于外界的刺激，接受信息和处理信息的速度就快了。所以可以说，运动对于孩子来说，好处是非常多的，但是这并不意味着孩子要不停的运动，运动的宗旨还是要以适量为主。孩子应该保持多大的运动量？对于孩子的运动量，美国有一个协会表示，对于小学生来说，每周150分钟的运动量是足够的，如果是中学生的话，每周225分钟是合理的。在加拿大还有一个非常著名的针对5—17岁的学生开展的健康24小时行动，这健康24小时行动包含高水平运动、低水平运动、静坐以及充足的睡眠四大部分。所谓的高水平运动就是要能出汗，每天至少要有60分钟的运动，一周至少三次；低水平运动是指比较轻微的、小强度的身体活动，每天也要尽量保持在一小时以上；静坐是指坐着面对屏幕的时间每天最好不超过2个小时；最后一部分就是睡觉，13岁之前的孩子要保持9—11个小时的睡眠，14—17岁的孩子也要保证8—10小时的睡眠。而对于中国的孩子来说，最好是能有一至多项的运动爱好，每周进行3次以上、每次半小时以上或者每周累计150分钟的中等强度水平运动，或者至少一小时的较高强度的运动。在日常生活中，也要尽量多的走动，每天6000—10000步的运动量是需要的，不过需要注意的是，所有的运动一定要在饭后1小时左右再进行，对身体的负担才不会很重。运动一直以来就不是一件坏事，合理的、恰当的运动能让孩子对于外界事物更快感知，思维会更加敏捷迅速，而且还能增强孩子的语言表达能力，克服对外界的恐惧和压力，更好的活出自己的精彩。36号公园的课程特色进入中国5年，36号公园总结出了适合中国2-9岁儿童的先进教法理念，课程以「动态+静态」双渗透教学模式为基础，建立「运动力/学习力/心智力」三大综合能力发展模型，满足不同年龄、不同学习特点的孩子的各项具体学习需求。核心课程运动优学力运动优学力课程是36号公园的核心课程，每节课都包含「动态」运动力训练和「静态」学习力训练两部分，课堂教学均从运动出发，进而全面培养孩子的7大素质，目标助力孩子收获「优学力」--- 优化孩子的学习能力。并根据孩子的年龄、阶段学习目标等，将运动优学力课程分为以下阶段：优脑+优能（2-6岁）学习目标：脑力全开、思维赋能、让孩子的学习抢先一步优升课程（5-7岁）学习目标：语数双备、科学幼升小、能力衔接/思维衔接/习惯衔接优学课程（7-9岁）学习目标：学科思维、培养尖子生、爱听课/爱提问/作业快/好/有自信配套的教学资料、能力提升方案、训练管理系统、家庭训练指导手册等，为孩子们的学习效果进行全方位的保驾护航。很多家长都反馈课程▼▼▼这么优质的好课，不要再犹豫啦！培养孩子运动思维能力要趁早，提升孩子学习效率，让孩子越学越聪明！加入36号公园成就孩子美好明天36号公园坚信每个孩子都是拥有好未来的个体，蕴藏着无限的潜力，「心思才力，样样聪明」，#Empower Top Student#，是36号公园给家长和孩子们的承诺。我们的吉祥物聪明鸭，在这里向南阳所有2-9岁的宝贝及家长们发出诚挚的邀请，南阳旗舰校区的免费体验活动火热进行中，我们等着你来报名参加，马上行动，还有精彩好礼等你拿~快来扫码预约课程吧~如果你喜欢今天的文章别忘了在文末点个 ，再点个【在看】还可以把文章【分享】给更多人喔！-END-

带孩子多参加运动吧，它能带来许多意想不到的改变孩子的运动不仅对身体有好处，还可以促进大脑的发展。运动不仅仅是为了健康，还可以改善记忆和思维能力，并提高大脑反应速度。此外，运动可以帮助孩子克服拖延症，增强行动力，并提高孩子的守时性和自律性。运动能够释放孩子多余的精力，减轻心理压力，并提高专注力。因此，带孩子多参加运动不仅对身体有益，而且对大脑的发展也有积极影响。运动带来身体与大脑的协调发展早期人类的一切活动都是通过运动来实现的。人们为了生存，不得不参与各种活动，例如寻找食物和抵抗危险威胁。这些活动形成了人们日常生活的主要内容，并塑造了与不同活动相适应的身体和大脑反应。例如，人类在面对生存威胁时形成了一套特定的“战斗或逃跑”系统。这个系统激活时，身体会自动产生一系列的生理变化，例如心跳加快、血压增加等。同时，大脑的注意力、意志力和记忆系统也会被激活，帮助个体应对类似情况。人类的思维能力也是在活动中逐渐形成的，例如计划获取食物的时间、地点和方式。因此，运动对身体和大脑的协调发展至关重要。现代生活中缺乏运动对人类身心健康的影响现代生活中，科技和信息技术的发展对我们的生活产生了巨大影响，大脑所处理的事情发生了翻天覆地的变化。然而，人类的身体几乎没有明显变化，仍然是为不停的活动而准备的。久坐不动的现代生活破坏了我们的本性，成为了我们长期生存的一个最大威胁之一。长期缺乏运动不仅仅破坏了我们的身体，还对大脑产生危害。现代人面临着前所未有的压力，这些压力不再是简单的战斗或逃跑。我们面临各种生理、心理、工作和学习上的压力，这些压力让我们无处躲藏，只能默默承受。如果我们每天只是被动地承受这些压力，就会面临慢性压力问题，久而久会导致身体和大脑的疲劳、抑郁、焦虑、注意力不集中等问题。缺乏运动的人往往处于一种被动的状态，无法主动应对和解决问题，容易感到疲倦、无力和不满。运动可以让我们主动地释放压力，让身体和大脑得以放松和恢复活力。通过运动，我们可以释放体内的肾上腺素、多巴胺和内啡肽等化学物质，这些化学物质可以提高心情、缓解焦虑和抑郁。运动还可以增加大脑中的神经营养因子，促进新的神经连接和突触形成，提高学习和记忆能力。运动还可以改善睡眠质量，增强大脑的清醒状态，提高思维和注意力的灵活性和敏捷性。因此，通过运动，我们可以改善身体和大脑的健康状况，提高生活质量。怎样带孩子多参加运动？1.给孩子提供多样化的运动选择：孩子的兴趣和能力各不相同，可以给孩子提供多种不同的运动选择，例如足球、篮球、游泳、跑步等。让孩子根据自己的喜好选择适合自己的运动项目，激发他们的热情。2.设置运动目标：让孩子意识到运动对身体和大脑的好处，帮助他们设定目标，并鼓励他们为实现目标而努力。目标的设定可以是参加一个长跑比赛、学会一个新的技能等。3.与孩子一起参与运动：作为父母，我们可以与孩子一起参与运动，增加亲子互动的机会，提高家庭的活跃度。与孩子一起参加运动可以培养他们的乐观、合作和团队合作的精神。4.给孩子提供良好的运动环境：家庭和学校可以提供良好的运动环境，例如建设运动场地、提供器材等。同时，也要给孩子提供良好的饮食和休息环境，帮助他们更好地恢复和保持身体和大脑的健康。总之，带孩子多参加运动不仅可以改善身体和大脑的健康状况，还可以促进身体和大脑的协调发展。通过运动，孩子可以更好地适应现代生活的压力，提高学习和思维能力，并培养积极向上的人生态度。因此，作为父母，我们应该鼓励孩子多参加运动，创造一个良好的运动环境和氛围，帮助他们全面发展。著名的儿童教育家蒙台梭利也表示：2-8岁是儿童一生中最重要的大脑发育时期，也是最重要的逻辑训练期。我们中国古人总结的经验“3岁看大，7岁看老”，是有科学依据的。李玫瑾教授表示：8岁前应该更注重孩子逻辑思维的培养，帮助脑部发育。

你家孩子是否有过这些坏习惯呢？上课开小差，小动作频发，东张西望不认真；在家写作业拖拉磨蹭，粗心大意，错误百出；写作业专注力差，一会玩玩具、一会上厕所、一会喝水；父母或老师说的话常“左耳听右耳冒”；其实，这些都是孩子专注力差的明显表现，李玫瑾教授就曾针对这个问题举过一个十分典型的例子。在学校学习知识的时候，有两类孩子：第一类孩子在上课时眼神乱晃，思维过于活跃，总会关注学习以外的事情，比如老师的发型，老师的情绪等。第二类孩子眼神坚定，关注点一直在老师的黑板上，注意力稳定且集中，思路会一直跟着老师的讲课进度。所以李玫瑾教授认为：孩子是不是学习的料，从眼神就能看出。眼神坚定、专注力强的孩子，做事一心一意，效率高，出错率也低；而眼神乱晃、专注力差的孩子，则与之相反，粗心、马虎、易分心，做事拖拖拉拉。比如同一份作业，专注力好的孩子，30 分钟就能完成，而专注力差的孩子，1 个小时都做不完，不仅浪费了时间，还学不到任何知识。李玫瑾教授后来在《圆桌派》中也有提到：“所有的天才孩子其实都有一个共同的特点，那就是超强的专注力。”可见，培养孩子的专注力迫在眉睫。但看到这里，很多家长表示：自己平时工作忙，根本没有时间管孩子......别着急，培养孩子的专注力，让孩子学习效率更上一层楼，36号公园有方法！据相关部门统计:有42%的孩子上课时不能很好集中注意力;60%的孩子不能坚持听课30分钟以上，20%的人“经常走神”。研究调查显示学习成绩不好的孩子，注意力问题占65%注意力没培养好，将会影响孩子未来的工作和社交能力。所以，趁今天，36号公园给大家带来一款培养孩子专注力的课程！注意力训练的黄金期:3-12岁抓住注意力训练的黄金期，提升孩子的注意力!▲注意力训练的7个维度而且不同的年龄阶段，有不同的训练体系。改善注意力，从完善的训练体系开始.专业的训练器材、科学的训练方法、个性化的训练方案。课程大纲个性化方案-改善-提高-巩固▲以上大纲只是部分课程内容，如需了解详细的教学计划，请与客服老师联系或前往当地36号公园儿童运动思维中心咨询在我国660所大中城市中，75%的儿童存在着注意力问题;其中: 有42%的孩子上课时不能很好集中注意力;60%的孩子不能坚持听课30分钟以上: 20%的孩子“经常走神”。注意力问题列为引起儿童学习障碍的首要因素。所以，家长可以尝试36号公园的课程帮孩子提升专注力和学习能力。36号公园的课程特色进入中国5年，36号公园总结出了适合中国2-9岁儿童的先进教法理念，课程以「动态+静态」双渗透教学模式为基础，建立「运动力/学习力/心智力」三大综合能力发展模型，满足不同年龄、不同学习特点的孩子的各项具体学习需求。核心课程运动优学力运动优学力课程是36号公园的核心课程，每节课都包含「动态」运动力训练和「静态」学习力训练两部分，课堂教学均从运动出发，进而全面培养孩子的7大素质，目标助力孩子收获「优学力」--- 优化孩子的学习能力。并根据孩子的年龄、阶段学习目标等，将运动优学力课程分为以下阶段：优脑+优能（2-6岁）学习目标：脑力全开、思维赋能、让孩子的学习抢先一步优升课程（5-7岁）学习目标：语数双备、科学幼升小、能力衔接/思维衔接/习惯衔接优学课程（7-9岁）学习目标：学科思维、培养尖子生、爱听课/爱提问/作业快/好/有自信配套的教学资料、能力提升方案、训练管理系统、家庭训练指导手册等，为孩子们的学习效果进行全方位的保驾护航。很多家长都反馈课程▼▼▼这么优质的好课，不要再犹豫啦！培养孩子运动思维能力要趁早，提升孩子学习效率，让孩子越学越聪明！加入36号公园成就孩子美好明天36号公园坚信每个孩子都是拥有好未来的个体，蕴藏着无限的潜力，「心思才力，样样聪明」，#Empower Top Student#，是36号公园给家长和孩子们的承诺。我们的吉祥物聪明鸭，在这里向南阳所有2-9岁的宝贝及家长们发出诚挚的邀请，南阳旗舰校区的免费体验活动火热进行中，我们等着你来报名参加，马上行动，还有精彩好礼等你拿~快来扫码预约课程吧~如果你喜欢今天的文章别忘了在文末点个 ，再点个【在看】还可以把文章【分享】给更多人喔！-END-

01导语孩子的思维能力对其未来的学业和生活发展起着重要的作用。因此，培养孩子良好的思维能力就成为了每位家长的责任和重要任务。本文将向大家介绍10个提高孩子思维能力的锻炼方法，帮助孩子在思维上更加灵活、独立和创新。帮助孩子在思维上更加灵活、独立和创新，是许多家长和教育者的共同目标。然而，这一目标并不容易实现。在这个日新月异、竞争激烈的时代，孩子们需要的不仅仅是知识，更重要的是具备独立思考、解决问题的能力。那么，如何帮助孩子达到这一目标呢？02孩子思维能力的发展过程在介绍具体的锻炼方法前，我们先来了解一下孩子思维能力的发展过程。孩子的思维能力在成长过程中会经历初级、中级和高级三个阶段。初级思维能力阶段主要表现为感知、运动与形象思维。在这个阶段，孩子主要通过感官来获取信息，通过运动和动作来理解世界。他们的思维是基于具体的形象和经验。中级思维能力阶段主要表现为概念形成、逻辑推理与问题解决。在这个阶段，孩子开始发展抽象思维能力，能够理解和应用抽象的概念，并运用逻辑推理来解决问题。高级思维能力阶段主要表现为抽象思维、创新与批判性思维。在这个阶段，孩子具备了更高阶的思维能力，能够进行抽象的概括和推演，具备创新和批判性思维能力，能够对问题进行深入分析和评估。03锻炼方法1：培养阅读和独立思考能力阅读对孩子的思维能力发展起着重要的作用。通过阅读，孩子可以获得丰富的知识和经验，培养批判性思维和独立思考能力。家长可以通过以下方式培养孩子的阅读兴趣：给孩子提供丰富的阅读材料，陪同孩子一起阅读并进行讨论，给予孩子一定的阅读自由和选择权。鼓励孩子进行独立思考的方法和技巧包括：鼓励孩子提出问题、观点和见解，引导孩子进行逻辑推理和证据分析，提供适当的指导和支持。04锻炼方法2：发展问题解决技能问题解决是孩子思维能力的重要方面。家长可以通过引导孩子面对问题并提供解决问题的步骤和策略来培养孩子的问题解决能力。同时，通过分享实践中的问题解决案例，可以帮助孩子更好地理解和应用问题解决的方法和技巧。05锻炼方法3：培养创造力及创新意识创造力是孩子思维能力的重要组成部分，也是孩子未来发展的关键能力之一。家长可以通过观察创造力的重要性和培养创新意识的方法来帮助孩子培养创造力。同时，提供各种创造力训练的活动和例子，以及分享成功案例，都可以有效激发孩子的创造力。06锻炼方法4：发展逻辑推理能力逻辑推理是孩子思维能力发展的重要方面。家长可以通过引导孩子思考和辨别逻辑关系，提供逻辑推理训练的方法和游戏来培养孩子的逻辑推理能力。通过实际案例分析，向孩子展示逻辑推理能力的重要性，帮助孩子理解和应用逻辑推理的方法和技巧。07锻炼方法5：游戏和智力训练游戏对孩子的思维能力发展也起着积极的促进作用。适合锻炼思维能力的智力游戏和玩具能够激发孩子思维的灵活性和创新性。通过探讨游戏对孩子思维能力的影响，推荐适合锻炼思维能力的智力游戏和玩具，并分享游戏和智力训练的效果和心得体会，帮助家长们更好地选择和利用这些游戏和训练方法。08锻炼方法6：学习音乐和艺术音乐和艺术能够对孩子的思维能力产生积极影响。通过学习音乐和艺术，孩子可以培养他们的创造力、表达能力和批判性思维。家长可以讨论音乐和艺术对思维能力的积极影响，推荐音乐和艺术学习的途径和方法，并分享学习音乐和艺术的乐趣和收获。09锻炼方法7：培养批判性思维能力批判性思维是孩子思维能力发展中不可或缺的一环。家长可以解释批判性思维的重要性，提供培养批判性思维的方法和例子，并分享批判性思维能力对问题解决的帮助，以帮助孩子理解和运用批判性思维能力。10锻炼方法8：进行思维导图和概念图的学习思维导图和概念图是帮助孩子整理和组织思维的重要工具。家长可以介绍思维导图和概念图的概念和作用，提供学习思维导图和概念图的技巧和实践。并分享思维导图和概念图在学习中的应用案例，帮助孩子有效运用这些工具来提高思维能力。11锻炼方法9：参与辩论和交流活动参与辩论和交流活动可以帮助孩子培养批判性思维和表达能力，促进思维能力的发展。家长可以引导孩子参与辩论和交流的重要性，提供参与辩论和交流的技巧和经验，并分享辩论和交流活动对思维能力的促进作用。12锻炼方法10：鼓励各类思维能力的综合发展最后一个锻炼方法是鼓励孩子各类思维能力的综合发展。通过总结各种思维能力的重要性，提倡综合发展的方法和实践建议，家长们可以帮助孩子全面提升思维能力，为未来的学习和生活打下坚实的基础。13今日有话说孩子的思维能力对其未来的学业和生活发展起着至关重要的作用。这种思维能力不仅包括解决具体问题的技巧，更包括分析、综合、比较、抽象和创造性等多元化的能力。从小学阶段开始，孩子们就需要逐渐培养这些思维能力，才能在未来的学习和生活中应对各种挑战。为了有效培养孩子的思维能力，家长们还需要注意以下几个方面：首先，重视学科知识的传授。家长们需要关注孩子在学校的学习情况，并帮助孩子充分理解并掌握各学科的知识。同时，还要鼓励孩子在学习过程中主动思考，学会发现问题、分析问题和解决问题。其次，鼓励孩子拓展思维边界。家长可以引导孩子接触不同领域的知识和信息，帮助孩子拓展视野，激发新的思维火花。同时，还可以鼓励孩子尝试不同的活动和项目，让其在实践中不断锻炼自己的思维能力。最后，关注孩子的情绪和社交能力。情绪和社交能力也是影响孩子思维能力的重要因素。家长需要关注孩子的心理健康，培养其积极向上的人生态度。同时，还要鼓励孩子与他人合作，学会倾听和表达，以便更好地发挥自己的思维能力。总之，培养孩子良好的思维能力是每位家长的重要责任。只有在家长们的悉心引导下，孩子们才能在未来的学习和生活中发挥出自己最大的潜力。

在这个不断变化和发展的时代，孩子们的心理和思维模式逐渐成为社会和教育工作者关注的焦点。我们不仅要关心孩子们的学业成绩，更要关心他们的心理健康和个性发展。在这篇文章中，我们将深入探讨如何通过体育活动和游戏来锻炼孩子的思维，以及幼师如何引导，从哪方面下手更合适。众所周知，体育运动能够帮助儿童建立强壮的身体，增强免疫力，提高身体协调性和平衡性。但体育活动对于儿童心理健康的影响同样不容忽视，体育活动和运动对于培养儿童积极心理品质具有重要作用。首先，体育活动能够帮助儿童建立自信心。通过参与体育活动，儿童能够学会如何与他人合作，如何面对挑战，如何解决问题。每一次取得胜利，每一次克服困难，都会让他们更加相信自己的能力，从而建立起坚定的自信心。这种自信心不仅会影响他们在体育领域的表现，更会影响到他们在学习、人际交往等方面的表现。其次，体育活动是缓解压力、提高心理韧性的有效途径。在竞技体育中，孩子们会经常面临失败，但这些失败经历会教会他们如何去接受失落，如何去适应困难，从而培养他们的心理韧性。此外，体育运动本身就是一种很好的减压方式，运动能够帮助孩子们释放紧张和压力，让他们的心情更加愉快。再者，体育活动能够培养儿童的团队精神和合作意识。在团队体育项目中，孩子们需要学会与队友合作，学会如何为了共同的目标而努力。这不仅能够帮助他们建立起良好的人际关系，还能够培养他们的团队精神和合作意识。这种团队精神和合作意识会影响到他们未来的学习和工作，帮助他们更好地融入社会。体育活动还能够帮助儿童培养积极的生活态度和价值观。通过体育运动，孩子们能够体会到努力的重要性，学会如何去尊重他人，如何去坚持自己的目标。这些体验会逐渐转化为他们的价值观，影响到他们的人生态度和行为选择。积极的生活态度和价值观是他们未来发展的重要基石，是他们成为有责任心、有道德心的公民的基础。研究表明，在自然环境中进行的体育活动比在其他环境中进行的体育活动更能降低心理健康状况不佳的风险。自然环境能够提供更加宽广的空间，更加丰富的刺激，帮助儿童更好地发展身体和心理。因此，我们应该积极推广在自然环境中进行的体育活动，保护和利用自然环境，使之成为保护和改善人口心理健康的重要资源。当然，我们也应该注意到，不同类型的体育活动对于儿童的影响是不同的。例如，个人运动项目可能会更加注重个人表现，而团队运动项目则更加注重团队合作。因此，我们需要根据儿童的个性和需求，合理选择和安排体育活动，确保体育活动能够发挥出最大的效益。在体育领域中，教练员的角色至关重要。他们不仅是运动员技能提高的引导者，更是运动员心理成长的重要影响者。教练员的积极心理品质会对运动员产生深远的影响，有助于营造积极向上的训练环境，促使运动员形成健康的心理状态，以更好地面对体育锻炼中的挑战。体育教练的积极心理品质首先体现在他们对运动员的关爱和理解。教练员需要具备深厚的人文关怀，能够站在运动员的角度思考问题，理解运动员的需求和困惑。这种关爱和理解会使运动员感受到被尊重和被重视，从而产生归属感和安全感，为他们的心理成长提供有利条件。此外，教练员的积极心理品质还表现在他们的耐心和坚持。体育训练是一个长期且艰苦的过程，运动员会经常遇到困难和挑战。在这种情况下，教练员的耐心和坚持会给予运动员强大的支持。他们会鼓励运动员面对困难，帮助他们克服挑战，激发他们的斗志和信心。这种积极的心理支持会使运动员更加坚定信念，更加努力地追求目标。教练员的公平正义也是其积极心理品质的重要体现。在体育训练中，教练员需要做出很多决策，这些决策会直接影响到运动员的利益。因此，教练员必须公正无私，对每一位运动员都一视同仁。这种公平正义会使运动员感到公正和公平，从而更加信任和尊敬教练员，更加愿意接受他们的指导。而体育锻炼本身，是一种对个体全面素质的锻炼，它涉及到身体、心理、情感、社会等多个方面。在体育锻炼中，个体需要不断挑战自我，克服困难，这会促使个体形成坚韧、积极、乐观的心理品质。体育锻炼对于积极心理品质的培养表现在多个方面。首先，体育锻炼能够提高个体的自尊心和自信心。通过不断的训练和比赛，个体能够看到自己的进步和成就，这会使他们更加相信自己的能力，更加自尊自爱。其次，体育锻炼能够培养个体的团队协作能力和社会适应性。无论是团队项目还是个人项目，体育锻炼都需要个体与他人合作，与社会环境互动。这会使个体学会如何与他人沟通，如何适应社会规则，从而形成良好的社会适应性。再者，体育锻炼能够培养个体的抗压能力和心理韧性。体育锻炼中充满了挑战和困难，个体需要学会如何面对压力，如何应对失败。这种经历会使个体形成坚韧的心理品质，更加能够适应复杂多变的社会环境。此外，体育锻炼还能够培养个体的自律性和责任心。体育锻炼需要个体遵循规则，遵守纪律，这会使个体形成良好的自律性。同时，体育锻炼还需要个体对自己的行为负责，对团队负责，这会使个体更加具有责任心。幼儿时期是人生中极为关键的阶段，这一时期的成长经历会深刻影响个体的未来发展。幼儿游戏作为孩子们最自然、最直接的成长伙伴，其在积极心理品质培养中的作用不可忽视。游戏是幼儿探索世界、认识自我、发展能力的重要途径。在游戏中，孩子们能够自由表达，发挥想象，锻炼思维，体验成功，也会遭遇失败。这一切经历都会影响和塑造他们的心理品质。首先，幼儿游戏能够培养孩子的自信心和自尊心。在游戏中，孩子们会遇到各种各样的挑战，通过不断尝试和努力，他们能够解决问题，实现目标。每一次的成功都会增强他们的自信心，让他们更加相信自己的能力。同时，孩子们还会从他人的肯定和赞赏中获得正面反馈，这会加强他们的自尊心，让他们更加珍视自己的价值。其次，幼儿游戏有助于孩子们培养团队合作意识和社交能力。在游戏中，孩子们需要与伙伴们交流合作，共同完成任务。这不仅能够锻炼他们的沟通能力，还能够让他们学会如何与他人相处，如何理解和尊重他人。通过与不同性格、背景的伙伴互动，孩子们能够学会包容和接纳，形成良好的人际关系。再者，幼儿游戏能够锻炼孩子的抗挫折能力和心理韧性。游戏过程中，孩子们会遇到困难和失败，这需要他们学会坚持和不放弃。每一次克服困难的经历都会增强他们的心理韧性，让他们更加坚强。同时，孩子们还会学会从失败中吸取教训，调整策略，这有助于他们形成积极的应对机制，更好地面对未来的挑战。此外，幼儿游戏还能够培养孩子的创造力和解决问题能力。游戏通常具有开放性和多样性，孩子们能够在其中自由发挥，创造出独特的游戏方式和故事情节。这种创造性的体验能够激发孩子们的想象力，促使他们形成独立的思考方式。同时，游戏中的各种问题和难题会锻炼孩子们的解决问题能力，让他们学会观察、分析、推理，形成科学的思维习惯。在具体实施幼儿游戏时，教师和家长的引导也非常关键。他们需要根据孩子的年龄特点，选择合适的游戏，确保游戏的安全性和教育性。同时，他们还需要在游戏中给予孩子们适度的支持和引导，帮助他们克服困难，体验成功。通过及时的反馈和评价，他们能够帮助孩子们认识自己，激发他们的潜能，促使他们形成积极的心理品质。综上所述，体育活动和游戏对于幼儿的积极心理品质的培养有着不可忽视的作用。幼师和体育教练在引导孩子们进行这些活动时，应该充分考虑孩子们的年龄、性别和个性差异，以确保活动的有效性和趣味性。同时，教师和家长也应该提高对幼儿心理健康教育的重视程度，创设良好的学习和生活环境，促进孩子们的全面发展。36号公园的课程特色进入中国5年，36号公园总结出了适合中国2-9岁儿童的先进教法理念，课程以「动态+静态」双渗透教学模式为基础，建立「运动力/学习力/心智力」三大综合能力发展模型，满足不同年龄、不同学习特点的孩子的各项具体学习需求。核心课程运动优学力运动优学力课程是36号公园的核心课程，每节课都包含「动态」运动力训练和「静态」学习力训练两部分，课堂教学均从运动出发，进而全面培养孩子的7大素质，目标助力孩子收获「优学力」--- 优化孩子的学习能力。并根据孩子的年龄、阶段学习目标等，将运动优学力课程分为以下阶段：优脑+优能（2-6岁）学习目标：脑力全开、思维赋能、让孩子的学习抢先一步优升课程（5-7岁）学习目标：语数双备、科学幼升小、能力衔接/思维衔接/习惯衔接优学课程（7-9岁）学习目标：学科思维、培养尖子生、爱听课/爱提问/作业快/好/有自信配套的教学资料、能力提升方案、训练管理系统、家庭训练指导手册等，为孩子们的学习效果进行全方位的保驾护航。很多家长都反馈课程▼▼▼这么优质的好课，不要再犹豫啦！培养孩子运动思维能力要趁早，提升孩子学习效率，让孩子越学越聪明！加入36号公园成就孩子美好明天36号公园坚信每个孩子都是拥有好未来的个体，蕴藏着无限的潜力，「心思才力，样样聪明」，#Empower Top Student#，是36号公园给家长和孩子们的承诺。我们的吉祥物聪明鸭，在这里向南阳所有2-9岁的宝贝及家长们发出诚挚的邀请，南阳旗舰校区的免费体验活动火热进行中，我们等着你来报名参加，马上行动，还有精彩好礼等你拿~快来扫码预约课程吧~如果你喜欢今天的文章别忘了在文末点个 ，再点个【在看】还可以把文章【分享】给更多人喔！-END-