决定孩子一生的，并非是眼前的分数，反而是那些短期内好像没什么意义的事情。因为社会才是检验一个人的最终标准，而这个标准里成绩并不是唯一。上个周末，遇到了前同事和她8岁的儿子。刚寒暄几句，她便跟我抱怨起来：你说说，我家孩子是不是太笨了啊？我一不让他出去玩，二不让他操心生活上的事，所有时间都留给他读书学习，可这成绩总是上不去啊。怎么才能让他脑子开点窍？我仔细观察了下她儿子，本该是活蹦乱跳、阳光洒脱的年纪，可他却满脸的无精打采，好像对周遭的一切都提不起兴趣。即使他妈妈当着我的面这么说他，他也像是没听见一样。这让我想起，北京协和医学院心理学专家杨霞老师的经历。她在过去30年间，接诊过超10万问题儿童，结果发现：很多孩子之所以专注力不行，拖拉不自觉，情绪不好，厌恶学习，核心原因是在运动和劳动方面过分匮乏。运动，是大脑发展最好的营养剂杨霞老师自己培养出了一个芝加哥大学的研究生。说起教育儿子的经历，她最重视的一件事就是带孩子运动。她说儿子并非天才，恰恰相反，小时候儿子很容易分心，协调性很差，情绪也很敏感，但是她没让儿子上过任何课外班。从儿子4岁开始，她就坚持带他爬山，从2小时慢慢延长到4小时。有一次，在爬山的过程中，儿子看到了一些刻了字的石碑，他不认识那些字，于是迸发了要学拼音、查字典的想法。即使老人在家看电视很吵闹，他也能一个人聚精会神地研究新华词典。短短几个月，他就把整本字典学会了。儿子读大学的时候，他们一起去了世界十大徒步路线之一的环勃朗峰，6天走了85公里。而那一年，儿子成绩也有了显著提高，一开始成绩有b有c，最后一跃成为全a。杨霞说，其实大脑最重要的营养剂，首先就是运动。李玫瑾曾经也说过，那些运动场上特别活跃的，学习一般都特别优秀。经常运动的孩子，大脑真的会变聪明。就像浙江的学霸朱科航，毕业时收到了哈佛、斯坦福等9所世界名校全奖直博offer。但他的父母，对于他的学习一直没有特别苛刻的要求，也没带他去过辅导班。别人补课，他就在玩溜冰、玩滑板、玩魔方。到了节假日，父母就带着他去乡间或者山野亲近自然。看到儿子抵抗力太差，总是生病请假，妈妈就趁周末陪他一起骑车去外婆家，一趟来回要4个多小时。慢慢地，妈妈说很明显能感觉到儿子做事变得特别专注，效率也提高了。初中阶段，别的孩子一般要在晚上11点左右才能完成作业，他9点前就能全部做完了。为什么运动能有如此神奇的效果？为什么那些爱疯爱玩的孩子反而成绩更好呢？哈佛医学教授约翰·瑞迪，经过多年跟踪调查和大量研究后给出了答案：运动不仅能健身、锻炼肌肉，还能锻炼大脑，改造心智与智商，让孩子越来越聪明。因为大脑内的每个神经细胞，都是通过树状分支上的“叶片”相互接触，而运动恰恰可以促进这些分支生长，从根本上增强大脑的功能。同时，教授在自己的著作《运动改造大脑》中还给出了三个建议，父母可以照着做：带孩子寻找一种喜欢的运动，然后坚持下去；不断丰富运动的种类，激发大脑活力；在运动后，开展具有挑战性的脑力活动。那么，孩子什么年龄适合什么样的运动呢？2岁以下2岁以下的孩子，心肺、脊柱、骨骼等都尚未完全发育，所以应该以建立运动规律为主，让孩子对运动有认知就行了。比如说，可以让孩子多多练习翻身、爬行，训练四肢的活动能力。3-6岁（幼儿园时期）这一阶段是孩子协调性、灵敏性、柔韧性发展的黄金期。3岁左右，可以尝试骑平衡车和自行车，这可以充分锻炼孩子的平衡能力和手眼协调能力。一些攀爬类运动，还有跳绳、踢足球等等，也可以让孩子慢慢尝试。值得注意的是，这个年龄段的孩子，还不适合参加对抗性、竞技性非常强的项目。6-12岁（小学时期）孩子进入小学之后，也更加喜欢跳跃、球类运动。父母可以带孩子出去跑步，或者游泳也是非常不错的选择。还可以适当给孩子增加一些简单的对抗项目，比如击剑、跆拳道。一些小的负重力量训练，比如仰卧起坐、哑铃操等等也可以尝试。数据显示，10岁是孩子的发胖高峰，有些孩子还容易出现激素紊乱，所以每天至少要保证30-60分钟的运动时间。13-18岁（初高中时期）进入青春期后的孩子，骨骼质量和肌肉含量也会激增，到17岁基本接近成年人水平，这个阶段孩子的爆发力、速度、耐力等都在快速增长。篮球、足球、排球、网球等等运动都可以自由选择，主要还是要看孩子喜欢什么。父母们可以在遵循孩子成长发育规律的基础上，带孩子接触不同种类的运动，让孩子感受到运动的快乐。做家务的过程，也是塑造大脑的过程杨霞老师在儿童咨询门诊发现，很多孩子几乎不做任何家务。有的6岁还在喂饭，8岁还不会系鞋带，去哪儿都要人接送。而这样的孩子，在学业上也会出现各种问题，比如上课无法专心听讲、写作业非常困难，有的经常丢三落四，无法控制自己的行为。杨霞老师说，自己的儿子5岁就开始负责扫地、拖地、洗碗等家务了。大一点了还要给全家做早饭，练就一手好厨艺的同时，也给了大脑锻炼的机会。儿童心理学家皮亚杰曾研究过，孩子的发育，最早是通过动作来发展思维的，越喜欢动手的孩子，大脑发育越完善。科学家为了测试脑神经的生长，曾用小猴子做过实验：五根手指的运动，都在大脑中有对应的指挥区域。如果其中一根手指长期不用，大脑中对应的指挥区域就会慢慢消失。由此也证实了：大脑神经需要更多的外部刺激才能不断生长。如果一个孩子没有动手的机会，记忆、判断、分析、思考等等与智力相关的功能也会越来越差。诺贝尔物理学奖获得者朱棣文曾说：“很难想象那些只会念书，连煎蛋、煮蛋都不会的孩子，会懂得怎么做实验。”他家有兄弟三人，全都取得了博士学位，而妈妈从小就给他们灌输“家务意识”。妈妈要求他们都要学会做饭、洗衣服、收拾屋子，朱棣文上学时候带的饭菜都是自己亲手做的。孩子做家务，表面上看起来是“动手”，其实是在“动脑”。 脑科学研究发现，人类动手能力的强弱与脑前额叶的发育密切相关。因为缺少家务锻炼，现在孩子的脑前额叶发育越来越迟缓。而脑前额叶的功能包括记忆、判断、分析、思考、操作，是与智力密切相关的重要脑区。（蓝色部分是大脑的前额叶）正如教育学家苏霍姆林斯基强调的，劳动在智育中起着极其重要的作用，儿童的智慧在他的手尖上。哪怕是洗衣刷碗、整理书桌这样的小事，都是在塑造孩子大脑，让孩子越变越聪明。人民日报也曾推荐过孩子做家务年龄对照表，各位家长可以参考执行。从小“动”起来的孩子长大后更容易获得幸福唐江澎校长曾指出当今孩子普遍存在的问题：身体素质差、自理能力弱。他强烈建议父母，有两件事一定要陪孩子去做：锻炼身体和做家务。要让孩子从小运动，从幼儿园开始整理东西。可在很多家长的观念里，运动和学习是冲突的，做家务更会耽误孩子的宝贵时间，只有成绩和分数才是实实在在有意义的。却忽视了，运动和家务对孩子的一生都有着潜移默化的影响。我有个同事，来公司不到两年的时间，就从普通职员一路晋升到了公司总监。他上班从没有迟到过一次，每天都是笑容满面地来上班，整个人看起来很有活力。领导交代的任务，也总是能在规定日期内完成，绝不拖延。他还特别注重细节，哪怕是一个小标题，也会不断推翻重想，直到自己觉得满意。他的主动性、责任感、还有那种对工作特别专注投入的精神，让同事们都刮目相看，他也很快就得到了老板的赏识。别人都问他，你是怎么做到这么有干劲、这么自律的？他说其实他早就养成习惯了。他的生活一直非常规律，从小就喜欢运动，哪怕工作了也会每天坚持抽30分钟运动，跑跑步、打打球，时间多的时候就去爬山、游泳。他还有一个爱好就是做饭，他说自己特别喜欢研究各种吃的，以前做给爸妈吃，现在做给老婆和孩子吃，他很享受这种感觉。你看，运动和家务从来不是浪费时间的无用功。它们在塑造孩子大脑的同时，还能让孩子在日复一日中养成独立、专注、坚持、自律的习惯。而这些好习惯，恰恰能给孩子的未来“添砖加瓦”。就像哈佛“格兰特研究”所证明的：成功和幸福往往来自在童年时做过的细碎的、看起来毫不起眼的“琐事”。它们不仅锻炼了孩子的习惯和本能，还在潜移默化中激发着孩子拥抱生活的热情。孩子总归要离开我们，走上社会，用自己的头脑和双手创造自己的人生。给孩子一个健康的体魄、生存的能力、向上的心态，他们才能够扛得住人生路上的风雨，接得住未来生活的变化。所以，别再让孩子成天静坐苦读了，快带孩子一起动起来吧！36号公园的课程特色进入中国5年，36号公园总结出了适合中国2-9岁儿童的先进教法理念，课程以「动态+静态」双渗透教学模式为基础，建立「运动力/学习力/心智力」三大综合能力发展模型，满足不同年龄、不同学习特点的孩子的各项具体学习需求。核心课程运动优学力运动优学力课程是36号公园的核心课程，每节课都包含「动态」运动力训练和「静态」学习力训练两部分，课堂教学均从运动出发，进而全面培养孩子的7大素质，目标助力孩子收获「优学力」--- 优化孩子的学习能力。并根据孩子的年龄、阶段学习目标等，将运动优学力课程分为以下阶段：优脑+优能（2-6岁）学习目标：脑力全开、思维赋能、让孩子的学习抢先一步优升课程（5-7岁）学习目标：语数双备、科学幼升小、能力衔接/思维衔接/习惯衔接优学课程（7-9岁）学习目标：学科思维、培养尖子生、爱听课/爱提问/作业快/好/有自信配套的教学资料、能力提升方案、训练管理系统、家庭训练指导手册等，为孩子们的学习效果进行全方位的保驾护航。很多家长都反馈课程▼▼▼这么优质的好课，不要再犹豫啦！培养孩子运动思维能力要趁早，提升孩子学习效率，让孩子越学越聪明！加入36号公园成就孩子美好明天36号公园坚信每个孩子都是拥有好未来的个体，蕴藏着无限的潜力，「心思才力，样样聪明」，#Empower Top Student#，是36号公园给家长和孩子们的承诺。我们的吉祥物聪明鸭，在这里向南阳所有2-9岁的宝贝及家长们发出诚挚的邀请，南阳旗舰校区的免费体验活动火热进行中，我们等着你来报名参加，马上行动，还有精彩好礼等你拿~快来扫码预约课程吧~如果你喜欢今天的文章别忘了在文末点个 ，再点个【在看】还可以把文章【分享】给更多人喔！-END-

寒假是学生们体育锻炼、增强体质的好时期。收藏这组运动指南↓↓寒假一起锻炼起来!36号公园的课程特色进入中国5年，36号公园总结出了适合中国2-9岁儿童的先进教法理念，课程以「动态+静态」双渗透教学模式为基础，建立「运动力/学习力/心智力」三大综合能力发展模型，满足不同年龄、不同学习特点的孩子的各项具体学习需求。核心课程运动优学力运动优学力课程是36号公园的核心课程，每节课都包含「动态」运动力训练和「静态」学习力训练两部分，课堂教学均从运动出发，进而全面培养孩子的7大素质，目标助力孩子收获「优学力」--- 优化孩子的学习能力。并根据孩子的年龄、阶段学习目标等，将运动优学力课程分为以下阶段：优脑+优能（2-6岁）学习目标：脑力全开、思维赋能、让孩子的学习抢先一步优升课程（5-7岁）学习目标：语数双备、科学幼升小、能力衔接/思维衔接/习惯衔接优学课程（7-9岁）学习目标：学科思维、培养尖子生、爱听课/爱提问/作业快/好/有自信配套的教学资料、能力提升方案、训练管理系统、家庭训练指导手册等，为孩子们的学习效果进行全方位的保驾护航。很多家长都反馈课程▼▼▼这么优质的好课，不要再犹豫啦！培养孩子运动思维能力要趁早，提升孩子学习效率，让孩子越学越聪明！加入36号公园成就孩子美好明天36号公园坚信每个孩子都是拥有好未来的个体，蕴藏着无限的潜力，「心思才力，样样聪明」，#Empower Top Student#，是36号公园给家长和孩子们的承诺。我们的吉祥物聪明鸭，在这里向南阳所有2-9岁的宝贝及家长们发出诚挚的邀请，南阳旗舰校区的免费体验活动火热进行中，我们等着你来报名参加，马上行动，还有精彩好礼等你拿~快来扫码预约课程吧~如果你喜欢今天的文章别忘了在文末点个 ，再点个【在看】还可以把文章【分享】给更多人喔！-END-

父母是孩子最好的老师，可是父母知道怎样教育孩子吗？孩子太自卑，怎么让TA建立信心？孩子厌学，怎么循循善诱？逆反心理太强，如何调节亲子关系？独生子女，怎样教TA胸怀开阔......其实也不难，人民日报送你“教育36计”，助你成为优秀的父母。转给家长吧！36号公园的课程特色进入中国5年，36号公园总结出了适合中国2-9岁儿童的先进教法理念，课程以「动态+静态」双渗透教学模式为基础，建立「运动力/学习力/心智力」三大综合能力发展模型，满足不同年龄、不同学习特点的孩子的各项具体学习需求。核心课程运动优学力运动优学力课程是36号公园的核心课程，每节课都包含「动态」运动力训练和「静态」学习力训练两部分，课堂教学均从运动出发，进而全面培养孩子的7大素质，目标助力孩子收获「优学力」--- 优化孩子的学习能力。并根据孩子的年龄、阶段学习目标等，将运动优学力课程分为以下阶段：优脑+优能（2-6岁）学习目标：脑力全开、思维赋能、让孩子的学习抢先一步优升课程（5-7岁）学习目标：语数双备、科学幼升小、能力衔接/思维衔接/习惯衔接优学课程（7-9岁）学习目标：学科思维、培养尖子生、爱听课/爱提问/作业快/好/有自信配套的教学资料、能力提升方案、训练管理系统、家庭训练指导手册等，为孩子们的学习效果进行全方位的保驾护航。很多家长都反馈课程▼▼▼这么优质的好课，不要再犹豫啦！培养孩子运动思维能力要趁早，提升孩子学习效率，让孩子越学越聪明！加入36号公园成就孩子美好明天36号公园坚信每个孩子都是拥有好未来的个体，蕴藏着无限的潜力，「心思才力，样样聪明」，#Empower Top Student#，是36号公园给家长和孩子们的承诺。我们的吉祥物聪明鸭，在这里向南阳所有2-9岁的宝贝及家长们发出诚挚的邀请，南阳旗舰校区的免费体验活动火热进行中，我们等着你来报名参加，马上行动，还有精彩好礼等你拿~快来扫码预约课程吧~如果你喜欢今天的文章别忘了在文末点个 ，再点个【在看】还可以把文章【分享】给更多人喔！-END-

都说“生命在于运动”，近几年国家也号召“全民运动”，鼓励中小学生每天户外运动两小时。0~6岁，正是孩子体格发育的关键期，需要加强运动才有助于其身高以及免疫力的提升。而从世卫组织中公布的数据来看，全球有81%的青少年，运动量都不达标。究竟如何把握这个度呢？或许你需要看看这份新出的“六岁内儿童运动量标准”。本文配图均源于网络，图文均无关六岁内儿童运动量标准出炉，你家小孩达标了吗？不同的年龄段，孩子的运动量、运动方式和运动强度都有所不同——0~1岁：“少抱多趴”，以轻度运动为主。例如日常的抬头、翻身、坐立、爬行等，随着月龄的增加，孩子学会的运动愈发多，活动量也在增加。建议每日可以练习15~20分钟，不过要注意循序渐进，父母也要给宝宝锻炼的机会，不要成天都抱着孩子，这样才能增强其身体的肌肉力量和四肢的协调能力，孩子发育的速度也能加快。1~3岁：适度的中度运动这一阶段的幼儿肢体力量增强，加上孩子的运动神经也慢慢发育成熟，能够每天进行少量多次的中度运动，保证每天24小时内累计180分钟的运动量。不过注意：这里的180分钟，指的是全天的累计，不是一次性完成的，而且也要注意循序渐进，观察孩子的适应能力，部分身体比较弱的小孩，可以适当降低标准。建议的运动方式：骑儿童车、游泳、快走等。另外这个阶段的小孩多比较好动，而且经常在地上打滚、到处跑来跑去，这些都算是运动，父母不必阻止，大可让孩子去消耗精力，晚上也会睡得更香，不过要提醒孩子注意安全。3~6岁：以中强度运动为主根据《学龄前儿童（3～6岁）运动指南》中提出：学龄前儿童每天24h内的累计运动时间应至少达到180分钟。每天应进行至少120分钟的户外活动 ，天气恶劣的时候可以改成室内活动。每天应尽量减少久坐行为，60分钟左右可以起来活动一下身体。建议的运动方式：跳绳、篮球、体操、游泳、乒乓球、跆拳道等。注意的是：上述的运动要求标准，如果孩子能达到，往往比那些不爱运动的小孩平均要高出4~8厘米。这也就是说，你家小孩或许能多长八厘米。另外，户外运动还能够帮助放松眼部肌肉，缓解视力疲劳，进而预防近视。不过虽然说运动有诸多好处，还是要注意运动量的合理性，以及运动方式的选择，有些运动不适宜孩子太早做，容易加重心脏负担不说，还可能影响骨骼的正常发育。以下运动，六岁内的孩子不宜进行1、长跑专家建议：6岁前的儿童不适合一次性路程超过2000米以上的长跑。发育期的孩子不像成人，其骨骼尚且发育完善，骨质较为脆弱，远距离的长跑往往容易对孩子的骨骼、关节造成磨损，反而影响身体健康。另外，长跑的消耗量较大，比较考验孩子的心肺功能。很多家长和孩子没经过专业的训练，跑步的发力姿势和呼吸频率都不够科学，更加容易受到伤害。最后提醒：即使是平时的短跑，也要让孩子穿上舒适的运动鞋，保护好他们的脚部骨骼发育，以免不小心扭伤或者摔倒。2、登山或者攀岩这两类运动都比较考验孩子身体的耐力，其实也就是心肺功能，由于儿童的心脏只有成人的三分之一，他们的摄氧量不如成年人多。而登山和攀岩又是属于高强度的有氧运动，如果没注意调整，就会给心肺造成太大的压力，导致孩子气喘吁吁，呼吸困难。还有在做这两项运动前，要提前拉伸（热身），如果盲目的开始，身体没活动开，更容易出现腿部抽筋和韧带拉伤。延伸阅读：如何判断孩子的运动量是否足够？最简单的办法就是观察他们运动后的状态：如果你发现他们运动完以后，呼吸相对平稳，而且神态自如，说明运动量尚可，在孩子的接受范围以内，可以根据情况适度加强运动量；若发现他们的呼吸有些紊乱，变得急促起来，面部涨红微微出汗，又开始喘气，说明运动量已经足够，不需要增加；最后，如果脸色通红、出汗量非常大，而且心率异常快，已经喘不上气，孩子几乎不能完整地说完一句话，说明运动强度较大，需要考虑降低。36号公园的课程特色进入中国5年，36号公园总结出了适合中国2-9岁儿童的先进教法理念，课程以「动态+静态」双渗透教学模式为基础，建立「运动力/学习力/心智力」三大综合能力发展模型，满足不同年龄、不同学习特点的孩子的各项具体学习需求。核心课程运动优学力运动优学力课程是36号公园的核心课程，每节课都包含「动态」运动力训练和「静态」学习力训练两部分，课堂教学均从运动出发，进而全面培养孩子的7大素质，目标助力孩子收获「优学力」--- 优化孩子的学习能力。并根据孩子的年龄、阶段学习目标等，将运动优学力课程分为以下阶段：优脑+优能（2-6岁）学习目标：脑力全开、思维赋能、让孩子的学习抢先一步优升课程（5-7岁）学习目标：语数双备、科学幼升小、能力衔接/思维衔接/习惯衔接优学课程（7-9岁）学习目标：学科思维、培养尖子生、爱听课/爱提问/作业快/好/有自信配套的教学资料、能力提升方案、训练管理系统、家庭训练指导手册等，为孩子们的学习效果进行全方位的保驾护航。很多家长都反馈课程▼▼▼这么优质的好课，不要再犹豫啦！培养孩子运动思维能力要趁早，提升孩子学习效率，让孩子越学越聪明！加入36号公园成就孩子美好明天36号公园坚信每个孩子都是拥有好未来的个体，蕴藏着无限的潜力，「心思才力，样样聪明」，#Empower Top Student#，是36号公园给家长和孩子们的承诺。我们的吉祥物聪明鸭，在这里向南阳所有2-9岁的宝贝及家长们发出诚挚的邀请，南阳旗舰校区的免费体验活动火热进行中，我们等着你来报名参加，马上行动，还有精彩好礼等你拿~快来扫码预约课程吧~如果你喜欢今天的文章别忘了在文末点个 ，再点个【在看】还可以把文章【分享】给更多人喔！-END-

用孩子感兴趣的方式培养数学思维——36号公园识数和计算是数学学习的基础，占低年级数学内容的 70%。但要达到什么程度，识数和计算能力才算是合格呢？今天分享的几道题目，总结 3-9 岁孩子从数数到计算必经的 4 大阶段。可以全面考察这两项能力，培养孩子的数学思维！爸爸妈妈赶紧带娃来试试吧！01 第一阶段：数形对应 年龄：3-4岁在口头数数之上，可以做到数形对应，即通过点数，手口一致地数出物体的总量。也可以按照数字的提示，取出同等数量的物体。例题 1：数一数下面一共有多少只绵羊？例题 2：妈妈想要搭建一个小房子，需要 6 块积木，可以帮忙取一取吗？ 延展提升：1、给数字找朋友游戏玩法：打乱图片，让孩子将数字和图形进行匹配。2、按数字涂色游戏玩法： 根据圆圈前面的数字，填涂圆圈的数量。02 第二阶段：按群计数 年龄：4-5岁给出多个物体时，不需要每次从1开始点数，能够做到成组数数（2 个、5 个或 10 个为一组）或者直接从较大数开始数。例题 1：能用两种方法数出雨伞的数量吗？（例如：1 个 1 个数，2 个 2 个数）例题 2：先给3个草莓，再给5个草莓，问现在一共有多少个草莓？（不需要从头数，可以接着3往后数 4，5，6，7，8）例题 3：本来有 6 个足球，拿走 2 个之后，还剩下几个呢？（不需要重新点数，可以直接从 6 往回数 5，4）按群数数能力不仅能提升孩子数感，对后续的加法和减法，甚至是乘法都很有帮助。 延展提升：1、小鸭过河游戏玩法：将蓝色卡作为河流，在卡纸上以及卡纸外任意摆放若干只小黄鸭，引导孩子观察河里以及岸边鸭子个数分别是多少，两者一共又是多少。2、数字串珠游戏玩法：准备若干串珠子，任意说出一个数字，让孩子通过珠串上的珠子来组合表示（例如数字为 6，则可以取出 3 串均有 2 颗珠子的珠串）03 第三阶段：初步运算 年龄：5-6岁孩子可以顺利地将一个数字拆分成多个数字，也可以将多个数字组合成一个数字。此外，脱离具体实物，孩子还可以完成简单的纯数字算式大小比较。题目 1：把 8 拆分成除 0 以外的两个数字，可以有多少种不同的方法呢？题目 2：不用算出结果，直接判断左右两边算式的大小。孩子的思维在这一阶段已经逐步从具象走向抽象，基本掌握了简单的加减运算，比较突出的孩子甚至可以有技巧地进行简便运算。04 第四阶段：运算应用 年龄：6-7岁孩子已经熟练掌握 10 以内的加减，对 20 以内的加减、进退位也逐步接触和熟悉。具有一定的推理能力，可以根据应用题列出算式并进行计算，同时还能灵活地掌握和运用多个算式之间的联系。例题 1：利用 3 个以上的数字，通过加减使得最终结果等于 14，你能想到几种呢？（至少 3 种，例如 14=5+5+4）例题 2：小华到商店买文具，一共带了 20 元。最后买了一本练习本 3 元，一个文具盒 7 元，请问付钱时，店员要找给小华多少钱?（孩子可以说出或者列出运算过程 ，懂得有技巧地先将 3 和 7 凑成 10，再用 20 与其相减）解题之前，家长可以根据实际情况，引导孩子正确读题，找准题目中的关键点并将其圈画出来进行理解。 延展提升：1、数字搭档：游戏玩法：爸爸妈妈任意出三个数，孩子根据数字，合理完成下方等式。例如给出 4 个数字，让孩子完成三个数连续加减等。经过测试，你家孩子数数和计算能力达到了哪一阶段？数学兴趣的培养才是关键，有兴趣的加持，孩子学习才能突飞猛进。更多趣味游戏，请关注公众号获取更多游戏资源。36号公园的课程特色进入中国5年，36号公园总结出了适合中国2-9岁儿童的先进教法理念，课程以「动态+静态」双渗透教学模式为基础，建立「运动力/学习力/心智力」三大综合能力发展模型，满足不同年龄、不同学习特点的孩子的各项具体学习需求。核心课程运动优学力运动优学力课程是36号公园的核心课程，每节课都包含「动态」运动力训练和「静态」学习力训练两部分，课堂教学均从运动出发，进而全面培养孩子的7大素质，目标助力孩子收获「优学力」--- 优化孩子的学习能力。并根据孩子的年龄、阶段学习目标等，将运动优学力课程分为以下阶段：优脑+优能（2-6岁）学习目标：脑力全开、思维赋能、让孩子的学习抢先一步优升课程（5-7岁）学习目标：语数双备、科学幼升小、能力衔接/思维衔接/习惯衔接优学课程（7-9岁）学习目标：学科思维、培养尖子生、爱听课/爱提问/作业快/好/有自信配套的教学资料、能力提升方案、训练管理系统、家庭训练指导手册等，为孩子们的学习效果进行全方位的保驾护航。很多家长都反馈课程▼▼▼这么优质的好课，不要再犹豫啦！培养孩子运动思维能力要趁早，提升孩子学习效率，让孩子越学越聪明！加入36号公园成就孩子美好明天36号公园坚信每个孩子都是拥有好未来的个体，蕴藏着无限的潜力，「心思才力，样样聪明」，#Empower Top Student#，是36号公园给家长和孩子们的承诺。我们的吉祥物聪明鸭，在这里向南阳所有2-9岁的宝贝及家长们发出诚挚的邀请，南阳旗舰校区的免费体验活动火热进行中，我们等着你来报名参加，马上行动，还有精彩好礼等你拿~快来扫码预约课程吧~如果你喜欢今天的文章别忘了在文末点个 ，再点个【在看】还可以把文章【分享】给更多人喔！-END-

很多爸爸妈妈一定对儿时体育课被其他科目占用的经历印象深刻，但有了自己的孩子后，是不是也曾经萌生过这样的念头：孩子学习时间宝贵，还是不要运动了吧.....也许你不知道，其实运动本身就是一种帮助孩子学习进步的“良药”！01“零时体育计划”带来的改变上世纪90年代，一所中学开始实施“零时体育计划“，即在没正式上课之前，让学生早七点到校，跑步、做运动，要运动到学生的心跳达到最高值或最大摄氧量的70%，才开始上课。一开始时家长都反对，孩子本来就不愿早起上学，再去操场跑几圈，岂不一进教室就打瞌睡？但实际操作后他们发现情况正好相反，跑步后，学生反而更清醒，上课的气氛好了，孩子的记忆力、专注力都增强了。原来，人在运动时会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素，这三种神经传导物质都和学习有关。多巴胺是种正向的情绪物质，人要快乐，大脑中一定要有多巴胺。运动完的人心情都愉快，打完球的孩子精神亢奋，脾气都很好；而血清素则跟人的情绪和记忆有直接关系。血清素增加，记忆力变好，学习的效果也更好了。02孩运动是坏情绪的宣泄渠道子的攻击性需要透过教育来引导和升华，使之转为正面行为。除了良善行为的认同学习外，多运动也是很好的宣泄管道，它能让大脑分泌多巴胺，使孩子拥有正向的情绪。很多父母觉得很奇怪，自己的孩子从小捧在手心长大，不曾被打，也不曾看过别人被打，为什么进了幼儿园后反而会动手打人？孩子的暴力动作是从哪里来的？模仿是最原始的学习，既然没有模仿对象，人为什么会有这样的行为出现呢？其实，它是从人类祖先——动物身上传递的。作为动物，其生存的一个重要的任务就是传递基因，而在资源匮乏的大自然里，攻击性是我们的祖先确保基因传递的重要本能。教育的目的是要帮助人超越动物的本性，我们可以将人类的攻击性转变为公平竞争的运动，使之在合理的条件下发泄和纾解。古希腊人早在两千年前就看到体育的重要性，他们的孩子16岁以前最注重的便是体育。有了强健的身体，知识才有意义；失去健康，再多的知识都无用武之地。03运动能治疗“多动症”和抑郁症动对注意力缺失和多动症患者来说也是一种“良药”。许多第一线的治疗师都发现，武术、体操等需要大量注意力的运动对过动症的孩子非常有帮助。因为这些运动需要全神贯注，而且武术、体操比枯燥的跑步机有趣得多，孩子更愿意坚持。其实很多被大人认为是“调皮”的孩子，只要拥有一个运动空间和时间，将精力正当消耗掉，他们就不再捣蛋了。从进化角度来看，其实在远古时代，人人都是“多动症”，因为如果不能眼观六路耳听八方，人类早就被其他动物吃掉了。因此，那些容易分心、冲动、冒险性强的孩子，只是缺乏一个良好途径将精力汇集起来，作为“猎人”，他们却要在“农夫”的社会里生活，其实是很辛苦的。作为父母更要意识到孩子的行为并不是“异类”的表现，要想办法帮助孩子解决注意力缺失的问题，帮助他们在特定的时间和空间里像“猎人”一样快乐驰骋，释放天性。36号公园儿童运动思维中心南阳校区：0377 61696666地址：南阳市宛城区仲景路恒方广场四楼同时温馨提示：36号公园不可错过的开学季优惠活动中！赶快来了解报名吧，我们课堂上见吧！36号公园的课程特色进入中国5年，36号公园总结出了适合中国2-9岁儿童的先进教法理念，课程以「动态+静态」双渗透教学模式为基础，建立「运动力/学习力/心智力」三大综合能力发展模型，满足不同年龄、不同学习特点的孩子的各项具体学习需求。核心课程运动优学力运动优学力课程是36号公园的核心课程，每节课都包含「动态」运动力训练和「静态」学习力训练两部分，课堂教学均从运动出发，进而全面培养孩子的7大素质，目标助力孩子收获「优学力」--- 优化孩子的学习能力。并根据孩子的年龄、阶段学习目标等，将运动优学力课程分为以下阶段：优脑+优能（2-6岁）学习目标：脑力全开、思维赋能、让孩子的学习抢先一步优升课程（5-7岁）学习目标：语数双备、科学幼升小、能力衔接/思维衔接/习惯衔接优学课程（7-9岁）学习目标：学科思维、培养尖子生、爱听课/爱提问/作业快/好/有自信配套的教学资料、能力提升方案、训练管理系统、家庭训练指导手册等，为孩子们的学习效果进行全方位的保驾护航。很多家长都反馈课程▼▼▼这么优质的好课，不要再犹豫啦！培养孩子运动思维能力要趁早，提升孩子学习效率，让孩子越学越聪明！加入36号公园成就孩子美好明天36号公园坚信每个孩子都是拥有好未来的个体，蕴藏着无限的潜力，「心思才力，样样聪明」，#Empower Top Student#，是36号公园给家长和孩子们的承诺。我们的吉祥物聪明鸭，在这里向南阳所有2-9岁的宝贝及家长们发出诚挚的邀请，南阳旗舰校区的免费体验活动火热进行中，我们等着你来报名参加，马上行动，还有精彩好礼等你拿~快来扫码预约课程吧~如果你喜欢今天的文章别忘了在文末点个 ，再点个【在看】还可以把文章【分享】给更多人喔！-END-

培养孩子的思维能力到底有多重要？人类的活动离不开思维，思维能力的发展程度是整个智力发展的缩影和标志。幼儿期是我们每个人成长过程中必经的一个成长期，是一个人初始的学习期。从幼儿期开始注重对幼儿思维能力的培养，对他们智力的开发、思维的拓展及提升都有很大的促进作用。 那么，作为家长，该如何培养孩子的思维能力呢？每个孩子的成长过程都离不开游戏这道大餐，它不仅能给孩子带来愉悦的体验，而且能促进孩子各方面的发展，特别是能够提高孩子的观察力和注意力，促进语言、认知、情绪、性格等方面的发展。 没看错！就是游戏！ 当然，这里说的游戏，并不是普通的游戏，而是不仅能引起孩子的兴趣，更能够益智健脑，开发大脑潜能的思维游戏！ 话不多说，直接送上孩子免费的思维游戏，家长朋友们可以将以下思维游戏图保存打印出来，让孩子边玩游戏，边增强思维能力！36号公园的课程特色进入中国5年，36号公园总结出了适合中国2-9岁儿童的先进教法理念，课程以「动态+静态」双渗透教学模式为基础，建立「运动力/学习力/心智力」三大综合能力发展模型，满足不同年龄、不同学习特点的孩子的各项具体学习需求。核心课程运动优学力运动优学力课程是36号公园的核心课程，每节课都包含「动态」运动力训练和「静态」学习力训练两部分，课堂教学均从运动出发，进而全面培养孩子的7大素质，目标助力孩子收获「优学力」--- 优化孩子的学习能力。并根据孩子的年龄、阶段学习目标等，将运动优学力课程分为以下阶段：优脑+优能（2-6岁）学习目标：脑力全开、思维赋能、让孩子的学习抢先一步优升课程（5-7岁）学习目标：语数双备、科学幼升小、能力衔接/思维衔接/习惯衔接优学课程（7-9岁）学习目标：学科思维、培养尖子生、爱听课/爱提问/作业快/好/有自信配套的教学资料、能力提升方案、训练管理系统、家庭训练指导手册等，为孩子们的学习效果进行全方位的保驾护航。很多家长都反馈课程▼▼▼这么优质的好课，不要再犹豫啦！培养孩子运动思维能力要趁早，提升孩子学习效率，让孩子越学越聪明！加入36号公园成就孩子美好明天36号公园坚信每个孩子都是拥有好未来的个体，蕴藏着无限的潜力，「心思才力，样样聪明」，#Empower Top Student#，是36号公园给家长和孩子们的承诺。我们的吉祥物聪明鸭，在这里向南阳所有2-9岁的宝贝及家长们发出诚挚的邀请，南阳旗舰校区的免费体验活动火热进行中，我们等着你来报名参加，马上行动，还有精彩好礼等你拿~快来扫码预约课程吧~如果你喜欢今天的文章别忘了在文末点个 ，再点个【在看】还可以把文章【分享】给更多人喔！-END-

现在，越来越多的家长都重视给娃进行思维训练了。不知道大家有没有发现，有种益智游戏备受家长们宠爱，娃们也都玩的津津有味，这个小游戏就是——数独。什么是数独？数独是源自18世纪瑞士的一种数学游戏。是一种运用纸、笔进行演算的逻辑游戏。玩家需要根据9×9盘面上的已知数字，推理出所有剩余空格的数字，并满足每一行、每一列、每一个粗线宫（3x3）内的数字均含1-9，不重复。数独盘面是个九宫，每一宫又分为九个小格。在这八十一格中给出一定的已知数字和解题条件，利用逻辑和推理，在其他的空格上填入1-9的数字。使1-9每个数字在每一行、每一列和每一宫中都只出现一次，所以又称“九宫格”。数独对孩子有哪些帮助？培养数学思维，提升数感培养数学思维、培养数感：学习数学最重要的是发现算理，找出其中的规律。数独采取了最简单的规则，能让孩子开始理解什么是数学的规则，从小培养数学思维和数感。提高做题速度，减少出错率：爱玩数独的孩子，逻辑非常严密，大脑长期经过这样的训练，对于提高数学的做题速度、减少出错率，是很有帮助的。数独是非常棒的逻辑游戏逻辑思维能力即对事物进行观察、比较、分析、概括、推理的能力。逻辑思维强的人，做事更加井然有序。数学不仅仅是算术，计算或者巧算根本不重要，不是根本目的，重要的是逻辑推理的能力。而数独就是一种纯逻辑游戏，严密的逻辑推理能力是我们通过玩数独培养出的最重要的能力。提升孩子的专注力、观察力、反应力提升专注力：生活中，很多孩子都存在写作业拖沓、做事丢三落四、上课注意力不集中等问题，其实这些都是专注力不足的表现。细心观察我们周围那些学霸、工作效率特别高的同事，你会发现，他们无一例外，都是专注力非常好的人。玩数独能很好地提升孩子的专注力，一般5-6岁的孩子，平均专注时长只有8-11分钟，而学习数独的5-6岁的孩子，专注时间一般都能超过15分钟。经常玩数独而乐此不疲，20分钟、30分钟不知不觉就过去了。不仅如此，数独还能磨炼孩子的耐心，提高意志力，增加克服困难的勇气。培养观察力，提升反应力：数独的练习能够锻炼孩子手眼脑的协调性、提升手脑并用的能力，锻炼大脑的思维灵活度，全面提高反应力，这些都能让孩子在未来走得更远。孩子应该几岁开始玩数独？怎么玩？3岁的孩子如果数学意识觉醒得早，就可以开始接触数独了，对于大多数孩子来说，4岁就已经可以开始接触数独了，只是对于年纪小的娃来说，要选择更简单易懂的题目和有趣的方式。01小娃重趣味大家都知道，标准的数独都是用1、2、3、4的数字的，但是年纪小的孩子很难对数字本身提起兴趣。 这个时候我们就可以选择孩子感兴趣的元素了，比如乐高，我们用不同颜色的乐高代替1、2、3、4，要求每一行、每一列、每一个2×2的小宫格里都必须有4种颜色的乐高。这道题里，只空了2个地方，根据每一行必须有4种颜色的乐高的规则，我们可以推理出第二行缺黄色乐高，第四行缺红色乐高，很简单，即使年龄很小的小娃也可以顺利解出来。再比如孩子们都很喜欢的机器人数独、恐龙数独等等……这些数独模板我们都会在文章末尾提供下载方式，家长们不用着急。 对于年纪更小的孩子来说，也可以选择这种更简单3×3的数独游戏，把里面的图案打印下来之后剪下来，引导孩子把图形贴进正确的地方，还能在锻炼思维的过程中认知各种形状、物品，一举两得。02大娃学思路大娃在一开始接触数独的时候，可以用试数的方法先探索一下数独，但是如果想真正让数独发挥出“锻炼思维和脑力”的作用，慢慢地就要开始认真地思考解题思路和方法了。 例如下面这道，就是中等难度的数独题，要求每一行、每一列、每一宫里必须有1-4，不能重复，很多幼升小的考试题就是这个难度水平。03高阶重训练当孩子解数独题的水平越来越高的时候，就可以挑战更难的数独题了，可以从4×4的四宫数独，慢慢过渡到6×6的六宫数独，再慢慢挑战9×9的九宫数独。想要知道数独的难易程度，一个特别简单粗暴的标准就是看看需要填的数的多少，需要填的数少，就相对简单，如果大量的空白，那就比较难了，比如下面这道九宫数独题。 像是《最强大脑》里面的选手们，他们挑战的一般都是难度相当高的九宫数独。 图片来源：青年通讯社如果你希望娃未来可以破解这种难度的九宫数独，真正获得“最强大脑”，那么娃不仅需要扎实的解题技巧，更需要大量的训练、学习和总结。而当孩子可以顺利攻克高难的数独题时，这段由易入难的历程带给他们的思维上的积淀和蜕变，足以让他们以远远优于同龄人的自信和笃定，挑战数学和理科学习路上的难题。36号公园的课程特色进入中国5年，36号公园总结出了适合中国2-9岁儿童的先进教法理念，课程以「动态+静态」双渗透教学模式为基础，建立「运动力/学习力/心智力」三大综合能力发展模型，满足不同年龄、不同学习特点的孩子的各项具体学习需求。核心课程运动优学力运动优学力课程是36号公园的核心课程，每节课都包含「动态」运动力训练和「静态」学习力训练两部分，课堂教学均从运动出发，进而全面培养孩子的7大素质，目标助力孩子收获「优学力」--- 优化孩子的学习能力。并根据孩子的年龄、阶段学习目标等，将运动优学力课程分为以下阶段：优脑+优能（2-6岁）学习目标：脑力全开、思维赋能、让孩子的学习抢先一步优升课程（5-7岁）学习目标：语数双备、科学幼升小、能力衔接/思维衔接/习惯衔接优学课程（7-9岁）学习目标：学科思维、培养尖子生、爱听课/爱提问/作业快/好/有自信配套的教学资料、能力提升方案、训练管理系统、家庭训练指导手册等，为孩子们的学习效果进行全方位的保驾护航。很多家长都反馈课程▼▼▼这么优质的好课，不要再犹豫啦！培养孩子运动思维能力要趁早，提升孩子学习效率，让孩子越学越聪明！加入36号公园成就孩子美好明天36号公园坚信每个孩子都是拥有好未来的个体，蕴藏着无限的潜力，「心思才力，样样聪明」，#Empower Top Student#，是36号公园给家长和孩子们的承诺。我们的吉祥物聪明鸭，在这里向南阳所有2-9岁的宝贝及家长们发出诚挚的邀请，南阳旗舰校区的免费体验活动火热进行中，我们等着你来报名参加，马上行动，还有精彩好礼等你拿~快来扫码预约课程吧~如果你喜欢今天的文章别忘了在文末点个 ，再点个【在看】还可以把文章【分享】给更多人喔！-END-