身心健康，最好的礼物——让运动陪伴孩子成长（中）　　每天早上一到校，北京第二实验小学学生要做的第一件事，就是冲向操场，进行自己喜欢的运动。几年前，该校校长芦咏莉在全校推行“零点体育”活动，产生的“化学反应”令人欣喜：从2017年到2019年，全校学生体质监测优秀率提升超过10%，新发近视控制方面也效果显著。　　随着人们对儿童青少年体质健康问题越发重视，如今在教育领域，“健康第一”成为新的关键词，相关话题总能引发广泛关注。如何防控儿童青少年体质健康问题，需要全社会共同想办法、开处方、寻解药。　　加强和改进学校体育工作，提高体育在教育评估体系中的权重　　本次全国学生体质与健康调研，已是自1985年以来的第八次。调研针对6—22周岁在校生，检测项目包括身体形态、生理机能、身体素质、健康状况等20多项指标。“从学段看，初中阶段学生身体机能、体能素质增强明显。”中国教育科学研究院体育卫生艺术教育研究所所长吴键说。　　教育部数据显示，2018年全国学生体质达标测试合格率为91.91%，优良率为30.57%。“有些指标回升得比较高、比较快。”广东省广州市荔湾区教育发展研究院体育教研员车纯说，从广东省学生体质健康抽测工作中可以了解到，中小学学生整体优良率能达到40%左右。　　这些成果，得益于近年来学校体育工作的改进和加强。目前，学校体育领域已有《国家学生体质健康标准》监测评价、初中毕业升学体育考试等评价制度和手段。“阳光体育”“中小学健康促进行动”等主题活动也在持续推进。教育部多次要求，要确保学生每天锻炼1小时，严禁挤占体育课和学生校园体育活动时间。　　从效果看，体育考试等刚性手段“杠杆”作用最为明显。“体质监测、中考体育等手段确实能起到督促儿童青少年锻炼的作用。”四川省成都市青羊区教育科学研究院体育教研员江华坦言，但也要注意，不能只围绕测试项目让学生反复练习，而是要让孩子真正养成自主锻炼的习惯。　　“政策的落实需要配套的具体举措。”武汉体育学院教授柳鸣毅建议，可以出台有关儿童青少年健康促进的操作指南，以科普手册的形式让家长和孩子掌握。在江华看来，加强和改进学校体育工作，重在扭转“重智轻体”的观念，提高体育在教育评估体系中的权重，“学生体质监测带来的不只是数据变化，更重要的是观念的变化、体系的变化。”　　营造孩子放学回家后的运动氛围，让体育变成家庭的传统、家人的相处方式　　儿童青少年体质健康各种问题的形成，除了少数遗传因素外，大部分要归咎于后天不良的生活习惯。让孩子“动起来”说来容易，但要内化为一种生活方式，关键看学校、家长以及社会提供什么样的外部环境和运动氛围。　　学生的绝大多数时间在学校度过，校园体育是孩子们增强身体素质、培养运动习惯的重要一环。“加强体育素养，不仅需要体育课，还需要健康教育，目前看，学校健康教育的体系性和科学性都要增强。”国家体育总局体育科学研究所科学健身与健康促进研究中心主任徐建方说。　　为了让学生享受到体育的快乐，北京陈经纶中学帝景劲松分校的老师们花了不少心思。学校根据学生兴趣开设了“体育健身与游戏”选修课，让原本不愿动的孩子活跃起来。“3年来，选修班不少学生的体质测试成绩从及格变成良好、优秀，孩子们打心底里盼着体育课能上久一点。”该校体育教研组组长刘娓楠说。　　户外锻炼不仅对孩子生长发育大有益处，更能有效防控近视、肥胖等问题。尽管有“每天锻炼1小时”的硬性要求，但孩子们在学校的户外活动时间仍显不足。徐建方认为，孩子先要掌握基本的体育基础技能，然后选择一两个有兴趣的项目，有助于养成终身锻炼的习惯，“有乐趣才能坚持”。　　孩子放学回家后的运动氛围，要靠家长去营造，让体育变成家庭的传统、家人的相处方式。孩子生活在这种环境里，产生运动兴趣也就水到渠成。徐建方建议，“家长是孩子最好的榜样，平时多和孩子一起运动，不仅形成体育交流，也能构建良性的亲子关系。”　　从检查治疗到综合防治再到健康管理，儿童青少年体质健康促进工作正在转变　　在成都电子科技大学附属实验小学，4个不大的校区搭起800多张乒乓球台。一到大课间，整个学校都是“乒乒乓乓”的热闹景象。选择乒乓球作为开展校园体育的主项，既是因地制宜，更有一层深意——让孩子们眼神明亮地奔向未来。该校副校长童欣表示，打乒乓球可以锻炼孩子眼肌运动能力，抵御眼轴异常增长，有效促进学生视力健康发育，“今年我们学校近视率是36.5%，低于平均水平。”　　芦咏莉介绍，北京第二实验小学结合教师特长和课标要求设计出“体育走班制”，学生可以根据兴趣打破班级限制加入体育项目班，课外也有丰富多样的体育社团作为补充。“我们还开展了‘云炼营’活动，登录线上平台会有专业教师带领学生锻炼1小时，内容有趣味体能训练、健脊操、武术操等，效果非常好。”　　除了学校给力，一些地方也在探索构建针对儿童青少年体质的防火墙。武汉市青少年视力低下防制（预防控制）中心主任杨莉华介绍，专门研发的“智能监测与数字化学生视力健康管理系统”，可以帮助学生规范完成每学期两次的视力自测，还可以对他们的课堂读写姿势、用眼环境等进行监控。目前，武汉已经对全市90%以上的中小学生进行了近视率建档和数据分析汇总，建立起学生视力健康管理综合防控体系，通过校长牵头、班主任督促落实家庭日常管理。　　从检查治疗到综合防治，再到健康管理，折射出当前儿童青少年体质健康促进工作的趋势转变。将防控周期和环节前移，抓早抓小，及时预警，对存在视力不良、肥胖超重等隐患的学生进行早期精准干预，才能从源头上遏制学生体质健康问题的出现，让孩子收获身心健康这一成长最好的礼物。

要想身体好，锻炼不能少——让运动陪伴孩子成长（上）　　埋首在书桌前，做完一套卷子，北京高三学生小林习惯性地推了推眼镜。在班级里，跟她一样佩戴框架眼镜的同学还有不少。在北京每年的中、高考体检异常指标检出率中，除了视力不良外，肥胖、超重、体态不良也排在前几位。　　这样的情况在全国儿童青少年群体中也普遍存在。据每5年公布一次的全国学生体质与健康调研报告显示，学生心肺耐力下降、近视、肥胖和超重等问题依然存在，并呈现早发趋势。“这些问题非一朝一夕形成，原因复杂，解决起来也必然是个长期、系统的过程。”中国教育科学研究院体育卫生艺术教育研究所所长吴键说。　　儿童青少年群体中存在的近视、肥胖、超重等情况令人担心　　国家卫健委去年公布的一组数据显示，2018年全国儿童青少年总体近视率高达53.6%，其中，6岁儿童近视率为14.5%，小学生为36%，初中生为71.6%，高中生为81%。　　“以前，近视大多集中出现在中学阶段，现在发生时间明显提前。到高三年级，高于600度的高度近视比例已达到21.9%。”首都医科大学附属北京同仁医院副院长、眼科主任魏文斌有些担忧，由于高度近视是致盲性眼病之一，容易导致一系列严重并发症。　　在儿童青少年群体中高发和早发的不只是近视，肥胖、超重的情况同样令人担心。“在上海，每年暑期减肥训练营的报名者中，六七岁就来减肥的孩子为数不少。”巅峰减重董事长兼首席执行官余安奇表示，目前青少年肥胖有两个趋势，一是肥胖程度越来越高，二是肥胖年龄越来越小。　　儿童青少年肥胖让高血压、脂肪肝等病症早发，而儿童青少年体态不良增加也让孩子的身姿变得不那么挺拔。国家体育总局运动医学研究所运动健康中心主任厉彦虎在调查中发现，当前不少孩子存在不同程度的脊柱健康问题，身体姿态有问题的也不少，“久坐以及长期形成的不正确坐姿、睡姿容易导致青春期脊柱侧弯。”　　近10年来，学生体质健康部分指标有回升的势头　　从2018年教育部等八部门印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》，到2020年国家卫健委等六部门印发《儿童青少年肥胖防控实施方案》，相关政策措施不断加码。近10年来，学生体质健康部分指标有回升的势头。　　“儿童青少年体质健康问题多具有滞后性，小时候体质不佳带来的危害，往往要在成年后才会逐渐显现和发生。”在吴键看来，近视的直接原因是长期近距离用眼，肥胖和超重的直接原因是运动不足，要从根本上消除这两个原因，防控才能取得显著效果。　　儿童青少年在12岁之前，拥有多项身体素质发展的“窗口期”，更是运动促进智力发育的“黄金期”。但当前儿童青少年教育普遍前移，家长早早为孩子安排各种兴趣班、课外班，有的还增加了线上学习。“不能输在起跑线上”的观念，让许多孩子从幼儿园阶段就有了学业负担，本就不多的运动时间难以得到保证。　　“近视的发生，除了少数遗传因素外，更多和视觉环境及行为有关。”全国综合防控儿童青少年近视专家宣讲团副团长、武汉市青少年视力低下防制（预防控制）中心主任杨莉华直言，快节奏的社会环境和繁重的学业压力成为近视防控的痛点。“孩子没有足够时间运动放松，眼睛长期处于紧张状态就很容易形成近视。”　　孩子过早接触电子产品，增加用眼负担，也是造成近视低龄化的重要诱因之一。医学界对近视的成因早有研究：一是光线太暗，二是距离太近，三是时间太长。儿童青少年自控力弱，家长又没能及时纠正，不正确的用眼习惯一旦形成，距离戴上眼镜就不远了。　　任何儿童青少年体质问题都不是孤立的，缺乏锻炼、不良生活方式也对体重、体形产生连锁反应。“现在生活水平提高了，孩子的食欲和口欲往往得到超量满足，饮食结构不均衡，又缺乏运动消耗，一些孩子甚至成了近视、肥胖、体态不良‘多合一’。”余安奇说，大家都知道“管住嘴，迈开腿”，但有多少家长能督促孩子真正做到呢？　　将防控关口前移，尽可能从源头消除儿童青少年的健康隐患　　长期以来，由于缺乏科学系统的儿童青少年健康干预体系，往往是近视、肥胖、超重现象严重了，才进入“亡羊补牢”的状态。　　孩子一旦发生近视，平均每年会以50—75度的速度增长，但一些家长对此并不重视。近视防控重点在于早期、日常的风险监控。魏文斌建议，非学习使用电子产品单次不宜超过15分钟，每天累计不超过1小时；通过网络学习30—40分钟后，应该休息或者远眺10分钟，使眼睛得到充分休息；家中的书桌椅应该调整好高度，读书写字的时候保持“三个一”：手离笔尖一寸、眼离书本一尺、胸距书桌一拳。　　用游戏等方式让孩子动起来，调动孩子兴趣是提升体质的直接抓手。“对肥胖、超重的孩子来说，至少要保证每周3次、每次1小时以上的中低强度全身性的有氧运动。”余安奇推荐，减肥的孩子适合进行游泳、快走、乒乓球等非激烈对抗性的运动，避免跳绳等对膝盖压力大的运动。他提醒家长，给孩子的饮食方面要遵循低糖、低脂肪、高蛋白、高膳食纤维、控总量的“两低两高一控”原则。　　目前，国家体育总局针对青少年标准读、写、坐、卧的姿态做出的规范指导宣传册已经在部分城市学校推广，同时还推出了适合在课间和睡前练习的脊柱操和视力操。今年暑假，全国青少年脊柱与视力健康操线上大赛吸引了21万余家庭、近75万人参与，遍及1.7万多所学校。“参加脊柱锻炼的孩子，71.1%是没有出现视力减退的。”厉彦虎指出，要将防控关口前移，尽可能从源头消除儿童青少年体质健康的隐患。

近年来，全国多地校园充分利用资源优势、创新课间活动内容、强化科技赋能，因地制宜地开展内容丰富、形式多样的校园活动，为青少年搭建多元化运动平台，让学生“走出去”“动起来”，在运动中强健体魄、收获快乐。入冬以后，每天早上10点左右，黑龙江省牡丹江市朝鲜族小学的校园内就开始热闹起来。小学生们纷纷走出教室，“全副武装”，来到操场上开辟出的滑冰场，尽享冰天雪地中的运动乐趣。　　“我们开展校园冰雪活动已有数十年，连续40年冬天坚持浇冰场，为孩子们提供滑冰场地。”朝鲜族小学校长玄松岩介绍，让学生通过冰雪运动锻炼身体、磨炼意志，是学校坚持开展冬季户外活动的初衷，学生们对此热情高涨，目前滑冰课程已实现几乎全员覆盖。　　记者从黑龙江省体育局获悉，2023—2024年全省“百万青少年上冰雪”活动方案明确，要上好以冰雪体育为特色的冬季体育课。哈尔滨市政府督学吴琼介绍，鼓励学校根据实际条件开设滑冰必修课，滑雪、冰壶、冰球等项目选修课，积极开展雪地足球、冬季健身长跑、雪地徒步等活动，鼓励学生参与冰雪研学活动。　　在北京市，课间成为学生积极参与体育活动的“黄金时间”。6日15时10分，伴随着下课铃声，北京市丰台区太平桥学校的学生们来到操场，按自己喜好“抄起”学校早已备好的跳绳、铁环、沙包等体育器具，迫不及待地玩了起来。　　“学校高度重视学生校园活动，每天上下午各设置一个30分钟的‘大课间’，下午课后服务也安排了丰富的体育活动。”北京市丰台区太平桥学校党总支书记宋振中介绍，学校探索“长短课间”模式，不断创新学生活动形式，除传统的跑步、丢沙包等活动之外，还依据不同学生年龄特点，开发了撕名牌等体育游戏和益智类游戏。　　相关人士表示，中小学校安排课间休息十分重要、十分必要，有利于学生调节情绪、放松身心、增强体质和防控近视。记者采访了解到，多地教育部门和各中小学校开动脑筋，发挥创意，在做好安全教育工作的前提下，优化课间活动空间，丰富课间活动内容，不断提升孩子们的课间活动质量。　　在广东省，通过科技赋能的智慧体育大显神通。深圳市福田区新沙小学引入AI体育系统，在校园内安装AI互动锻炼屏，孩子们可以跟随屏幕指令，完成深蹲、开合跳、仰卧起坐等多项测试。学生只要举手示意就可进行相关测试，获得积分。　　“校长与孩子们约定，每个月积分排名前10的孩子可以跟校长PK。新颖和充满趣味的运动形式有效调动了学生参与运动的积极性。”新沙小学教研主任王亚琼说，学校还通过科技手段对孩子们的运动负荷进行检测，通过检测数据，帮助老师对孩子们实施更精准的运动指导。　　中山市永安中学在田径场设立智慧跑道，学生刷脸登录，跑步的时候跑道自动感应速度，还可以实现多人同时记录。信息屏上不断刷新的排行榜成绩，激发了学生自主参加体育运动的兴趣。　　当前，全国很多学校致力于发展智慧体育，智慧体育逐步走向学生锻炼、学生竞赛，并融入学校管理。据了解，7个智能体育教学应用模式入选教育部公布的2021年度教育信息化教学应用实践共同体项目名单，牵头单位涉及北京、上海、广东等地的多所学校。　　中国教育科学研究院研究员储朝晖表示，当前不少学校明显增加体育活动时长，取得积极成效。未来，家校社应进一步协同，优化评价机制，进一步增加校园体育活动和课后特色活动供给，同时引导学生在课内外进行自主锻炼和科学健身，为终身体育奠定坚实基础，多措并举促进孩子身心健康发展。36号公园的课程特色进入中国5年，36号公园总结出了适合中国2-9岁儿童的先进教法理念，课程以「动态+静态」双渗透教学模式为基础，建立「运动力/学习力/心智力」三大综合能力发展模型，满足不同年龄、不同学习特点的孩子的各项具体学习需求。核心课程运动优学力运动优学力课程是36号公园的核心课程，每节课都包含「动态」运动力训练和「静态」学习力训练两部分，课堂教学均从运动出发，进而全面培养孩子的7大素质，目标助力孩子收获「优学力」--- 优化孩子的学习能力。并根据孩子的年龄、阶段学习目标等，将运动优学力课程分为以下阶段：优脑+优能（2-6岁）学习目标：脑力全开、思维赋能、让孩子的学习抢先一步优升课程（5-7岁）学习目标：语数双备、科学幼升小、能力衔接/思维衔接/习惯衔接优学课程（7-9岁）学习目标：学科思维、培养尖子生、爱听课/爱提问/作业快/好/有自信配套的教学资料、能力提升方案、训练管理系统、家庭训练指导手册等，为孩子们的学习效果进行全方位的保驾护航。很多家长都反馈课程▼▼▼这么优质的好课，不要再犹豫啦！培养孩子运动思维能力要趁早，提升孩子学习效率，让孩子越学越聪明！加入36号公园成就孩子美好明天36号公园坚信每个孩子都是拥有好未来的个体，蕴藏着无限的潜力，「心思才力，样样聪明」，#Empower Top Student#，是36号公园给家长和孩子们的承诺。我们的吉祥物聪明鸭，在这里向南阳所有2-9岁的宝贝及家长们发出诚挚的邀请，南阳旗舰校区的免费体验活动火热进行中，我们等着你来报名参加，马上行动，还有精彩好礼等你拿~快来扫码预约课程吧~如果你喜欢今天的文章别忘了在文末点个 ，再点个【在看】还可以把文章【分享】给更多人喔！-END-

儿童运动与神经系统功能发育和成熟水平以及骨骼、肌肉发育水平相关，运动能力反映了儿童的神经系统的发育水平，因此，运动发育也称之为神经运动发育。运动扩大了儿童同外界的联系，促进感知觉和思维的发育，因此运动又与儿童心理发育有密切联系。儿童运动发育包括涉及到大肌群发育的大幅度动作，称之为粗大运动（gross motor），如抬头、翻身等；另一类运动涉及到手抓握和精细操作，称之为精细运动（fine motor）。　　（一）儿童运动发育的程序性　　儿童运动发育受遗传和环境因素的共同作用，其顺序和进程遵从一定的规律，前一步未完成，后一步不会发育。儿童运动发育的程序性包括以下几个规律。　　1．头尾发展律 儿童运动发育首先表现为头的控制，然后是躯干发育，最后是下肢的发育。即儿童粗大运动总是沿着抬头、翻身、坐、爬、站、走、跑、跳的顺序发育。　　2．近侧发展律 从躯干开始，接近躯干的肌群先发育，远离躯干的肢段动作后发育，如上肢发育沿着肩头、上臂、肘、腕、手、手指的顺序发育。　　3．由粗到细 粗大运动先发育，精细运动后发育。如3个月以前的婴儿高兴时出现"手舞足蹈"，4、5个月婴儿取眼前玩具用整个手臂，6个月左右婴儿可用拇指和其余四指指端取物，9月婴儿可用拇指和示指拿小糖丸或米粒。　　4．先正后反 婴儿手的运动表现为先抓后放，如6个月以后的婴儿出现倒手，即把一个手的玩具换到另一个手中，此时儿童出现摔玩具现象；儿童先起坐是从坐位站起，后从立位坐下；儿童走路是先向前走而后向后退。　　（二）儿童运动发育的时间性　　运动发育的时间性是指由于遗传和环境因素的共同作用，各种运动功能有一定的年龄范围。由于遗传因素和环境因素的相互作用，同一种运动能力的发育出现、成熟年龄，个体差异较大，群体中必然有早发育、平均水平和迟发育的状况。在统计学上，标准差反映了某一运动能力发育的年龄在群体中的变异程度。如果儿童某项运动指标明显落后于一般同龄儿童的平均水平，则提示儿童该项运动功能发育的迟缓或由于中枢或外周神经系统异常而致运动障碍。　　现举例婴儿头的控制、坐、站、走和手的抓握能力的成熟早期年龄（第10百分位数）、中期年龄（第50百分位数）、成熟晚期年龄（第90百分位数）和常模年龄（第70百分位数），详见表3-2。一般认为，成熟早期年龄可进行早期教育的年龄，成熟晚期年龄是发育迟缓的年龄。36号公园的课程特色进入中国5年，36号公园总结出了适合中国2-9岁儿童的先进教法理念，课程以「动态+静态」双渗透教学模式为基础，建立「运动力/学习力/心智力」三大综合能力发展模型，满足不同年龄、不同学习特点的孩子的各项具体学习需求。核心课程运动优学力运动优学力课程是36号公园的核心课程，每节课都包含「动态」运动力训练和「静态」学习力训练两部分，课堂教学均从运动出发，进而全面培养孩子的7大素质，目标助力孩子收获「优学力」--- 优化孩子的学习能力。并根据孩子的年龄、阶段学习目标等，将运动优学力课程分为以下阶段：优脑+优能（2-6岁）学习目标：脑力全开、思维赋能、让孩子的学习抢先一步优升课程（5-7岁）学习目标：语数双备、科学幼升小、能力衔接/思维衔接/习惯衔接优学课程（7-9岁）学习目标：学科思维、培养尖子生、爱听课/爱提问/作业快/好/有自信配套的教学资料、能力提升方案、训练管理系统、家庭训练指导手册等，为孩子们的学习效果进行全方位的保驾护航。很多家长都反馈课程▼▼▼这么优质的好课，不要再犹豫啦！培养孩子运动思维能力要趁早，提升孩子学习效率，让孩子越学越聪明！加入36号公园成就孩子美好明天36号公园坚信每个孩子都是拥有好未来的个体，蕴藏着无限的潜力，「心思才力，样样聪明」，#Empower Top Student#，是36号公园给家长和孩子们的承诺。我们的吉祥物聪明鸭，在这里向南阳所有2-9岁的宝贝及家长们发出诚挚的邀请，南阳旗舰校区的免费体验活动火热进行中，我们等着你来报名参加，马上行动，还有精彩好礼等你拿~快来扫码预约课程吧~如果你喜欢今天的文章别忘了在文末点个 ，再点个【在看】还可以把文章【分享】给更多人喔！-END-

近期，儿童呼吸道疾病高发。增强身体抵抗力，坚持科学运动是不二法门。据北京医科大学运动医学研究所调查，参加业余体育学校训练1年以上的14至17岁少年运动员，心脏体积明显增大。尽管心肺功能受很多因素的影响，包括体型、年龄、性别及遗传等，但是长期进行有身体主要肌群参与的体育运动，可以直接提升心肺功能，增强心血管和呼吸系统的储备能力。北京资深儿童体适能教练南峰表示，通过合适的有氧运动可以有效地改善儿童青少年的心肺适能。“凡是有节奏、全身性、长时间且强度不是太高的运动都是理想的有氧运动，如游泳、自行车骑行、慢跑、快走、各种球类运动、健身操等，对于年龄较小的儿童，可选择趣味性较强的运动项目，如轮滑、各类体适能游戏等。”目前，用于改善儿童心肺适能的锻炼方法主要有持续锻炼法、重复锻炼法和间歇锻炼法。“心肺功能的锻炼效果由心肺功能系统所承受的负荷，即运动强度、运动持续时间和运动频率来决定。通常情况下，以50%至85%的运动强度进行运动，每次运动持续时间达20至60分钟，每周锻炼3至5天，就可以明显改善普通儿童青少年的心肺耐力。高强度的间歇训练对于改善心肺耐力的效果要更理想。”南峰说。一般情况下，心肺适能的提高会随着运动频率的增加而增加，但在运动频率超过每周4天时，心肺适能的提高便呈现平稳状态。开始参加运动健身时，运动频率要以每周3至4次为宜，在以后长期的运动中，以隔天运动的频率进行锻炼会明显改善心肺适能，而且可以减少损伤的发生和保持体重。南峰推荐有氧运动和球类运动，典型的有氧运动包括走、慢跑、跑、自行车骑行、上下台阶等。而球类项目则更适合耐力较好、运动水平较高的青少年作为提高心肺耐力的手段。（转自11月1日《中国体育报》06版）

没有过度保护，就没有伤害。正是层层叠叠的保护，让一个人逐渐逐渐失去了长出盔甲的能力。撰文丨里约热泪奴相信很多“70后”像我一样，当年没少写过关于“课间十分钟”的作文，也熟悉一首叫《童年》的流行歌曲中的歌词“等待着下课，等待着放学，等待游戏的童年”……相对于严谨的课堂而言，“课间十分钟”简直是一块时间的“飞地”，奔跑、追逐、各种游戏，童年的快乐，野草般在这块“飞地”上生长。▲《童年》MV（图/视频截图）没想到，今天，“课间十分钟”却成了一个巨大的教育话题。多家媒体报道，由于很多学校要求学生课间不要下楼，不能高声说话、跑跳，被抓到还会扣分等，课间十分钟，诺大的校园变得空空荡荡。像山西某地还有一名教师发视频吐槽“课间圈养”现象，称七成学生课间不出教室，即使是20分钟的大课间。又比如，公号“视觉志”此前更是有一篇文章，称“花两千万买学区房，孩子只能在学校厕所吃饭”，“上厕所也成了小学生小最欢乐的时光……渐渐地，厕所成了小学生们的聚会场所”。01究其原因，主要是出于安全考虑。许多学校和老师担心课间活动存在安全隐患，为了方便管理并规避风险，一些中小学便对课间十分钟戴上了紧箍咒。规定课间十分钟的活动范围、活动种类、声音大小，规定班主任的监督职责并与班分的扣罚挂钩。新华社就此推出了一篇叫《把课间十分钟还给孩子》的评论称，怕孩子出问题，怕被追责，就采取限制学生课间外出活动这种“省事儿又保险”的方法，实则是一些地方教育主管部门和学校的懒政。学校变相取消课间十分钟肯定不对，但在这里，我对“懒政”结论还稍稍有点不同看法——不少学校在限制孩子们课间活动的同时，往往要安排专门的老师值班巡岗，督促学生们尽可能安静待在教室中，等于老师们额外增加了工作负担，学生也有逆反心理。这不是“懒”，而是“自讨苦吃”。图/图虫创意那么，学校为什么要出此“下策”呢？就我所知，最主要的原因还是安全负责边界模糊导致的。一旦出现安全问题——哪怕是擦破了一点皮这样的小事——无论学校有责无责，有些家长会大闹学校；即便无责，迫于网络舆论的压力，学校也往往只能担责，以息事宁人。多年前，一位做小学副校长的朋友就跟我吐槽过一件事：某个学生下课时下楼梯不小心摔了一跤，碰伤了一颗牙齿，结果家长兴师问罪，索赔百万，当地公安、法院都惊动了。虽然法院最终判定学校并没有什么过错，但这事折腾了数年，学校还是赔了一笔钱了事。当然这只是极端个例，通情达理的家长肯定是多数，但是，“林子大了，什么鸟都有”，只要摊上那么一两位，确实也是够令人头大的。在这样的结果导向之下，不少学校干脆选择牺牲学生的课间运动来保“平安”。在这里，我不是为学校此举开脱，而是想点出这种教育怪象背后的根由。02事实上，何止课间十分钟呢，为安全起见，如今一些学校连春游秋游之类的活动也都取消了。所以，要让课间十分钟乃至整个学校教育恢复活力，一个重要前提是得先厘清、明晰责任边界，不能让学校成为“无限责任公司”，解除学校这方面的后顾之忧。当然，如果安全问题是由校方造成的，也一定要严惩不贷，不可偏袒。我还想顺着这个话题继续说下去。几年前有一则新闻，某生补考时，放在桌子里的手机被监考老师发现并被收走试卷，该生离开考场跟母亲留言“对不起，不要想我”，不久后坠楼身亡。尽管同考场同学证实，该生作弊行为被发现后，监考老师并没有与其发生严重言语冲突。但家属认为，监考老师和班主任未能及时疏导，导致悲剧发生，校方存在过错。天哪，是不是一定需要老师给作弊者一个大大的拥抱？如果老师这么做了，我会给其点赞；没有这么做，我也不认为错在哪里。甚至有一种假设，如果老师对该生及时进行了“疏导”，会不会被家长咬住“跳楼是因为疏导不当导致”的呢？套用胡主编的句式，我似乎听到了教育的秩序的梁柱在噼啪作响——无限责任，让老师日益成为高危行业。03进一步说，包括课间十分钟的消失在内，归根结底，都指向了一个很多人习焉不察的对孩子的过度保护问题。孩子正常磕碰找学校麻烦是一种身体上的过度保护，有一些过度保护则是指向精神、人格发育层面的。还记得几年前的一桩新闻，河南驻马店一小学老师把学生在校默写古诗的成绩和照片发到家长群，引发个别差生和家长的不满。家长声称要老师登门道歉，否则告到教体局。仅仅因为将学生成绩单发至家长微信群，就遭致家长的讨伐与威胁，不但见证了教师职业的声望在持续走低，也让人看到一些家长对孩子的“保护”过了头而不自知。为了保护孩子的自尊心，学校的普遍做法是，不进行公开排名，不让同学间知道彼此的考试分数。学校的这种教育理念当然无可置啄，但对孩子尤其是家长来说，如果连面对成绩被公开的勇气都没有，如何真正去解决它？如果连这样也担心给孩子造成伤害，如何让孩子独自去面对未知的生活，去承担未知的命运？图/图虫创意有一句被许多人挂在嘴边的话，叫“要蹲下来看孩子，而不是站着看孩子”，意思是要以平等的眼光来看待孩子。但如果蹲得太低，就变成孩子骑在头上撒野了。更何况，现在很多时候已经不是蹲不蹲的问题了，而是老师直接给跪了。在一些人那里，老师对学生的任何一种批评，都可以演化成法律意义上的违法。如果让“动辄得咎”的恐惧思维左右教师，让他们找不到“教育惩戒权”的边界，最终伤害的还是孩子——课间十分钟的消失同理。越来越多的人将会意识到，没有过度保护，就没有伤害。正是层层叠叠的保护，让一个人逐渐逐渐失去了长出盔甲的能力。不能让无限放大、层层加码的校园安全问题成为教育的软肋。

9月26日，全国综合防控儿童青少年近视工作推进会议暨联席会议机制第四次会议在北京召开。会议深入学习贯彻党的二十大精神和习近平总书记关于儿童青少年近视防控工作系列重要指示批示精神，总结《综合防控儿童青少年近视实施方案》实施五年来的进展和经验，分析存在的问题和困难，部署下一阶段工作。联席会议机制召集人、教育部党组书记、部长怀进鹏，联席会议机制副召集人、国家卫生健康委党组成员、国家中医药管理局党组书记、局长余艳红，联席会议机制副召集人、国家疾控局党组成员、副局长卢江出席会议并讲话。联席会议机制副召集人、教育部党组成员、副部长王嘉毅主持会议。　　怀进鹏指出，习近平总书记等中央领导同志高度重视儿童青少年健康成长，高度重视学生近视问题，多次作出重要指示批示，为推进新时代儿童青少年近视防控工作提供了根本遵循。要深刻把握儿童青少年近视防控关系国家和民族未来的重大战略意义，深刻把握儿童青少年近视防控彰显的为民情怀，深刻把握多方联动共同抓好儿童青少年近视防控的方法路径，深刻把握提高治理能力是做好儿童青少年近视防控工作的重要保障，深刻把握取得实效是检验儿童青少年近视防控工作的根本标准，以“时时放心不下”的责任感、时不我待的使命感，主动担当作为，勇于攻坚克难，坚决完成好儿童青少年近视防控各项任务。 　　怀进鹏强调，要认真总结儿童青少年近视防控工作取得的积极成效，深入分析形势和挑战，不断增强做好近视防控工作的责任感、紧迫感。五年来，联席会议机制各成员单位认真贯彻落实党中央、国务院决策部署，凝聚合力，压实责任，推动组织领导体制机制更加健全，防控标准体系更加科学，科普宣传教育效果更加显著，改革试验试点更加深入，专业人才培养更加有力，评议考核体系更加完善，防控成效初步显现。下一步，要聚焦重点任务，以更高要求、更强合力，推进近视防控工作走深走实。一要前移防控关口、控制近视规模，把幼儿园作为近视防控的“第一道关口”和“主攻方向”。二要加强科普宣教、凝聚工作合力，以宣传促行动，营造全社会共同关注近视防控的良好氛围。三要优化防控条件、强化支持保障，改善学校教育教学设施和环境，落实儿童青少年学习用品近视防控卫生要求，强化学校卫生专业队伍建设。四要推进改革试验、创新工作方法，探索推进近视防控的有效做法、有益经验。五要多措并举防控、加大工作力度，学校、家庭、社会协同推进，将近视防控与加强学校体育、美育、劳动教育相结合，与落实“双减”政策相结合。六要加强评估考核、压实目标责任，切实推动工作落地落实。　　余艳红指出，国家卫生健康委坚决贯彻落实习近平总书记关于儿童青少年近视防控工作系列重要指示批示精神，不断加大工作力度，推动构建儿童眼健康政策规范体系，加强近视防控人才队伍建设，强化儿童眼健康科普宣传，推进儿童眼保健和近视防控服务，发挥中医药特色优势开展近视防控，全力推进落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》。下一步，卫生健康部门将配合教育部门，积极推动健康知识进校园、进课堂，加强科普宣传和人才培养，扎实推进儿童青少年近视防控工作落实，促进儿童青少年健康成长。　　卢江指出，国家疾控局高度重视儿童青少年近视防控工作，坚决落实习近平总书记重要指示批示精神，结合主题教育，深入开展调研，从公共卫生维度持续推进儿童青少年近视防控适宜技术和综合干预措施，层层压实责任，落细落小各项防控措施，科学指导儿童青少年近视防控工作。对标《综合防控儿童青少年近视实施方案》，全面加强监测、筛查与干预，加大宣教与指导，推广近视防控适宜技术，持续抓好落实。　　会上，国家体育总局、国家市场监督管理总局、山东省、海南省、湖北省武汉市、浙江省温州市、云南省红河哈尼族彝族自治州屏边苗族自治县湾塘小学有关负责人作交流发言。　　会议以视频会议形式召开。联席会议机制成员和联络员、特邀专家代表在主会场参会。各省、自治区、直辖市和新疆生产建设兵团综合防控儿童青少年近视工作联席会议机制或领导小组负责人、各成员单位分管负责人和有关处室负责人在分会场参会。（责任编辑：许怡）

9月23日晚，第十九届亚洲运动会在浙江杭州开幕。团扇、玉琮，拱宸桥、“桂花鼓”，“钱塘之韵”、“金桂飘香”，五星红旗与山河同框……开幕式上的“中式美学”，展现出了一场绝美的视听盛宴。人民日报，赞10万+9月24日杭州亚运会首个金牌日截至目前中国队已连续收获9枚金牌集齐杭州亚运会第1个九宫格自豪！骄傲！祝贺！一届亚运会也是一场文化盛会，当赛场上的竞逐定格，亚运赛事蕴含的文化魅力和精彩瞬间同样熠熠生辉。从1990年北京亚运会，到2010年广州亚运会，再到2023年杭州亚运会，亚运会三次来到中国，与中国结下了不解之缘，其中的亚运故事更值得人们寻味和追忆。杭州奥体中心体育场观看亚运赛事，意义深远亚运赛事已经在如火如荼进行中了。作为专注于2-12岁儿童培优的运动/思维培训机构，我们理应鼓励每一位家长，趁着周末和假期，带孩子观看这场精彩的亚运赛事。不管是通过电视直播，还是到现场观看，我相信意义都非同凡响。因为亚运赛事中展现出的亚运精神对于孩子的影响是深刻的，孩子观看的不仅是一场盛大的赛事，更是给自己的人生上了一堂深刻又有意义的课，一起来看看观看亚运赛事对孩子有什么好处：孩子能学习到运动员的精神孩子们在观看亚运会比赛时，可以感受到运动员们在比赛场上的风采，以及运动员为了赢得比赛胜利而顽强拼搏的精神，这种精神激励着孩子们在学习和生活中能更加努力地去追求自己的目标。亚运会上的运动员们还拥有积极向上的心态，以及面对挑战表现出的勇气和决心。这些同样可以激励孩子们积极面对生活中的挑战，培养他们在日常生活中勇敢面对困难，提升自我挑战的勇气。图片来源丨36号公园儿童运动思维中心南阳店让孩子明白团队合作的重要性亚运会不仅仅是个人竞技的舞台，更是团队合作的展示。团队中的每一位运动员都有自己擅长的角色，在比赛中，为了胜利，每个人都会扮演好自己的角色，从而取得最终的胜利。孩子们在观看团体比赛时，可以明白团队合作的重要性，这种意识可以促使他们在日常生活中更加注重与他人的合作，让孩子明白：一个人的力量始终有限，只有融入集体，懂得团结，重视团队，才能走得更远。图片来源丨36号公园儿童运动思维中心增强孩子的纪律性和规则意识亚运会比赛有严格的纪律和规则要求，孩子们可以从中学习到遵守规则和尊重纪律的重要性。这种意识可以促使他们在日常生活中更加遵守规则，增强纪律性。图片来源丨36号公园儿童运动思维中心激发孩子对运动和健身的热爱亚运会比赛展示了各种运动项目的魅力，孩子能够切身感受到运动的乐趣和健身的重要性。这可以激发孩子们对运动和健身的热爱，让孩子们爱上运动，养成运动的习惯，促进他们的身心健康。图片来源丨36号公园儿童运动思维中心培养孩子的全球视野亚运会是亚洲各国的盛会，孩子们在观看比赛时，可以了解亚洲各国的文化和特色。让孩子们看到亚洲不同国家的国旗、着装，语言，以此来扩展孩子们的视野，增强国际意识。同时亚运会开幕式的十个“为什么”，可以讲给学生！在今天的思维课上老师们专门留出时间来为小朋友做了科普！在这里也同时分享给大家！本文综合自 | 新华社、央视新闻客户端、北京日报、浙江新闻、中国青年报等36号公园的课程特色进入中国5年，36号公园总结出了适合中国2-9岁儿童的先进教法理念，课程以「动态+静态」双渗透教学模式为基础，建立「运动力/学习力/心智力」三大综合能力发展模型，满足不同年龄、不同学习特点的孩子的各项具体学习需求。核心课程运动优学力运动优学力课程是36号公园的核心课程，每节课都包含「动态」运动力训练和「静态」学习力训练两部分，课堂教学均从运动出发，进而全面培养孩子的7大素质，目标助力孩子收获「优学力」--- 优化孩子的学习能力。并根据孩子的年龄、阶段学习目标等，将运动优学力课程分为以下阶段：优脑+优能（2-6岁）学习目标：脑力全开、思维赋能、让孩子的学习抢先一步优升课程（5-7岁）学习目标：语数双备、科学幼升小、能力衔接/思维衔接/习惯衔接优学课程（7-9岁）学习目标：学科思维、培养尖子生、爱听课/爱提问/作业快/好/有自信配套的教学资料、能力提升方案、训练管理系统、家庭训练指导手册等，为孩子们的学习效果进行全方位的保驾护航。很多家长都反馈课程▼▼▼这么优质的好课，不要再犹豫啦！培养孩子运动思维能力要趁早，提升孩子学习效率，让孩子越学越聪明！加入36号公园成就孩子美好明天36号公园坚信每个孩子都是拥有好未来的个体，蕴藏着无限的潜力，「心思才力，样样聪明」，#Empower Top Student#，是36号公园给家长和孩子们的承诺。我们的吉祥物聪明鸭，在这里向南阳所有2-9岁的宝贝及家长们发出诚挚的邀请，南阳旗舰校区的免费体验活动火热进行中，我们等着你来报名参加，马上行动，还有精彩好礼等你拿~快来扫码预约课程吧~如果你喜欢今天的文章别忘了在文末点个 ，再点个【在看】还可以把文章【分享】给更多人喔！-END-