感统失调是指大脑无法有效整合来自身体各感官的信息，导致行为、情绪或学习能力异常。例如：

前庭觉失调：前庭系统负责平衡和空间定位，若发展不足，孩子可能表现为坐姿不稳、好动、难以集中注意力。

触觉敏感/迟钝：触觉异常的孩子易分心，表现为抗拒肢体接触或对疼痛反应迟钝，影响情绪稳定性。

本体觉不足：肢体协调性差的孩子常因动作笨拙而自信心受挫，进一步影响学习专注度。

科学依据：感统训练通过针对性的感官刺激（如平衡训练、触觉游戏），促进大脑神经元连接，增强信息过滤能力，从而减少分心，提升专注力。

前庭系统是大脑的“信息中转站”，负责筛选并传递有效感官信号。研究表明，前庭觉训练能显著改善注意力不集中和多动问题：

训练方法：  

 0-3岁：轻柔摇晃（如摇篮）、飞机抱、趴卧抬头；  

3岁以上：荡秋千、走平衡木、旋转游戏（反向旋转可避免眩晕）。

效果：强化空间感和平衡力，减少因身体不稳定导致的注意力分散。

无需昂贵器材，家长可通过日常游戏进行感统干预：

1.触觉激活（适合0-3岁）  

   用不同材质的毛巾按摩手脚，或玩沙子、豆子触觉游戏，减少触觉敏感。

2.视听整合训练（适合3-6岁）  

   听觉：闭眼听声辨位（如摇铃）；  

   视觉：追踪移动光点、拼图游戏。

3.综合挑战  

设置障碍赛道（跳跃、爬行）、亲子瑜伽，结合多感官刺激。