小动作多?注意力不集中?走神?别担心,教你五招快速改善
作者macyoyo 日期2023-11-06 浏览量766
孩子的注意力是家长们都普遍关心的问题,要想真正提高孩子的注意力,是一项系统的工程,需要由内及外地训练孩子。


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注意力训练分为注意力视觉、听觉、触觉、协调、记忆和放松训练。今天,我们先在这里跟大家分享几个注意力视觉训练技巧,家长们快收藏起来吧




入学必备能力之


视觉注意力


视觉注意力关系到孩子的阅读、书写、观察与掌握汉字等和视觉有关的能力,可以分别从以下5个方面来识别和提高视觉能力。


学业灵不灵


「空间知觉」来确定
空间知觉指个体对物体距离、形状、大小、方位等空间特性的知觉,一般通过视觉、听觉等分析器的协同活动来反映物体存在的空间特性。
空间知觉不足主要表现为:


  • 拼音b、d、p、q以及f、t和n、u等经常搞混。
  • 数字3、5、7会左右颠倒过来写,方向是反的。
  • “人”和“入”、“上”和“下”、“手”和“毛”分辨不清。

已达到入学成熟水平的标准为:

  • 对指测验:双手食指伸出、掌心向外相向运动,让食指指尖对接能准确做到。

  • 能够利用同色或不同色的积木,拼几何形状或模型(彩色6块,同色9块)。

  • 能够准确辨识“3”和“E”、“6”和“9”、“士”和“土”、“上”和“下”的关系。


如果孩子未通过以上观察,或者在上述测查中表现出反应不灵活,建议通过走迷宫游戏临摹线条“七巧板”看图摆图形等方法进行强化训练。

阅读速度快与慢
视觉辨别是关键
视觉辨别:指个体把一个物体与另一个物体区别出来的能力,包括求同求异能力两个方面。



视觉辨别水平不足主要表现为:

  • 辨别拼音“b”“p”“d”“q”“t”和“f”等困难。
  • 辨别汉字的形近字如“天”和“夫”“田”和“由”“人”和“入”等有困难。
  • 经常会将数字6和9、2和5等认反

已达到入学成熟水平的标准为:

  • 在比较“b”“p”“d”“q”时能说出其中的异同;能区分数字6和9、2和5。

  • 能正确区别笔画的长短多少,如“未”“末”“日”“目”“士”“土”等。

  • 辨别简单的形近字如“由”与“甲”“人”与“入”等。

  • 能分清“田”字格的左右、上下方位


若6岁的孩子还不能达到上述辨识水平,则可以通过物体辨别图形比较整体与局部辨别等练习进行强化训练。
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观察能力强与弱
背景辨别来开拓
图形—背景辨别能力指把物体从它的背景中区别出来的能力,是儿童学会观察事物、从整体中分离出部分的能力。



图形—背景辨别不足主要表现为:

  • 对图形观察不仔细,不能按照正确的答案找出对应的数量。

  • 孩子在提示下也不能继续观察,表现为不耐烦,并不能再找出与正确答案一致的相应图形。

  • 孩子对图形是以扫视的方法看,注视的时间非常短

已达到入学成熟水平的标准为:

  • 能按照指示图,找出隐藏在复杂图形中的图片

  • 能正确数出图中重叠在一起的动物的数量

  • 能正确找出重叠在一起的动物,并分别说出动物的名称

  • 能正确数出复杂几何图形中包含的简单图形的数量


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读写能力好不好


视觉填充见分晓


视觉填充能力:指儿童在物体的某些部分不出现的情况下,认识或区别物体的能力,如看到长颈鹿的脖子就能说出它是什么动物等。



视觉填充能力,实际上是儿童的“整体-局部认知模式”。正规的学习过程是既需要“整体认知模式”又需要“局部认知模式的”。


学习生字时,既需要整体认读,又需要把生字拆解为偏旁部首进行记忆与书写。


视觉填充能力不足的孩子,可以通过拼图游戏讲述故事提问题照图填色等强化训练。


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学习成绩不会赖
视觉速度」要快
视觉速度:指儿童在看读生字、看算加减、看读拼音的速度,决定儿童的阅读效率。



研究表明学困生的阅读效率低,阅读理解成绩差,是因为在阅读中,学困生的眼跳距离小,对文字注视次数多,过分注意局部,且经常出现跳字漏行的现象,大大降低了阅读速度与阅读理解正确率。


若孩子的视觉速度慢,可通过实物快速再认闪现图片问看到什么在乱序数字中按顺序找数字连串数字中找出指定数字等练习来强化训练。

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核心课程

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并根据孩子的年龄、阶段学习目标等,将运动优学力课程分为以下阶段
优脑+优能(2-6岁)

学习目标:脑力全开、思维赋能、让孩子的学习抢先一步

优升课程(5-7岁)

学习目标:数双备、科学幼升小、能力衔接/思维衔接/习惯衔接
优学课程(7-9岁)
学习目标:科思维、培养尖子生、爱听课/爱提问/作业快/好/有自信


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