这两天一条新闻引起了大家的关注和讨论，一位妈妈擅自将孩子的抗抑郁药换成了维生素。我们暂且不讨论这位妈妈的行为和想法，单说儿童的情绪障碍问题即儿童抑郁。《2022年国民抑郁症蓝皮书》指出，18岁以下的抑郁症患者占总人数的30%；50%的抑郁症患者为在校学生。青少年抑郁症患病率已达15~20%，接近于成人。北京大学中文系教授、博士生导师戴锦华也在访谈中表示，她观察到一个让她相当痛心和无力的现象：“越来越在富裕的年代成长的、越来越在完备的教育和丰裕的物质生活当中长大的孩子，他们好像有越来越严重的心理问题、越来越普遍的焦虑抑郁的状态。而我同时感觉到的是，他们的那种对于未来人生的某一种消极状态。”其实儿童抑郁主要是指一种儿童期的情绪障碍，表现为持续的沮丧、忧虑、消极和自闭情绪，严重影响儿童的生活和学习。与成人不同，儿童抑郁的症状可能不太明显，可能会有易激动、情绪不稳定、失眠、厌食等状态。儿童抑郁的原因有很多，已知的比较明确的包括基因、家庭环境、学习压力、社交困难等多种因素。其中，家庭环境对儿童抑郁的影响是重要因素之一。家庭环境不稳定、亲子关系不良、父母情绪不稳定等，都可能导致孩子的抑郁情绪。所以家长和老师等时常在孩子身边的人，就需要认识到儿童抑郁的严重性，及早发现和干预，防患于未然。结合以上我们提到的一些可能导致孩子抑郁的原因，有以下建议，家长和老师务必要了解：稳定的家庭环境：稳定的家庭环境可以提供安全感和支持，帮助孩子预防抑郁情绪。家长需要提供充足的关注和陪伴，与孩子建立良好的亲子关系。提供安全的学习和社交环境：家长和老师可以鼓励孩子参与游戏和互动，帮助孩子体验新鲜的事物，结识新的朋友以提高自信心和社交能力。家长和老师学习简单的心理学和相关知识：这样可以在孩子有抑郁倾向的时候及时发现，帮助孩子进行心理疏导。激发孩子的兴趣和爱好：良好的兴趣爱好，不仅可以让孩子掌握一门独特的技能，还能带孩子走进一个别样的世界，建立精神上的保护区，比如运动。运动可以改善心理健康： 运动在促进儿童的血液循环和新陈代谢的同时，增加多巴胺等神经递质的水平，从而改善情绪和心理状态，降低消极情绪的影响。运动可以减少孤独感和社交困难： 运动可以提高儿童的社交能力和自信心，帮助儿童更好地融入集体和社会。运动可以提高自尊心和自信心： 比如一个又一个技能的学习、练习和掌握，就是一次又一次由失败到成功的过程，这个过程可以让孩子克服自我怀疑和自卑，提高自尊心和自信心，让儿童更加积极、自信和乐观。儿童抑郁本身是一种常见的情绪障碍，尤其是当代父母和社会，给了孩子太多的压力和竞争思想。而忙碌的家长也越来越少有时间去关注和了解孩子的情绪和生活，孩子的情绪无法及时的疏解，孩子的喜怒哀乐无法及时有效的分享和获得反馈，才进一步导致了抑郁问题的出现。当我们了解了这些问题后，我们需要做的，反而不是去寻求治疗之法，而是家长和老师通力配合提前预防，将可能导致儿童抑郁的问题，阻拦在外，为孩子铺设一条健康积极的成长之路。36号公园的课程特色进入中国5年，36号公园总结出了适合中国2-9岁儿童的先进教法理念，课程以「动态+静态」双渗透教学模式为基础，建立「运动力/学习力/心智力」三大综合能力发展模型，满足不同年龄、不同学习特点的孩子的各项具体学习需求。核心课程运动优学力运动优学力课程是36号公园的核心课程，每节课都包含「动态」运动力训练和「静态」学习力训练两部分，课堂教学均从运动出发，进而全面培养孩子的7大素质，目标助力孩子收获「优学力」--- 优化孩子的学习能力。并根据孩子的年龄、阶段学习目标等，将运动优学力课程分为以下阶段：优脑+优能（2-6岁）学习目标：脑力全开、思维赋能、让孩子的学习抢先一步优升课程（5-7岁）学习目标：语数双备、科学幼升小、能力衔接/思维衔接/习惯衔接优学课程（7-9岁）学习目标：学科思维、培养尖子生、爱听课/爱提问/作业快/好/有自信配套的教学资料、能力提升方案、训练管理系统、家庭训练指导手册等，为孩子们的学习效果进行全方位的保驾护航。很多家长都反馈课程▼▼▼这么优质的好课，不要再犹豫啦！培养孩子运动思维能力要趁早，提升孩子学习效率，让孩子越学越聪明！加入36号公园成就孩子美好明天36号公园坚信每个孩子都是拥有好未来的个体，蕴藏着无限的潜力，「心思才力，样样聪明」，#Empower Top Student#，是36号公园给家长和孩子们的承诺。我们的吉祥物聪明鸭，在这里向南阳所有2-9岁的宝贝及家长们发出诚挚的邀请，南阳旗舰校区的免费体验活动火热进行中，我们等着你来报名参加，马上行动，还有精彩好礼等你拿~快来扫码预约课程吧~如果你喜欢今天的文章别忘了在文末点个 ，再点个【在看】还可以把文章【分享】给更多人喔！-END-

最近有位清华学霸的作息表上了热搜，从清晨的6点开始，到晚上凌晨1点才睡觉，19个小时，除了必要的休息时间之外，几乎排的满满当当。图源网络看到这个作息表，网友惊呼：终于知道自己为什么考不上清华了。现在的孩子每天都有24个小时，除去吃饭、睡觉、休息、娱乐，真正用于学习的时间不超过8个小时。对于没有计划性的孩子，常常出现这样的情况“妈妈，我的本子找不到了？”“妈妈，我写完这个，然后要做什么？”“爸爸，老师前几天说明天要带家长的手工作品到学校，我刚刚想起来”。在无比宝贵的8个小时里，这些无谓的状况浪费了大量时间。因此，学会做计划，是一件非常重要的事情！家长应当尽早让孩子学会做计划！对于做事有计划性的孩子，可以有条不紊的整理书包、带好资料，节省出大量的时间。这些时间可以用来思考、锻炼、拓展知识，自然就比同龄的孩子拥有了更多优势。学会让孩子做计划，并按时完成计划，着实让很多家长感到头疼。小编曾看到过一位小朋友做了个非常棒的寒假计划！他用思维导图生动形象的给大人们展示了自己的寒假计划！计划生动又有趣，每完成一项就把它涂上颜色。思维导图不仅可以帮助孩子梳理、总结，在学习思维导图的过程中，孩子的发散思维、对比思维、描述思维、逻辑思维都会有显著的变化。知道黄圣依儿子的家长应该了解，小小年纪可谓学霸级的存在。在一次节目中，镜头拍下她居然在用思维导图教儿子来思考问题。她在节目中教儿子使用思维导图的原因：它可以帮助幼儿用画笔和形状来展现自己的思考及计划。更重要的是，幼儿在思考问题时有绘制思维导图的习惯，以后会更顺利地使用思维导图来进行自主探究。在美国，当孩子们很小的时候，思维导图可以很自然地、熟练地使用。因为美国人特别注意在学习中使用图像、图片和颜色。学习思维导图的好处可不止这些！NO.1 让思维可视化小朋友奇思妙想的思维本身是无法被看到的，而思维导图利用图文并重的方式，使思维得以显现。NO.2 锻炼逻辑思维能力思维能力包括三个方面：记忆能力、理解能力、创造能力。这些能力的培养需要大脑不断的运作才能实现，绘制思维导图就是对思维能力的运用，能够指引、激发、组织思考。NO.3 培养自主探究能力思维导图对于学习来说，最好的一点就是可以将复杂事物简单化。比如学习知识点，起初会有些难以记住，但是用思维导图通过联想和排序整理，就很容易把复杂的知识点记住，而且还不容易忘记。思维导图不仅可以帮助孩子梳理计划，还可以梳理不同的知识点。让孩子在画中玩，玩中学。36号公园的课程特色进入中国5年，36号公园总结出了适合中国2-9岁儿童的先进教法理念，课程以「动态+静态」双渗透教学模式为基础，建立「运动力/学习力/心智力」三大综合能力发展模型，满足不同年龄、不同学习特点的孩子的各项具体学习需求。核心课程运动优学力运动优学力课程是36号公园的核心课程，每节课都包含「动态」运动力训练和「静态」学习力训练两部分，课堂教学均从运动出发，进而全面培养孩子的7大素质，目标助力孩子收获「优学力」--- 优化孩子的学习能力。并根据孩子的年龄、阶段学习目标等，将运动优学力课程分为以下阶段：优脑+优能（2-6岁）学习目标：脑力全开、思维赋能、让孩子的学习抢先一步优升课程（5-7岁）学习目标：语数双备、科学幼升小、能力衔接/思维衔接/习惯衔接优学课程（7-9岁）学习目标：学科思维、培养尖子生、爱听课/爱提问/作业快/好/有自信配套的教学资料、能力提升方案、训练管理系统、家庭训练指导手册等，为孩子们的学习效果进行全方位的保驾护航。很多家长都反馈课程▼▼▼这么优质的好课，不要再犹豫啦！培养孩子运动思维能力要趁早，提升孩子学习效率，让孩子越学越聪明！加入36号公园成就孩子美好明天36号公园坚信每个孩子都是拥有好未来的个体，蕴藏着无限的潜力，「心思才力，样样聪明」，#Empower Top Student#，是36号公园给家长和孩子们的承诺。我们的吉祥物聪明鸭，在这里向南阳所有2-9岁的宝贝及家长们发出诚挚的邀请，南阳旗舰校区的免费体验活动火热进行中，我们等着你来报名参加，马上行动，还有精彩好礼等你拿~快来扫码预约课程吧~如果你喜欢今天的文章别忘了在文末点个 ，再点个【在看】还可以把文章【分享】给更多人喔！-END-

一个孩子的健康成长，既需要赞美的阳光，也需要批评的雨露。父母最高级的炫富，是教出一个有教养的孩子。以下是《人民日报》推荐的表扬、批评、惩罚孩子的科学方法，值得各位家长参考。15 个表扬孩子的科学方法1. 表扬要具体：准确描述孩子做得好的地方，让他知道自己因为做了什么得到表扬，怎么做能够得到肯定。2. 表扬重过程：让孩子知道，整件事情中自己哪里做得好，应该发扬，哪里没做好，需要改善。3. 表扬应衷心：不要随便说一句“你真棒”，要选择合适的时间和场合，让孩子感受到你发自内心的认可。4. 表扬重努力：当孩子取得进步时，表扬他很努力，而不是很聪明，他就知道通过努力能够取得好成绩。5. 表扬要互动：表扬孩子时要用温暖惊喜的目光注视着他，或者说一说孩子之前的表现，让他感受到自己的进步。6. 表扬要及时：在孩子最需要被肯定的时候，一个及时的表扬让他充满自信，动力满满。7. 表扬其态度：认可孩子自觉学习、认真读书、积极做好一件事的态度，比只看到结果更重要。8. 表扬其付出：肯定孩子的付出，孩子就不会因为没有好结果而失落，反而更加努力。9. 表扬其坚持：鼓励孩子坚持下去，不要给他太大压力，父母的认可会激发孩子的毅力。10. 表扬重品质：肯定孩子用心努力得到的成果，而不要表扬孩子贪多求快乱做的结果。11. 表扬“第一次”：孩子的“第一次”勇于尝试最需要肯定，无论结果如何，认可孩子的勇气，孩子就会勇于挑战。12. 表扬要守信：家长的表扬不能食言，说到做到，该表扬就表扬，孩子以后就不会敷衍家长。13. 表扬合作力：如果孩子和小伙伴一起合作并取得成功，就要肯定他的合作力、沟通力，帮助孩子融入团队。14. 表扬重精神：物质表扬会纵坏孩子，精神层面的表扬让孩子感受到被认可，更好地塑造价值观。15. 表扬要特殊：自卑的孩子要多关注，敏感的孩子要多肯定，调皮的孩子要发现优点……8 个批评孩子的科学方法1. 允许孩子解释：偏听则暗，兼听则明，不能听信某一方的指责，要允许孩子自己解释。家长保持中立，客观评价孩子是否做错，为什么做错。2. 学会换位思考：家长要换位思考，理解孩子这么做的目的，找准批评的切入点。并且让孩子换位思考，“假设你是那个人，你会有什么感受，这么做到底对不对”。3. 首先自我批评：批评孩子前，家长先进行自我批评，放低身段，迅速拉近跟孩子的关系。家长的自我批评，也能让孩子学会自我反思。4. 只对事不对人：孩子做错了或者没做好，家长第一反应不是责骂，而是指导。就事论事，让孩子明白为什么不能这么做，这么做会有什么后果。5. 教会孩子改错：不能盲目地批评，要通过科学的方法让孩子意识到错误，并且找到改错的方法。利用批评再给孩子上一课，是批评的意义所在。6. 选择恰当的时机：不能在孩子起床时、睡觉前、吃饭时、生病时批评他，这会直接影响他的身心健康。最好和孩子坐下来平静交流，父母可以对孩子提要求，孩子也可以对父母提意见。7. 采用和善的态度：批评孩子≠骂孩子，父母更不能向孩子宣泄情绪，应该简明扼要地指出错误，然后再教育。也不要动不动就翻旧账，让孩子抵触认错，不服管教。8. 尊重孩子的自尊：别当着外人面批评孩子，更不要在孩子的同学、老师面前对他又打又骂。不只大人需要被尊重，孩子同样需要被尊重，孩子的内心比我们想象的更加脆弱敏感。10 个惩罚孩子的科学方法1. 练字：练字是一种比较枯燥的学习，但能够让孩子平静下来，反思自己。等孩子练好字了，家长也恢复平静了，这时候就可以心平气和地交流。2. 弥补：孩子弄脏了地面，就让他拿小扫帚小拖布去清理，赖床耽误了时间，就让他多背几首古诗。让孩子学会对自己的行为负责，胜过一切打骂。3. 面壁思过：家长长时间的冷落会让孩子难受，从而开始反思自己是否真的做错。如果孩子不配合，家长可以稍微拉长面壁时间，直到孩子承认错误再跟他讲道理。4. 改变声调：父母直接指责孩子，孩子一定会反抗，这时就应该改变语气，“太可惜了，因为你一直没做作业，就失去一次和小伙伴玩的机会”。当孩子意识到做作业就能跟小伙伴玩，他会避免下一次不做作业带来的不愉快的后果。5. 帮忙做家务：孩子犯错后，家长可以罚他做一些他不爱做的家务，如收拾房间、洗衣服等等。既能够锻炼他的动手能力，又能培养他的责任心和家庭参与感。6. 暂停某些权利：比如说，不让孩子玩玩具，不允许孩子到同学家做客，限制孩子玩手机的时长等等。告诉他，正因为他做错了才会有这样的后果，当他表现好的时候就能恢复权利。7. 减少亲密行为：在惩罚孩子的过程中，不跟孩子拥抱，不对孩子爱抚，不再用温柔的语气聊天。让孩子知道，犯错后会失去父母的关心与爱护，以后就要避免犯错。8. 拟定家庭公约：在相互尊重的前提下，拟定一份家长和孩子都要遵守的家庭公约，规定哪些事能做，哪些事不能做。家长和孩子要互相监督，利用家庭公约培养良好习惯。9. 家人口径一致：父母说法不一，或祖辈宠溺孩子，都会导致对孩子的批评和惩罚大打折扣。只有当家庭教育保持一致，父母的管教才会发挥作用。10. 自然承担后果法：如果孩子已经体验到做错事情的后果，那就让他自己承担，不要心疼孩子。当孩子能够从这件事情中吸取经验教训，自然就学好了。好的教育，奖惩分明好的父母，管教同步很多父母都纠结过一个问题：到底要不要管教孩子？管了，怕孩子哭鼻子，不管，怕孩子学坏。但是，优秀孩子多是优质教育的结果，问题孩子多是问题家庭的产物。作为父母，我们一定要明白：孩子总有一天要脱离父母保护的羽翼，现在对孩子太仁慈，将来孩子根本无法承受生活的重压。好孩子是管出来的，熊孩子是惯出来的。教育孩子，小时候要狠管，长大后给他翅膀。父母要指导孩子做正确的事情，不能因为心疼孩子而放任自由。爱孩子和立规矩，从来不是一道单选题。养而不教，父母之祸；教而无方，父母之过。《战争与和平》中有一句话：“没有人和你说不的时候，你是长不大的。”教育孩子光靠爱是不够的，父母温柔且坚定的管教，潜移默化地改变了孩子的人生走向。著名教育学家苏霍姆林斯基说过：“如果用几句话来表达家庭教育学的全部精华，那就是使我们的孩子成为坚定的人，能够严格要求自己。”教育好自己的孩子，是父母这辈子最重要的事业。36号公园的课程特色进入中国5年，36号公园总结出了适合中国2-9岁儿童的先进教法理念，课程以「动态+静态」双渗透教学模式为基础，建立「运动力/学习力/心智力」三大综合能力发展模型，满足不同年龄、不同学习特点的孩子的各项具体学习需求。核心课程运动优学力运动优学力课程是36号公园的核心课程，每节课都包含「动态」运动力训练和「静态」学习力训练两部分，课堂教学均从运动出发，进而全面培养孩子的7大素质，目标助力孩子收获「优学力」--- 优化孩子的学习能力。并根据孩子的年龄、阶段学习目标等，将运动优学力课程分为以下阶段：优脑+优能（2-6岁）学习目标：脑力全开、思维赋能、让孩子的学习抢先一步优升课程（5-7岁）学习目标：语数双备、科学幼升小、能力衔接/思维衔接/习惯衔接优学课程（7-9岁）学习目标：学科思维、培养尖子生、爱听课/爱提问/作业快/好/有自信配套的教学资料、能力提升方案、训练管理系统、家庭训练指导手册等，为孩子们的学习效果进行全方位的保驾护航。很多家长都反馈课程▼▼▼这么优质的好课，不要再犹豫啦！培养孩子运动思维能力要趁早，提升孩子学习效率，让孩子越学越聪明！加入36号公园成就孩子美好明天36号公园坚信每个孩子都是拥有好未来的个体，蕴藏着无限的潜力，「心思才力，样样聪明」，#Empower Top Student#，是36号公园给家长和孩子们的承诺。我们的吉祥物聪明鸭，在这里向南阳所有2-9岁的宝贝及家长们发出诚挚的邀请，南阳旗舰校区的免费体验活动火热进行中，我们等着你来报名参加，马上行动，还有精彩好礼等你拿~快来扫码预约课程吧~如果你喜欢今天的文章别忘了在文末点个 ，再点个【在看】还可以把文章【分享】给更多人喔！-END-

识数和计算是数学学习的基础，占低年级数学内容的 70%。但要达到什么程度，识数和计算能力才算是合格呢？今天分享的几道题目，总结 3-9 岁孩子从数数到计算必经的 4 大阶段。可以全面考察这两项能力，培养孩子的数学思维！爸爸妈妈赶紧带娃来试试吧！01 第一阶段：数形对应 年龄：3-4岁在口头数数之上，可以做到数形对应，即通过点数，手口一致地数出物体的总量。也可以按照数字的提示，取出同等数量的物体。例题 1：数一数下面一共有多少只绵羊？例题 2：妈妈想要搭建一个小房子，需要 6 块积木，可以帮忙取一取吗？ 延展提升：1、给数字找朋友游戏玩法：打乱图片，让孩子将数字和图形进行匹配。2、按数字涂色游戏玩法： 根据圆圈前面的数字，填涂圆圈的数量。02 第二阶段：按群计数 年龄：4-5岁给出多个物体时，不需要每次从1开始点数，能够做到成组数数（2 个、5 个或 10 个为一组）或者直接从较大数开始数。例题 1：能用两种方法数出雨伞的数量吗？（例如：1 个 1 个数，2 个 2 个数）例题 2：先给3个草莓，再给5个草莓，问现在一共有多少个草莓？（不需要从头数，可以接着3往后数 4，5，6，7，8）例题 3：本来有 6 个足球，拿走 2 个之后，还剩下几个呢？（不需要重新点数，可以直接从 6 往回数 5，4）按群数数能力不仅能提升孩子数感，对后续的加法和减法，甚至是乘法都很有帮助。 延展提升：1、小鸭过河游戏玩法：将蓝色卡作为河流，在卡纸上以及卡纸外任意摆放若干只小黄鸭，引导孩子观察河里以及岸边鸭子个数分别是多少，两者一共又是多少。2、数字串珠游戏玩法：准备若干串珠子，任意说出一个数字，让孩子通过珠串上的珠子来组合表示（例如数字为 6，则可以取出 3 串均有 2 颗珠子的珠串）03 第三阶段：初步运算 年龄：5-6岁孩子可以顺利地将一个数字拆分成多个数字，也可以将多个数字组合成一个数字。此外，脱离具体实物，孩子还可以完成简单的纯数字算式大小比较。题目 1：把 8 拆分成除 0 以外的两个数字，可以有多少种不同的方法呢？题目 2：不用算出结果，直接判断左右两边算式的大小。孩子的思维在这一阶段已经逐步从具象走向抽象，基本掌握了简单的加减运算，比较突出的孩子甚至可以有技巧地进行简便运算。04 第四阶段：运算应用 年龄：6-7岁孩子已经熟练掌握 10 以内的加减，对 20 以内的加减、进退位也逐步接触和熟悉。具有一定的推理能力，可以根据应用题列出算式并进行计算，同时还能灵活地掌握和运用多个算式之间的联系。例题 1：利用 3 个以上的数字，通过加减使得最终结果等于 14，你能想到几种呢？（至少 3 种，例如 14=5+5+4）例题 2：小华到商店买文具，一共带了 20 元。最后买了一本练习本 3 元，一个文具盒 7 元，请问付钱时，店员要找给小华多少钱?（孩子可以说出或者列出运算过程 ，懂得有技巧地先将 3 和 7 凑成 10，再用 20 与其相减）解题之前，家长可以根据实际情况，引导孩子正确读题，找准题目中的关键点并将其圈画出来进行理解。 延展提升：1、数字搭档：游戏玩法：爸爸妈妈任意出三个数，孩子根据数字，合理完成下方等式。例如给出 4 个数字，让孩子完成三个数连续加减等。经过测试，你家孩子数数和计算能力达到了哪一阶段？数学兴趣的培养才是关键，有兴趣的加持，孩子学习才能突飞猛进。更多趣味游戏，扫码领取吧，36号公园的课程特色进入中国5年，36号公园总结出了适合中国2-9岁儿童的先进教法理念，课程以「动态+静态」双渗透教学模式为基础，建立「运动力/学习力/心智力」三大综合能力发展模型，满足不同年龄、不同学习特点的孩子的各项具体学习需求。核心课程运动优学力运动优学力课程是36号公园的核心课程，每节课都包含「动态」运动力训练和「静态」学习力训练两部分，课堂教学均从运动出发，进而全面培养孩子的7大素质，目标助力孩子收获「优学力」--- 优化孩子的学习能力。并根据孩子的年龄、阶段学习目标等，将运动优学力课程分为以下阶段：优脑+优能（2-6岁）学习目标：脑力全开、思维赋能、让孩子的学习抢先一步优升课程（5-7岁）学习目标：语数双备、科学幼升小、能力衔接/思维衔接/习惯衔接优学课程（7-9岁）学习目标：学科思维、培养尖子生、爱听课/爱提问/作业快/好/有自信配套的教学资料、能力提升方案、训练管理系统、家庭训练指导手册等，为孩子们的学习效果进行全方位的保驾护航。很多家长都反馈课程▼▼▼这么优质的好课，不要再犹豫啦！培养孩子运动思维能力要趁早，提升孩子学习效率，让孩子越学越聪明！加入36号公园成就孩子美好明天36号公园坚信每个孩子都是拥有好未来的个体，蕴藏着无限的潜力，「心思才力，样样聪明」，#Empower Top Student#，是36号公园给家长和孩子们的承诺。我们的吉祥物聪明鸭，在这里向南阳所有2-9岁的宝贝及家长们发出诚挚的邀请，南阳旗舰校区的免费体验活动火热进行中，我们等着你来报名参加，马上行动，还有精彩好礼等你拿~快来扫码预约课程吧~如果你喜欢今天的文章别忘了在文末点个 ，再点个【在看】还可以把文章【分享】给更多人喔！-END-

很多爸爸妈妈一定对儿时体育课被其他科目占用的经历印象深刻，但有了自己的孩子后，是不是也曾经萌生过这样的念头：孩子学习时间宝贵，还是不要运动了吧.....也许你不知道，其实运动本身就是一种帮助孩子学习进步的“良药”！01“零时体育计划”带来的改变上世纪90年代，一所中学开始实施“零时体育计划“，即在没正式上课之前，让学生早七点到校，跑步、做运动，要运动到学生的心跳达到最高值或最大摄氧量的70%，才开始上课。一开始时家长都反对，孩子本来就不愿早起上学，再去操场跑几圈，岂不一进教室就打瞌睡？但实际操作后他们发现情况正好相反，跑步后，学生反而更清醒，上课的气氛好了，孩子的记忆力、专注力都增强了。原来，人在运动时会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素，这三种神经传导物质都和学习有关。多巴胺是种正向的情绪物质，人要快乐，大脑中一定要有多巴胺。运动完的人心情都愉快，打完球的孩子精神亢奋，脾气都很好；而血清素则跟人的情绪和记忆有直接关系。血清素增加，记忆力变好，学习的效果也更好了。02孩运动是坏情绪的宣泄渠道子的攻击性需要透过教育来引导和升华，使之转为正面行为。除了良善行为的认同学习外，多运动也是很好的宣泄管道，它能让大脑分泌多巴胺，使孩子拥有正向的情绪。很多父母觉得很奇怪，自己的孩子从小捧在手心长大，不曾被打，也不曾看过别人被打，为什么进了幼儿园后反而会动手打人？孩子的暴力动作是从哪里来的？模仿是最原始的学习，既然没有模仿对象，人为什么会有这样的行为出现呢？其实，它是从人类祖先——动物身上传递的。作为动物，其生存的一个重要的任务就是传递基因，而在资源匮乏的大自然里，攻击性是我们的祖先确保基因传递的重要本能。教育的目的是要帮助人超越动物的本性，我们可以将人类的攻击性转变为公平竞争的运动，使之在合理的条件下发泄和纾解。古希腊人早在两千年前就看到体育的重要性，他们的孩子16岁以前最注重的便是体育。有了强健的身体，知识才有意义；失去健康，再多的知识都无用武之地。03运动能治疗“多动症”和抑郁症动对注意力缺失和多动症患者来说也是一种“良药”。许多第一线的治疗师都发现，武术、体操等需要大量注意力的运动对过动症的孩子非常有帮助。因为这些运动需要全神贯注，而且武术、体操比枯燥的跑步机有趣得多，孩子更愿意坚持。其实很多被大人认为是“调皮”的孩子，只要拥有一个运动空间和时间，将精力正当消耗掉，他们就不再捣蛋了。从进化角度来看，其实在远古时代，人人都是“多动症”，因为如果不能眼观六路耳听八方，人类早就被其他动物吃掉了。因此，那些容易分心、冲动、冒险性强的孩子，只是缺乏一个良好途径将精力汇集起来，作为“猎人”，他们却要在“农夫”的社会里生活，其实是很辛苦的。作为父母更要意识到孩子的行为并不是“异类”的表现，要想办法帮助孩子解决注意力缺失的问题，帮助他们在特定的时间和空间里像“猎人”一样快乐驰骋，释放天性。36号公园的课程特色进入中国5年，36号公园总结出了适合中国2-9岁儿童的先进教法理念，课程以「动态+静态」双渗透教学模式为基础，建立「运动力/学习力/心智力」三大综合能力发展模型，满足不同年龄、不同学习特点的孩子的各项具体学习需求。核心课程运动优学力运动优学力课程是36号公园的核心课程，每节课都包含「动态」运动力训练和「静态」学习力训练两部分，课堂教学均从运动出发，进而全面培养孩子的7大素质，目标助力孩子收获「优学力」--- 优化孩子的学习能力。并根据孩子的年龄、阶段学习目标等，将运动优学力课程分为以下阶段：优脑+优能（2-6岁）学习目标：脑力全开、思维赋能、让孩子的学习抢先一步优升课程（5-7岁）学习目标：语数双备、科学幼升小、能力衔接/思维衔接/习惯衔接优学课程（7-9岁）学习目标：学科思维、培养尖子生、爱听课/爱提问/作业快/好/有自信配套的教学资料、能力提升方案、训练管理系统、家庭训练指导手册等，为孩子们的学习效果进行全方位的保驾护航。很多家长都反馈课程▼▼▼这么优质的好课，不要再犹豫啦！培养孩子运动思维能力要趁早，提升孩子学习效率，让孩子越学越聪明！加入36号公园成就孩子美好明天36号公园坚信每个孩子都是拥有好未来的个体，蕴藏着无限的潜力，「心思才力，样样聪明」，#Empower Top Student#，是36号公园给家长和孩子们的承诺。我们的吉祥物聪明鸭，在这里向南阳所有2-9岁的宝贝及家长们发出诚挚的邀请，南阳旗舰校区的免费体验活动火热进行中，我们等着你来报名参加，马上行动，还有精彩好礼等你拿~快来扫码预约课程吧~如果你喜欢今天的文章别忘了在文末点个 ，再点个【在看】还可以把文章【分享】给更多人喔！-END-

辅导孩子写作业被许多网友吐槽为“崩溃瞬间”近日，硕士爸爸解一年级数学题急出汗被感同身受的网友们推上热搜一起来看看理工科硕士爸爸信心满满解一年级数学题做了10分钟还没解出来坚持不看答案是爸爸最后的倔强也有很多父母热评“我把二年级数学拿公司，一群理工男分析了半天。”“也许是想得太复杂了。”也有父母分享心得认为先吃透课本不要不看课本就直接做题。要用简单化的思维，不能想得太复杂......这样来看，父母辅导孩子作业“崩溃”也是正常之态。河北一位妈妈辅导孩子写作业被气得摔坏了家里两个平板冷静回来看孩子的作业，34-32，孩子竟然算出等于6。她极力控制这脾气，等孩子又算了五六遍，可孩子一直没算出正确答案不说。还放下笔想去拿ipad玩游戏。心平气和地辅导作业，真的很难吗？帮孩子检查作业这件事，看似小而简单，但也有不少的学问。然而只要在孩子成长期掌握了相应的思维方法，写作业，面对课本上的知识，面对考试真so easy~先来看看我们36号公园5-7岁小会员的课后练习吧，家长们也可以试着做做，一定要打破固有的思维惯性。(私信“答案”可以看到我们小学员给出的答案哦~)其实这道题非常的简单，包含了整体思维，转化思维，代换思维。孩子们在这之前就已经学习了将圆形、正方形、长方形二等分的方法，通过练习可以帮助孩子更好地理解等分的含义，掌握整体与部分的关系与组成。再来一道和我们上面视频里这位硕士爸爸做的题的降阶版（上面的）也是我们5-7岁小会员日常训练题目，经典的移动火柴游戏。(私信“答案”可以看到我们小学员给出的答案哦~)这道题，其实和视频里的题大同小异，家长们也可以试着做做这道难住硕士爸爸的题。这其实就是一道公共数，变形数阵题。全加和为25，中间数加了两次，和为30。要各16，则需要3232-25=7所以中间放7如果孩子之前没接触过这类思维方法，还理解不了，那就用拆分法，把16拆分了16=7+5+4=7+6+3这道题里包含了集合思维，代换思维，包含思维。其实不同年龄段的孩子需要掌握的东西是不一样的，孩子真正应该掌握的是思维方法，把握孩子成长的关键期才是重点，培养孩子每个阶段具备的核心能力。36号公园的课程特色进入中国5年，36号公园总结出了适合中国2-9岁儿童的先进教法理念，课程以「动态+静态」双渗透教学模式为基础，建立「运动力/学习力/心智力」三大综合能力发展模型，满足不同年龄、不同学习特点的孩子的各项具体学习需求。核心课程运动优学力运动优学力课程是36号公园的核心课程，每节课都包含「动态」运动力训练和「静态」学习力训练两部分，课堂教学均从运动出发，进而全面培养孩子的7大素质，目标助力孩子收获「优学力」--- 优化孩子的学习能力。并根据孩子的年龄、阶段学习目标等，将运动优学力课程分为以下阶段：优脑+优能（2-6岁）学习目标：脑力全开、思维赋能、让孩子的学习抢先一步优升课程（5-7岁）学习目标：语数双备、科学幼升小、能力衔接/思维衔接/习惯衔接优学课程（7-9岁）学习目标：学科思维、培养尖子生、爱听课/爱提问/作业快/好/有自信配套的教学资料、能力提升方案、训练管理系统、家庭训练指导手册等，为孩子们的学习效果进行全方位的保驾护航。很多家长都反馈课程▼▼▼这么优质的好课，不要再犹豫啦！培养孩子运动思维能力要趁早，提升孩子学习效率，让孩子越学越聪明！加入36号公园成就孩子美好明天36号公园坚信每个孩子都是拥有好未来的个体，蕴藏着无限的潜力，「心思才力，样样聪明」，#Empower Top Student#，是36号公园给家长和孩子们的承诺。我们的吉祥物聪明鸭，在这里向南阳所有2-9岁的宝贝及家长们发出诚挚的邀请，南阳旗舰校区的免费体验活动火热进行中，我们等着你来报名参加，马上行动，还有精彩好礼等你拿~快来扫码预约课程吧~如果你喜欢今天的文章别忘了在文末点个 ，再点个【在看】还可以把文章【分享】给更多人喔！-END-

相信不少家长都曾思考过这样一个问题： 究竟要怎么教，才能让孩子在学习上更如意，成长得更好？细心指导不是没试过，催促吼叫也有过，甚至老师交代的任务更是一刻也不敢怠慢，然而娃依旧是那个娃。 任你着急上火，他依旧抓耳挠腮，该懵的时候一脸懵，让人无奈又无力。然而，对于蔡笑晚来说，养育孩子是再简单不过了，6 个孩子，他就养出了 5 个博士，1 个中科大硕士，光是听着就让人羡慕得红了眼。大儿子，美国康奈尔大学博士，2008 年荣获统计学届“诺贝尔”奖——考普斯总统奖； 二儿子，美国罗切斯特大学博士，前美国高盛公司副总裁； 三儿子，美国圣约翰大学博士，自主创业； 四儿子，玫瑰阿肯色州立大学博士，上海创办私立院校； 五儿子，中科大硕士，银行机构担任要职； 六女儿，18 岁麻省理工博士，22 岁哈佛博士。看到这，不少网友都不免猜测，蔡笑晚家庭条件一定不错，要不然怎么能把每个孩子都培养得如此出色。而事实却是他们家也不过是普通小学教师，由于家里人多，蔡爸的工资也只够维持基本的开资。 很长的一段时间，他们一家 8 口还挤身于农村租来的小破房勉强度日，但这一点也没有影响孩子们积极成长的步伐。在蔡笑晚看来，孩子的智力都相差不大，真正对孩子未来影响重大的是内在的思维力、创造力以及学习力。 为了帮助孩子培养好这几项能力，蔡笑晚在孩子小的时候就没少下功夫：孩子 3 岁后，蔡爸会通过小故事，给孩子出一些趣味题…… 孩子 7 岁后，蔡爸会根据孩子喜好（昆虫、树苗等），引入知识供孩子学习……从大儿子到小女儿，日积月累下来，像加减乘除、逻辑推理等等，玩着玩着就学会了。 而因为创造力和思维力出众，小女儿蔡天西在 11 岁就被我国著名数据家、中国科技大学博士生导师徐森林选中，加入了中科大少年预备班。谈及养育学霸的秘籍，蔡笑晚不止一次分享道： “小时候父母教好了，长大后他自然而然不用操心。 像是专注力、思维力、想象力会像刻在骨子里一样，伴随孩子一生......” 这样省心省力的养育理念，其实和36号公园的的教育理念不谋而合，打牢孩子的底层能力，从根本帮助孩子提高思维力和学习力，从而实现事半功倍。其实不同年龄段的孩子需要掌握的东西是不一样的，孩子真正应该掌握的是思维方法，把握孩子成长的关键期才是重点，培养孩子每个阶段具备的核心能力。思维训练让孩子掌握正确的学习方法和思考方法，抓住2-9岁孩子智力发育的黄金期，让孩子在未来提升思维能力，获得更多竞争优势。36号公园的课程特色进入中国5年，36号公园总结出了适合中国2-9岁儿童的先进教法理念，课程以「动态+静态」双渗透教学模式为基础，建立「运动力/学习力/心智力」三大综合能力发展模型，满足不同年龄、不同学习特点的孩子的各项具体学习需求。核心课程运动优学力运动优学力课程是36号公园的核心课程，每节课都包含「动态」运动力训练和「静态」学习力训练两部分，课堂教学均从运动出发，进而全面培养孩子的7大素质，目标助力孩子收获「优学力」--- 优化孩子的学习能力。并根据孩子的年龄、阶段学习目标等，将运动优学力课程分为以下阶段：优脑+优能（2-6岁）学习目标：脑力全开、思维赋能、让孩子的学习抢先一步优升课程（5-7岁）学习目标：语数双备、科学幼升小、能力衔接/思维衔接/习惯衔接优学课程（7-9岁）学习目标：学科思维、培养尖子生、爱听课/爱提问/作业快/好/有自信配套的教学资料、能力提升方案、训练管理系统、家庭训练指导手册等，为孩子们的学习效果进行全方位的保驾护航。很多家长都反馈课程▼▼▼这么优质的好课，不要再犹豫啦！培养孩子运动思维能力要趁早，提升孩子学习效率，让孩子越学越聪明！加入36号公园成就孩子美好明天36号公园坚信每个孩子都是拥有好未来的个体，蕴藏着无限的潜力，「心思才力，样样聪明」，#Empower Top Student#，是36号公园给家长和孩子们的承诺。我们的吉祥物聪明鸭，在这里向南阳所有2-9岁的宝贝及家长们发出诚挚的邀请，南阳旗舰校区的免费体验活动火热进行中，我们等着你来报名参加，马上行动，还有精彩好礼等你拿~快来扫码预约课程吧~如果你喜欢今天的文章别忘了在文末点个 ，再点个【在看】还可以把文章【分享】给更多人喔！-END-

前段时间，有一个关于“北大同宿舍 3 个女生毕业 10 年后的变化”的视频火了。北京大学、名校硕士、名企精英、存款 7 位数、家庭圆满……这些闪亮亮的标签，或许是很多人追求的目标。但在这 3 个女生身上，却都一一得到了实现：▼ 嘻嘻▼ 佳佳▼ 世中10 年前，她们从同一个起点——北京大学出发，虽然毕业后各奔东西，却无一例外地坚持在学业上更进一步。而后她们在各自的领域，更是活出了独属于自己的精彩。在这个卧谈会中，她们坦然地和大家分享着自己的人生感悟，谈到过去，谈到未来，也诉说着心事和理想。但当谈及北大之于人生的意义时，嘻嘻的一个比方让人感触良多：“我们的人生都是在平静大海上没有坐标的一艘船，但因为北大，这块磁铁在遥远的海岸线上，让我的船能慢慢地往那个方向去开。”一所好的大学，一个好的环境，一个好的老师，就像是迷茫人生中的向导，在迷途中不断地指引着你朝着更好的地方前进。对于我们的孩子来说，同样如此。只不过，在现阶段，孩子的人生导师更多的是作为父母的我们。孩子从开口说话、走路到性格的养成，再到对未来的看法和走向，无不与父母紧密相关。可以说，父母的抉择，很多时候都关系着孩子的一生。而为了能让孩子未来走得更加顺畅，不少家长给孩子选择了五花八门的兴趣班，企图以此让孩子走在前列。然而，真正的兴趣班贵精不贵多，杂乱的兴趣班只会无端加重孩子的负担，而好的课程却可以培养令孩子受益终生的能力。特别是思维能力，不仅影响着孩子思考的快慢，方式和角度，还影响着孩子的分析能力、理解能力、表达能力以及记忆力。思维能力差的孩子，大脑就如一团乱麻，想要理清楚一件事却又无从下手，所以学习或做事的效率也难免较低。思维训练让孩子掌握正确的学习方法和思考方法，抓住2-9岁孩子智力发育的黄金期，让孩子在未来提升思维能力，获得更多竞争优势。36号公园的课程特色进入中国5年，36号公园总结出了适合中国2-9岁儿童的先进教法理念，课程以「动态+静态」双渗透教学模式为基础，建立「运动力/学习力/心智力」三大综合能力发展模型，满足不同年龄、不同学习特点的孩子的各项具体学习需求。核心课程运动优学力运动优学力课程是36号公园的核心课程，每节课都包含「动态」运动力训练和「静态」学习力训练两部分，课堂教学均从运动出发，进而全面培养孩子的7大素质，目标助力孩子收获「优学力」--- 优化孩子的学习能力。并根据孩子的年龄、阶段学习目标等，将运动优学力课程分为以下阶段：优脑+优能（2-6岁）学习目标：脑力全开、思维赋能、让孩子的学习抢先一步优升课程（5-7岁）学习目标：语数双备、科学幼升小、能力衔接/思维衔接/习惯衔接优学课程（7-9岁）学习目标：学科思维、培养尖子生、爱听课/爱提问/作业快/好/有自信配套的教学资料、能力提升方案、训练管理系统、家庭训练指导手册等，为孩子们的学习效果进行全方位的保驾护航。很多家长都反馈课程▼▼▼这么优质的好课，不要再犹豫啦！培养孩子运动思维能力要趁早，提升孩子学习效率，让孩子越学越聪明！加入36号公园成就孩子美好明天36号公园坚信每个孩子都是拥有好未来的个体，蕴藏着无限的潜力，「心思才力，样样聪明」，#Empower Top Student#，是36号公园给家长和孩子们的承诺。我们的吉祥物聪明鸭，在这里向南阳所有2-9岁的宝贝及家长们发出诚挚的邀请，南阳旗舰校区的免费体验活动火热进行中，我们等着你来报名参加，马上行动，还有精彩好礼等你拿~快来扫码预约课程吧~如果你喜欢今天的文章别忘了在文末点个 ，再点个【在看】还可以把文章【分享】给更多人喔！-END-