5月6日-7日由CHINAFIT主办的2023CHINAFIT北京健身大会在首钢园圆满结束。这是一场极具综合性的体育健身大会：总面积超过3万平米，1号馆为健美及体育健身消费展，2号馆为瑜伽普拉提素食展馆，3号馆为本次大会主会场体育健身大会，4号馆为供餐区及赛事活动区，5号馆集合青少儿体育及游泳场馆等资源，4号馆与5号馆之间的陆冲滑板表演赛及户外挑战赛为热爱极限运动的朋友提供了完美的展示空间。同时全国体育运动学校联合会等主办的2023体教融合交流大会也在北京首钢园顺利召开。体育总局青少司、北京市体育局、石景山区人民政府，以及多位专家学者、地方体育教育行政部门、体校、学校、体育教育行业相关机构代表进行了交流探讨。全国各地的代表和新闻媒体等200余人在现场参加，大会线上多平台同步直播，有1万余人观看。全国体育运动学校联合会韦迪理事长致辞本次大会邀请到了国家体育总局社会体育指导中心党委书记主任冯连世，中国健美协会主席张海峰，国家体育总局自行车击剑运动管理中心副主任王峻燕，北京市体育局副局长孟强华等重要嘉宾出席开幕式。CHINAFIT副总经理付秋建致开幕辞并宣布大会开幕参会者积极交流经验，现场人潮涌动，慕名而来咨询洽谈的业内人士络绎不绝。在后续的CHINAFIT 2023北京青少儿体育与健康教育大会的颁奖典礼中。36号公园儿童运动思维中心获得ChinaFit优秀青少俱乐部田丰老师获得ChinaFit特邀导师左一：36号公园区域负责人-张陟中：36号公园中国区联合创始人-田丰右一：36号公园特级教师/讲师-王士转36号公园儿童运动思维中心中国区联合创始人田丰老师受邀成为大会嘉宾之一，参加了圆桌论坛：体教融合背景下青少儿体培机构经营之道。田丰老师总结道：和幼儿园体教融合的利：一、可以把更专业的课程，更专业的教学方法带到幼儿园。二、促进幼儿园老师提高自己体育的教学水平，三、能够帮助幼儿园的孩子更健康，更快速，更专业的来提升自己的运动能力。四、它其实是一个生意，可以帮助机构或者公司能够去盈利。和幼儿园体教融合的弊端：一、长久的去进到幼儿园，会导致部分幼儿园的老师产生懈怠，会觉得我就借助外力，不再去提升自己的体育教学水品。二、近年来,各地儿童体能培训行业“火爆”,但其背后存在一些隐患,如行业门槛低、师资水平参差不齐,课程不科学、没有统一规范等。同时在课程专区田丰老师给大家带来课题《效果外化+教学服务助力体培机构提升续费率》详细解析了效果外化和教学服务的重要性。利用大数据分析了续费的主要因素，讲解了学习效果外化的重要性。田丰老师通过36号公园在日常教学的真实、成功案例，从四个方面解析并总结了一套通用学习效果外化的方案。还着重讲解了在续费中最好用、效果外化最明显的测评报告（DSEP评价）&才乎测贝-体质健康与学习能力测评系统。基于儿童和青少年运动达标能力解决方案通过对3-18岁儿童青少年的身体机能、身体形态、身体素质等方面进行专业科学 有计划地测试与数据分析，为其运动水平和体育课达标能力提供准确、全面、客观的体质测评报告。报告操作简单易上手，只需简单几步，轻松搞定。才乎测贝-体质健康与学习能力测评系统，可针对不同领域的伙伴进行个性化定制，帮助解决运营需求，电脑、手机、ipad都支持。体适能、篮球、平衡车、足球、跆拳道、轮滑、中考体育等更多领域体培机构在线上平台录入数据、导出报告。案例分享：占百洛等彰显品牌的少儿体质检测报告、符合品牌气质的测试项目围绕课程设计测评流程，更突出品牌内涵田丰老师在讲座中提到，单一的体测是不足以支撑这个市场去做续费的，虽然很多机构都在拿单一体测做获课、续费工具，但还有更好的获课工具。脑体联合起来，这才是家长最关心的，这才是更好的获客和续费工具，这才是最完整的体测。助力体培机构/幼儿园/学校教学/家长服务/运营管理整体升级招生引流-拓展获客「线上直通，线下直达」出单不难线上招生  体测报告、运动能力分析报告等多种内容，针对不同渠道，给出多种邀约理由，激发家长主动转发，提高预约到店率。线下招生  社区、商场现场体测，精准筛选目标客户，课程价值软性植入，精准制定训练提升方案，赢得家长信任。会员服务-强化课程体验及服务，提升家长满意度学员分层-测评结果产生用户能力画像，针对强弱项对学员进行分层，针对性设计改善方案，提升训练达标率。健康档案-基于不同的测评目的，建立不同的健康档案，数据化呈现学习成果，便于家长对课程的理解，提高满意度，促进续费与转介绍。‍专业度赋能-以数据关联为纽带，增加市场识别度体质健康报告-科学精准的体质测评数据+全国同龄学生对比分析+才乎测贝权威背书，用大数据赋能，彰显专业度。运动达标能力分析-准确、客观反映学生训练前后的改善情况，围绕家长个性化诉求，让其直观看见孩子的提升。家庭微环境-直观解读代养人理念，孩子运动习惯、生活空间场所等主客观因素，帮助家长发现孩子能力发展的方向、速度和水平。运营管理-数据驱动智慧化场馆业务价值标签管理-围绕多渠道、多课程数据，分析家长决策行为，建设标签画像体系，针对性制定营销方案，构建高质量家校关系。用户分析-通过对客户区域、年龄、习惯、活跃度等数据进行归类分析，生成多维度数据样表，为决策和执行提供数据支撑。数据概览-提供可视化数据概览图表，多维度数据分析学员、家长、教室多种行为，洞察数据，让运营有迹可循。合作加盟除了对学习效果外化方式讲解，田丰老师在讲座中提到36号公园教学服务等多方面内容，旨在为业内人士带来最前沿的行业信息。作为2-9岁运动+思维+正面管教双模式教育领航品牌，36号公园儿童运动思维中心遍布全球32 个城市，共有505 家合作园/校，213356 累计线下学员，足见36号公园在运营方面的成功。现场开放加盟，得到参会人员积极响应，咨询络绎不绝。全国加盟咨询二维码渠道合作支持为用户服务，为伙伴赋能才乎测贝丨用匠心，做好体育教育最大诚意，邀您共赢如果想在你的场馆部署双体测健康测评系统扫描二维码，立即申请试用

在孩子的学习过程中，专注力就像一座灯塔，照亮他们求知的道路。拥有良好专注力的孩子，往往能更高效地吸收知识，学习成绩也更出色。然而，不少家长为孩子注意力不集中而发愁，一会儿摸摸这儿，一会儿看看那儿，作业拖拖拉拉，学习效率低下。别着急，今天就给大家分享5个提升孩子专注力的秘籍，让孩子学习效率大幅提升。一、营造专注环境，减少干扰因素孩子的专注力很容易受到外界干扰，一个整洁、安静、有序的学习环境至关重要。家长要为孩子打造专门的学习空间，比如在书房或卧室的一角，摆放好桌椅、书架和台灯。学习桌上只放置与当前学习任务相关的物品，像学习数学时，就只放数学课本、练习册、文具等，避免孩子被其他东西吸引注意力。同时，保持房间安静，在孩子学习时，尽量降低电视、音响的音量，减少外界噪音干扰。如果家里有多个孩子，要注意协调好他们的活动时间，避免互相打扰。二、制定合理计划，培养时间观念帮助孩子制定清晰的学习计划，能让他们明确学习目标和任务，提高学习的主动性和条理性。家长可以和孩子一起商量，根据课程表和作业量，合理安排每天的学习时间。比如，放学后先休息15 - 20分钟，放松一下身心，然后开始写作业，每完成一门作业，休息5 - 10分钟，避免孩子长时间学习产生疲劳。完成作业后，再安排30 - 60分钟复习当天所学知识，预习明天要学的内容。可以使用番茄工作法，将学习时间划分为25分钟的专注时段和5分钟的休息时段，每完成4个番茄时段，进行一次15 - 30分钟的较长休息。让孩子在规定时间内完成学习任务，逐渐培养他们的时间观念和专注力。三、巧用专注力训练游戏，激发兴趣游戏是孩子最喜欢的活动之一，通过专注力训练游戏，能让孩子在轻松愉快的氛围中提升专注力。像拼图游戏，选择适合孩子年龄的拼图，从简单的几块到复杂的几十块，让孩子在拼图过程中集中注意力，锻炼观察力和耐心；搭积木也是不错的选择，孩子需要专注思考如何搭建出稳定、美观的造型，培养空间想象力和专注力。还有舒尔特训练法，在一张方形卡片上画上25个小方格，打乱顺序填入1 - 25的数字，让孩子按顺序快速指出数字，每天练习几分钟，能有效提高孩子的视觉专注力和反应速度。四、鼓励孩子一次只做一件事，避免多任务干扰很多孩子在学习时容易分心，一会儿看电视，一会儿玩手机，或者同时做几件事，这会严重影响专注力。家长要引导孩子养成一次只做一件事的习惯，比如写作业时，就全身心投入，不做其他事情。如果孩子在写作业过程中想喝水、吃零食，让他们先把这些事情做完，再开始写作业。在孩子阅读时，也不要打扰他们，让孩子沉浸在书中的世界，培养专注阅读的习惯。只有专注于当下的任务，才能提高学习效率，把事情做好。五、保证充足睡眠和适当运动，维持良好状态孩子的专注力与身体状态密切相关，充足的睡眠和适当的运动能让孩子保持良好的精神状态，提高专注力。小学生每天应保证10 - 12小时的睡眠时间，家长要帮助孩子养成规律的作息习惯，早睡早起，让孩子在睡眠中恢复精力。同时，鼓励孩子每天进行适量的运动，像跳绳、跑步、打篮球等，运动不仅能增强体质，还能促进大脑血液循环，提高大脑的供氧量，让孩子在学习时更加专注。提升孩子的专注力并非一蹴而就，需要家长的耐心引导和孩子的持续努力。运用这5个方法，帮助孩子养成专注的好习惯，让他们在学习中更加高效，取得更好的成绩。家长们，行动起来吧，一起为孩子的成长助力！长按识别下方二维码让孩子增强专注力，提升学习成绩

帝都的教育改革，总是起着“风向标”的作用，所以北京教育圈一旦有些什么风吹草动，必然会引起各省市的关注。就在昨天，北京各类教育自媒体都在转发一个消息：2025北京中考直升有变！北京教改又有大动作，这次中考改革，释放什么信号？上海参考的机会大吗？1.北京初升高开启“0.5+3”模式了解下来，北京“免中考”直接上高中的入学途径还是蛮多的：1+3项目、集团校/校内直升、贯通项目、登记入学简单给家长们介绍下：1+3项目：初二结束后，进入项目实验校，完成1年初三+3年高中的学习；集团内/校内直升：本校高中会给集团内初中学校一定名额，选拔一些优秀的学生，在中考时可不看分录取；贯通项目：和上海的“中本贯通”类似，旨在培养高端技术技能人才；登记入学：目前只有东城、西城进行登记入学，登记入学试点学校不依据中考成绩进行录取，童妈很早分享过北京登记入学这个模式了，也找到了登记入学升入高中的学生进行采访，有兴趣的家长可戳↓↓1-人人都能上高中的日子来了？2-登记上普高，值得开心吗？我们采访到在读学生，来谈普及高中的悲与喜而近期提到的中考改革，要改革的正是“集团内/校内直升”这一免中考入学模式。原本的直升，是要读完初中三年才选择直升高中的，但最新的消息是：直升升级为“0.5+3”模式。“0.5+3”模式——概括来讲就是，各校初三部分学生在结束第一学期学习后就可直升高中校，就读高中校的新学年不再是传统的每年9月份而是寒假过后的2、3月份，也就是这部分学生多读0.5年高中，整个高中变为“0.5+3”年。这个“0.5+3”模式有利也有弊。利的一方面：直升录取标准确定，不可笔试、面试选拔。从部分学校获悉，直升全面衡量学生在初中两年半的整体表现，综合素质评价手册、初三年级第一学期期末全区统测成绩等为重要依据。让中考破除“唯分数论”，也确实符合“双减”精神，如果执行得好，确实利于学生得全面发展。弊的一方面：被集团龙头校或本校高中录取后，进入直升的学生3.5年的高中时限需贯穿到底，中途不得变更、不可放弃、不能反悔（特殊情况，如出国上学、定居等除外），直至高考结束。高度的集团化，那可能会加剧小升初阶段集团化学校的竞争，瞄准目标高中，小升初直接选对应的集团的初中就可以，中考竞争下移到小升初阶段。另外进入直升就要一直贯穿，对学生来说未必是好事，童妈就遇到过即使进入四校还难以适应，需要转学的案例，同样的情况，在“0.5+3”模式里，如果学生不适应，则无法进行转学，硬着头皮读下去未必会有好结果。2.上海参考“0.5+3”模式的机会大吗？上海要直升高中，这种模式目前只有在体制外的学校行得通，而其他的学校，几乎都没有直升高中的。大家都想把拔尖生源留住，而学生也想稳稳保住牛校的入场券，升高中的竞争已经不仅仅是局限在中考，甚至初中、小学，比如上实&交大的早培计划，就明确指出：重点发掘和培养16岁以下具有数学天赋和潜力的中小学生。但看回上海今年的形势，各高中都开启了“初高一体贯通培养”模式，这何尝不是一种直升呢？只是这种直升，仅限于牛娃。

在中国工人出版社出版的《牵一只蜗牛去散步》绘本里这样写道：上帝给我一个任务，        叫我牵一只蜗牛去散步。        我不能走太快，        蜗牛已经尽力爬，        为何每次总是那么一点点？        我催它，我唬它，我责备它，        蜗牛用抱歉的眼光看着我，        仿佛说：“人家已经尽力了嘛！”        我拉它，我扯它，甚至想踢它，        蜗牛受了伤，它流着汗，喘着气，往前爬……        真奇怪，为什么上帝叫我牵一只蜗牛去散步？        “上帝啊！为什么？”        天上一片安静。        “唉！也许上帝抓蜗牛去了！”        好吧！松手了！        反正上帝不管了，我还管什么？        让蜗牛往前爬，我在后面生闷气。        咦？我闻到花香，原来这边还有个花园，        我感到微风，原来夜里的微风这么温柔。        慢着！我听到鸟叫，我听到虫鸣。        我看到满天的星斗多亮丽！        咦？我以前怎么没有这般细腻的体会？        我忽然想起来了，莫非我错了？        是上帝叫一只蜗牛牵我去散步。家长就是文中的“上帝”：家长把孩子交给老师，学不学、学多少、学到什么程度，就看孩子的造化了。家长要学会放手，每个孩子的童年只有一次，别被各种补习班所充斥；孩子有自身的规律，不要太多的人为干预。孩子在他成长的点点滴滴中向我们展示了很多的美和乐趣，只是我们的脚步太快，快得忘记了欣赏。目的性太强，情绪太急躁，总是急于求成，不问过程、只求结果，反而让我们失去了很多无法挽回的东西。很多家长都害怕孩子输在起跑线上，但是其实我们忘记了：孩子的成长不是一蹴而就的，而是循序渐进的过程。只要天天进步，哪怕慢如蜗牛也会爬到葡萄架。孩子的学习是自主、自然的过程，需要我们细腻的呵护。慢养，才能教出更优秀的孩子。人生不是短跑，也不是中长跑，是一场马拉松——马拉松从来没人抢跑，因为绝不会“输在起跑线上”。马拉松需要的不仅仅是速度，更多的是孩子自身的努力和效率。人生是一个旅游者爬山游览的过程，不是登山者去征服山顶。一个好的家族的意义，不在于有多殷实富贵，而是每一辈都竭尽所能，去托举下一代更上一层楼。一代更比一代强，生活才会有希望。孩子就是文章中的“蜗牛”：每个孩子都会像蜗牛一样，在成长的道路上流汗、流泪、受伤。在蜗牛的道路上，它虽然总比别人慢上好几拍，却能够在漫步中更加深入地体会到周围的美丽风景——轻柔的夜风，漫天亮丽的星斗，清脆悦耳的鸟叫虫鸣……迟钝、平凡的小蜗牛在慢慢的爬行中感受到的是美丽。而这些美丽匆匆而过，常常被大家忽略、错过。孩子小的时候总是被叮嘱“慢慢吃，小心噎着”“慢慢走，不着急，小心摔倒了”“慢慢来，不要让自己太累”……后来不知什么时候就变成各种催促：“快起床”“快洗脸”“快点走”“快写作业”……其实孩子还是那个孩子，只是在这个竞争激烈的社会里，大人们的心态变了，变得急功近利、急于求成。现在的快节奏和快生活已深入到父母的潜意识中，父母会不经意中把这种快节奏的标准投射到孩子身上，对孩子就会变得高标准和严要求。蜗牛的慢是因为避免过度消耗过多的能量，也为了避免被天敌发现从而更好地适应环境，孩子何尝不是？不少孩子已经尽自己最大努力取得了进步，只不过因为“天分”差异依旧不如别人。即便是微小的进步，他们也渴望来自家长或老师的肯定。这些孩子的心灵就像干涸的小苗，肯定和认可就是滋润孩子心田的春雨。更何况孩子无论是生理成长还是心理成长都是需要十多年的时间，欲速则不达！在孩子成长的道路上，父母要给予孩子足够的时间和空间，让他们有自己的空间和自由，让孩子在认识自己的基础上根据自己节奏和脚步去进步和发展。童年的美好时光何其短暂，为什么不让孩子慢慢地尽情地享受呢？老师就是文章中的“我”：催他，吼他，拉他，扯它，甚至想踢它，有什么用？爱之深，责之切，但这样只会让自己享受不到伴着孩子成长的乐趣。生活是一面镜子，原封不动地反映你的心态，一个人的心态决定了你快乐还是痛苦、积极还是消极、感恩还是抱怨。你对生活怎样，生活就怎样回馈你：当你微笑地面对生活，生活会回馈你灿烂的微笑；当你哭对生活，生活也还你一样哭丧的脸。当我们静下心来观察孩子时，就会发现孩子的闪光点。孩子的视角是独特的，让你感动的，也许孩子们的一个眼光、一句问候、一个举动都不知不觉地向我们展示了生命中最朴实、最美好的一面。教师需要给予孩子一定的尊重和理解，尊重的是孩子的发展规律，理解的是孩子真正的内心世界。尊重孩子的个性差别，了解孩子的特点和个性，减少对孩子过高的标准，让孩子拥有自主选择、自主抉择的权利，找到适合孩子发展的方式和方法，让孩子得到更好的发展。老师要学会尊重孩子成长规律，允许孩子犯错误，倾听孩子心底的声音，观察孩子的个体和群体成长的水平和阶段，采取科学的方法去引领、陪伴孩子的成长，通过对孩子强项方面的巧妙运用，改变孩子学习和发展的劣势和不足。教育孩子就像牵着一只蜗牛在散步：和孩子一起走过他孩提时代和青春岁月。

据调查，刚入学的五六岁儿童，约有82%对自己的学习能力极有自信，而当他们16岁时，学习能力从82%降为18%。五分之四的青少年和成年人，在重新面对学习时会有无力感。因为他们没有学会学习力，不具备终身学习的能力。什么是学习能力？在不少父母的常规认知里，可能觉得，学习好的人就是学习力强的人，甚至认为学习力是天生的，很难后天培养！其实，学习力不仅仅是指孩子在学校面对课本、面对考试的得分能力，而是吸收新知、并将其应用、创新的能力，它是一个人综合能力的体现。我们的孩子只有拥有强大的学习力，才能适应未来社会的发展与需要，在一个时刻变化的社会中安身立命。真正学习力强的人，拥有的不仅仅是面对当下问题的处理能力，更是面对未知探索求新的综合能力。毫不夸张地说，学习能力决定了孩子求学路上的高度，也决定了他们未来步入社会后的竞争力！所以不管是为了现在的升学，还是为了今后的工作生活。身为父母的我们，都应该将目光拉得长远一些，不再纠结于当下分数的高低，而是将培养一个拥有积极心态和强大自主学习力的终身学习者为目标，与孩子共同成长！如何激发孩子的学习能力？01、呵护孩子的学习兴趣（1）不要轻易拿物质奖励，去哄着孩子学习。实在要奖励，建议用精神奖励，比如给孩子鼓励的话，允许孩子给妈妈化妆，跟爸爸比赛等。（2）尽早找到孩子眼里发光的东西。就是孩子提到一个事情时，眼里有光。捕捉那个光，就是孩子的兴趣点，然后去支持他。（3）多暗示学习的乐趣，少暗示学习的痛苦。尤其不要过早、过度强调“学海无涯苦作舟”，而要多陪带孩子玩有挑战性的益智游戏，02、给孩子学习的自主权给孩子学习的自主权，是唤醒内驱力最基本的条件。作为父母，我们总是习惯性地陪孩子写作业、监督孩子学习、代选兴趣班，生活上也是大包大揽。但是，往往我们干涉地越多，孩子的自主性就会越低。因为我们习惯于干涉，习惯于控制，所以，养成了孩子依赖别人的个性，他的自主意识会变得极差，他更倾向于看父母的眼光，他更喜欢把责任转移到父母身上。想要唤醒孩子学习的内驱力，我们首先要做的，就是把学习的责任转交给孩子，他可以决定学什么，什么时候学，要学到什么程度。同时，在生活上，要多给孩子一些选择权，经常给他创造一些机会，鼓励他独立自主地完成。03、培养孩子的内在目标诗人叶芝说：“教育不是注满一桶水，而是点燃一把火。”想要激发孩子的内驱力，很重要的一点就是帮助孩子树立目标，思考自己想要成为什么样的人，找到学习的意义感和价值感。做任何事情都要有目标，这个目标可以大，也可以小，但不能没有，没有目标的事情，人很容易迷茫，迷茫就容易放弃，放弃就意味着失败。学习也需要有目标，试想，我都不知道学习要用来干嘛，你觉得我会努力学习吗？当然不会。有人说了，学习的目标不是很清晰吗？为了考试，为了升学，为了将来的美好生活，这些是目标吗？我说是！但是它们不是最好的目标，至少孩子不喜欢这些目标。当我们跟孩子说，学习是为了美好的未来，可美好的未来究竟是什么，孩子清楚吗？现在的孩子，生活条件大多都不错，基本属于要啥给啥，他们觉得现在就挺好，既然如此，何苦为了一个虚幻的美好未来而努力学习。所以，想要唤醒孩子学习的内驱力，就需要帮孩子找到一个好目标，这个目标，是孩子可以看见的，是可以感受到的，是发自内心想要得到的。04、给予孩子和谐温暖的成长环境有些孩子在成长过程中缺乏父母的陪伴和关爱，或是父母关系不和、家庭氛围紧张，他就会把许多精力放在寻找爱和安全感上，不能全身心地探索世界、发展自我。有些孩子在父母、老师、同学那里得不到尊重，自尊心受损，他们就没有心思考虑好好学习的事，而是首先想着通过各种方式维护自己的自尊心，常表现出叛逆、不听话。因此，想要孩子专注于自我成长，家长首先要给他创造一个和谐、温暖的成长环境，爱孩子、关心孩子，尊重和支持孩子，让他在家庭中能够得到充分的归属感和安全感。此外，也要关心孩子的学校生活、同伴关系，遇到问题及时陪他一起解决，帮助孩子更好地融入班级、同伴中。我们要相信每个孩子天生就对知识的渴求，在学业上有自己的自尊，对学习有天然的兴趣。我们更要相信自己有能力、有方法，去发掘孩子对学习的兴趣，陪伴孩子共同面对学习中的困难。“勤奋”是一种成熟的学习品格，它不会在一夜之间凭空产生，它只会成长在理性、责任、兴趣的土壤中。

 “鸡”这个词，在网络已经走进千家万户的今天，已经不再仅仅是禽类的意思了，还可以作为动词，意思是给孩子“打鸡血”。其具体含义是，为了让孩子赢在起跑线上，不断给他安排学习和活动，在此基础上衍生出了“鸡娃”这个词。“鸡娃”是造成如今社会内卷的根本原因，至于那些被“鸡”的娃，是否都如家长所愿变得优秀，就未可知了。但现实中我们可以预见的是，绝大部分孩子都是普通人，最后过着平凡的人生、从事平凡的事业。北京第一代鸡娃的现状：关于这一点，想跟大家说个故事。北京第一代“鸡娃”——95后女生“王美丽”（化名），就用自己被妈妈“鸡”的活生生的例子告诉我们现实中鸡娃的结局。那么，她是否比其他同龄人更幸福、更优秀、更成功呢？和她一样被“鸡”的娃现在又过得怎样？王美丽出生后只幸福了三年，从四岁开始一直在各类课程中辗转。妈妈花了不少的费用，让她学了九年古筝，好在最后取得的成绩没有浪费这九年付出的时间和金钱。上小学之后，前三年学华罗庚数学，后三年学奥数，还分别学过一年的芭蕾、跆拳道、工笔水墨和素描。但这些并没有引起王美丽的兴趣，反而是学习费用不高的科技小制作更能讨她的欢心，但却因为小升初而放弃了。可以说，王美丽几乎所有的周末时间都被各种辅导班所占据，能做自己喜欢的事情甚至是放松的时间少之又少。这种“疯狂鸡娃”的结局又是什么呢？她最后根本没有从事跟之前所学的相关的工作，反而是延续了学生时代爱好写作的兴趣（完全没学），当了一个编剧，靠文字养活自己。虽然拿着比普通白领还高一些的工资，但与她本就还算优越的家庭条件相比，似乎只是过上了原来预想中的生活。回顾以前的种种经历，回望自己学生时代所付出的时间和精力，未免有些遗憾和不值，如果把这些时间都正确花在了兴趣——写作上，没准现在会有更大的成就。而那些跟她一起被“鸡”的孩子，大部分都是普通白领，甚至还有选择送外卖的，好像鸡与不鸡都没啥区别。北京第一代鸡娃的现状，揭开了残酷现实：极大部分孩子都是普通人，而且大部分妈妈的“鸡娃”方向，其实都错了。鸡娃有风险，内卷之下没有赢家前段时间热播的电视剧《小舍得》中，田雨岚就是一个典型的“鸡娃”妈妈，孩子累了想休息或者不想上课的时候，她会不停灌鸡汤。童年时期内心对贫穷落后的恐惧，促使她无时无刻想督促孩子的学习。即使她现在的生活条件很不错，她的孩子在观众眼里其实也已经非常优秀了，拿奖杯、又听话，可田雨岚好像不会因此觉得满足，反而更崇尚补习班，孩子也因此生活在巨大的压力之下。不仅仅是田雨岚，从前那个温柔的南俪也开始转变。工作上的不如意导致她将自己的情绪“发泄”在孩子身上，想从孩子这里扳回一城，以获取心理上的安慰。她开始变得情绪不稳定，甚至是失控、故意挑刺借题发挥，各种不顺利让她变得焦躁不安，只能将自己的情绪“撒”在“鸡娃”上。当然，两个孩子的结局也说明了一切，最终一场疫情让父母们都认清了真正重要的东西。更可怕的是，当所有家长都被焦虑影响，开始鸡娃，孩子们的跑道也将严重内卷，压力越来越大，成绩却没有更好些，究竟是为了什么？就像看电影时前排观众站起来了，后面的为了看清屏幕，也都不得不站起来。最后电影看完了，大家都累够呛，原本可以坐着看完电影的。鸡娃不如“自鸡”“无脑鸡娃”不可取，甚至有可能把孩子“鸡坏了”。优越的家境可以帮孩子分享竞争中的压力，面对困难时不再仅仅只能给精神上的支持，而是实际的的帮助，给孩子更多的安全感和退路，亦或是选择。所以，“鸡娃”不要过度，将“鸡娃”的力度适当往自己身上匀一匀，亲子双方共同进步，未尝不是一个更好的选择。

“撑不下去了！”开学还不到2个月，很多一年级的家长，就叫着说太难了。有的孩子对时间毫无概念，有的注意力不集中，有的纪律不好，但更多的家长头疼的还是作业问题。一提起作业，恐怕没有一个姐妹，可以笑着从这里走出来。再想想未来还要催娃做十几年的作业，是不是感觉眼前一黑？我听说，超过九成的家长曾经因为孩子的作业崩溃过，还有人总结出了十大崩溃现场：经历了各式各样的鸡飞狗跳后，有些职场妈妈被迫辞了职，成了陪读妈妈。前段时间有报道说，一个班里几乎有一半的妈妈都辞职了。没有人具体统计过，到底有多少妈妈为了孩子的学习和教育辞职，每天奔波在家庭和学校之间。但问题是，从一年级开始全职陪读，等到孩子们长大，职场可能早已没了她们的位置，那时候再想找一份合适的工作，谈何容易？而且，学习这件事，真不是靠家长盯梢盯出来的！看看身边自律的孩子，他们的父母会说，我家孩子都是独立完成作业，无一例外有木有？家长们该怎么做，才能既不当作业监工，又能让孩子觉着写作业是自己的事情，不需要提醒就能主动去完成呢？培养学习内驱力小学阶段做好这三件事有一说一，金钱奖励、积分制和游戏化的激励效果用在小孩子身上常常立竿见影。但是长期只用这个方法，效果可能会渐渐减弱。为什么会这样？因为，奖励属于一种外部驱动力，它最大的问题就在于，当孩子习惯了奖励，阈值就会不断提高。于是，大人需要不断加大筹码，才能继续推动孩子学习。但问题是，大人总有满足不了孩子的时候，而到那时，你又该怎么办？从孩子长远的发展来看，我们真正要培养的是孩子的内驱力。内驱力就像在孩子身上装上了一个小马达，让Ta拥有源源不断的动力。唤醒孩子的学习内驱力，姐妹们可以尝试以下三点：首先，放手让孩子自己做。有时候，当妈的要有一股子的“勇”劲。要勇于放手让孩子自己规划学习，并为学习的结果负责。比如，让孩子自己决定是先写作业还是先玩，是读10分钟书还是背5个单词，是一天背一段课文还是一次背完整篇。让孩子试着管理自己的学习任务，Ta慢慢就会感受到独立学习的自由，获得学习的掌控感。当然，不是叫你一开始就大撒把。孩子哪里碰到了困难，你还是要帮忙想办法。对孩子来说，犯错并改正，这些是他们成长和学习中不可或缺的一环。而对大人来说，什么时候该放手观察，什么时候该出手引导，什么时候该调整心态，这些也是我们自我提升的重要一环。说白了，孩子能按照自己的节奏去学习，Ta的内驱力才会慢慢增强；父母能在管教和放手之间找到平衡，才会拥有人人羡慕的松弛感。其次，给孩子自由的同时，也要设定底线。比如，最低的要求是独立完成作业，最短的阅读时间是5分钟等等。底线不会让孩子感到难受，它更像是一把隐形的保护伞，让孩子在规矩和边界之内自由摸索，慢慢培养出内在的自制力。最后，无论孩子现在什么样，狠狠地给Ta爱和尊重。马洛斯提出过一个需求层级模型：人类有五大层次的需求，依次是生理需求，安全需求，爱与归属的需求，尊重需求，自我实现的需求。只有低一层的需求获得满足，孩子才会追求高一层的需求。而学习属于最高层级的需求，只有当其它需求统统实现后，学习的需求才会产生。所以，咱们不要怪小孩子为什么没有学习内驱力。他们乖乖学习，可能仅仅是为了获得“爱与归属”或者“尊重与肯定”。孩子毕竟只是孩子，他们真的很难产生自我实现的高级需求。咱们大人要做的就是，孩子做得好的时候，给Ta爱和尊重；做得不好的时候，更要给Ta关心和爱护。珍惜我们能够影响孩子的这几年，用满满的爱和尊重，狠狠满足孩子的成长需求。等他长大一点，自然就会明白要为自己而学。

现代化的教育模式，强调德智体美劳全面发展，学生们的成绩固然重要，但是素质教育方面也不容忽视。而且身体是学习的本钱，如果学生不健康，没有一个好的身体，就连身高都没有达到标准的话，也会影响学生未来的发展。在高考选择专业的时候，有不少专业对学生的身高都有要求。而且未来如果学生有当兵入伍，或者是报考军校、警校等高校的打算，身高也是要纳入考察范围的。在学生们青春期阶段，如果学生的身高不达标，那么因为学生们的年纪还比较小，家长们及时干预学生们还有继续长高的可能性，但是如果这个时候没有及时发现的话，等到学生们最佳的生长期过去了，再想要挽救也就来不及了。新一轮的“初中生身高标准表”出炉，超过5成的学生还没有达到标准，家长们可以对照一下，看看自家孩子有没有达标。01新一轮“初中生身高标准表”，5成学生未达标，你家娃拖后腿了吗众所周知，女同学和男同学在青春期阶段身体发育的速度是不一样的。女生一般会比较早熟，也会先开始身体发育，在小学阶段，女生的身高一般会高于男生。刚到13岁女生上初一的时候，身高的标准是在156.3厘米。如果学生没有达到这个标准的话，那么家长就要干预一下了，不然未来可能身高就要开始缓慢增长了。尤其是女生发育的比较早，例假开始之后，身高的增加速度会更加缓慢。15岁左右的时候，女生的身高标准为159.8厘米。这个时候家长就要注意一下了，如果自家孩子的身高还没有达到这个标准，真的要引起重视了。和女生相比，男生在小学阶段的身高不会太高，但是到了初中之后会有一个较快的增长期。13周岁的时候，男生的身高标准是159.5厘米，在15周岁的时候，男生的身高标准是169.8厘米，如果学生没有达到这个标准，真的要注意一下了。虽然说男生都会后长，但是初中是最佳的长个时期，要是错过了这个阶段，到了高中阶段家长再想要补救，可能就来不及。随着人们生活条件的逐渐提高，现在很多家庭为了让学生长个子，都在尽量做到营养均衡。但是因为学生们整体的学习压力比较大，所以难免没有时间锻炼身体，导致身体发育较为迟缓，继而影响到了身高。这个时候家长们能做的就是多让学生运动，最好是跑步、打篮球之类的，有利于骨骼的生长。在饮食方面也要多吃均衡一些，多吃一些含蛋白质的食物，有利于学生长个子。如果学生的身高和标准身高差太多，那么家长可以带着学生到医院看看，及时检查及时干预，还有改变现状的机会。02为什么中小学越来越重视体育？离不开这3个原因相信越来越的人发现，现在教育模式的重心逐渐从只知道提高文化课成绩，慢慢向德智体美劳全面发展。这其中，对体育越来越重视，目前体育已经加入到中考、高考里面，很多地区还增加了体育的总分，云南中考体育的总分甚至和三大主科一样。那么为什么要反复强调重视体育呢？第一个原因是希望学生们都能具备好的身体素质，提高学习成绩固然重要，但是好的身体是学习的本钱，如果学生没有好的身体素质，成绩再高也不行。第二个原因是希望学生们能德智体美劳全面发展。文化课成绩优异的学生，未来的发展前景自然是很好的，但是三百六十行行出状元，在体育方面有天赋的学生，也能有很好的未来。而且体育生参加高考本科的录取分数线并不是非常高，学生们有机会考上更加心仪的大学院校。这也是从侧面弱化学生们的学习压力。第三个原因，是希望学校方面还有家长都能更加重视体育学科。一直以来都说要重视体育，但是基本上学生们的学习重心还是放在文化课上。但是随着体育加入到中考和高考里面，学校和老师也不得不重视，这样以来也能推广体育教育，让学生们更加重视体育。学生们都是未来社会发展的中坚力量，只有身体素质提高了，才能对我国的国防事业有更多的帮助。